Cum să păstrați se răcească în casă
1. Fiind pe cele mai tari stațiunile străine, de exemplu, în Egipt, mulți, probabil, au observat că casele localnicilor se uite nelocuită, din cauza ferestrelor obturare. Într-adevăr merită să învețe de la oameni care trăiesc pe tot parcursul anului în căldură. Omul nostru în căldura folosită pentru a deschide toate orificiile, ferestre, balcoane. Ca rezultat, aer cald și razele soarelui cu plăcere „rezolva“ apartamentul tău prietenos, transformându-l în sobă.
Asta-i drept: în timpul zilei (în special în timpul săptămânii, când nimeni nu este acasă) pentru a închide toate ferestrele și ușile, draperii perdele în mod necesar (de preferință dens și întuneric) și coborâți jaluzelele. Unii recomanda pentru a lipi folie caseta, dar este de măsuri extreme. Deschideți ferestrele se recomandă numai seara, am venit acasă de la locul de muncă pentru a lăsa în aer curat apartament. De asemenea, lăsați orificiile de ventilație și ferestrele deschise toata noaptea.
2. Salvați va ajuta la rece foi umede sau perdele la ferestre. Din moment ce acestea sunt în căldura se usuca repede, se recomanda spray-le în mod regulat cu un atomizor. Apropo, daca se presara pe ele cateva picaturi de ulei, cu un parfum revigorant (mentă, lămâie, grepfrut), în plus față de rece și veți obține un miros plăcut, chiar în apartament. În plus perdele, un atomizor pentru pulverizare în sine și aerul recomandat în jurul. În cazul în care casa nu este un proiect, a pus un tricou ud și să se plimbe în ea. Și rece pentru femei, bărbați și bucurie, deoarece tricou ud - este întotdeauna sexy.
3. Scapă de căldură în covor și podea se spală cu apă rece, cel puțin o dată pe zi. De asemenea, ștergeți cu o cârpă umedă mobilier, mânerele portierelor. Camera poate aranja bol sau găleată de apă rece sau de a cumpăra un umidificator. Toate aceste proceduri vor ajuta, dar camera nu ar trebui să fie expuse la soare, sau utilizarea lor nu va. Amintiți-vă, cu toate acestea, că creșterea puternică în pericol de mucegai de umiditate, astfel încât să le petreacă prea des.
4. În cazul în care căldura pe timp de noapte nu pot dormi, apoi utilizați sfaturi simple: cel mai bun pilula de dormit - este o schimbare a temperaturii corpului. Ia un duș rece - și o dată în pat. În plus, accelera în mod semnificativ procesul adormirii va fi presarat cu foi de apă rece.
5. Stând în fața unui televizor, mai mici picioarele într-un bazin de apă rece. Ne simțim temperatura prin membrele noastre: ele sunt mai reci decât mai prospețimea și răcoarea ne simțim în general.
6. Ușa de la bucătărie, unde mâncarea este gătită pe aragaz, acesta trebuie să fie întotdeauna închise. În bucătărie se numără capota, deschide fereastra.
7. Cea mai bună mântuire deveni un fan!