Cum să nu mai fie frică să meargă cu metroul după atac

Știi, dacă este nevoie să mă forța de a merge chiar și după terakta.Ved nu toată lumea are un avtomobili.A de transport Upland convenționale personale pentru a ajunge la locul nu poate vsegda.Imenno în aceste cazuri folosesc metroul

Noi trăim în condiții de creștere a terorismului opasnosti.No nu înseamnă că trebuie să stai acasă acum și nu vyhodit.Tak doar renunțe la facilitățile obișnuite și bun atac terorist tsivilizatsii.A poate avea loc chiar și în cazul în care numai ugodno.Ne metro.Dostatochno mult locuri care pot atrage terroristov.Prezhde toate, este cu siguranță un loc de adunare în masă lyudey.Izbegat le pare să nu vsegda.No nu cred că este, în general, în valoare de delat.I în cazul în care acest motiv, și, în general, nu este necesar să iasă din casă. Dacă sunt destinate să fie înece, atunci încă nu vzorveshsya.Eto toate sudba.Net sluchaynogo.Net nimic și nu există nici

De altfel, atacul a avut loc imediat după ce am uehala.Poehala de acolo am fost în această zi în gosti.I caracteristici ca am suferit, pentru a merge în această zi! Uehala.Dumala abia stai acolo toată noaptea, și eu încă mai trebuie să lucreze și orașul a fost practic nado.Ves paralizovan.Zato întreg de transport (inclusiv taxiuri) a fost absolut besplatnyy.Vlasti înțeles corect totul și, prin urmare, a anulat taxa pentru proezd.Tak Iată, am scurt ajuns la locul, și apoi un prieten apeluri și întreabă: „?! unde ești“ Și spun ei că doehala.Sprashivayu deja că sluchilos.A-mi ca răspuns la „atacuri teroriste“ Am deja opeshila.Pervoe am făcut-o și ea a trecut a mulțumit lui Dumnezeu că, la momentul a ieșit din acest metrou prost

(Și nu cred că nu am fost povezlo.Prosto soarta)

Și am fost la Moscova, la acel moment când totul a explodat și a fost zahvatyvali.Strashno să mă duc acolo? Strashno.A tocmai m-am dus acolo imediat după explozia de la Pushkinskoy.Bylo sentimentul că era necesar să se meargă în timp de război sobiraeshsya.No, așa că văd nado.I poehala.Kak, cu mine nimic sluchilos.Ostalas zhiva.Hotya metrou M-am dus de multe ori la teatru, și chiar a mers după Nord-Ost.

Oamenii de pe război sub gloanțele vyzhivali.Kak ded.Esli mele va fi destinate să se scufunde, tu cu siguranță nu va exploda

Ei bine, în primul rând vreau să spun că este absolut reaktsiya.I normală nu cred că este doar vas.Dumayu, în timp, va avea loc.

• Încearcă să nu se gândească la frica lui și să nu se concentreze pe ea

Încearcă să fie distras de nimic

Încercați să se adapteze pentru cel mai bun

(De exemplu, încercați să pronunță înainte de călătoria affirmatsii.K exemplu: „Calatoria mea va fi de succes,“ „Cu mine nimic nu se va întâmpla“ .Dacă este necesar să se încerce să creadă în ceea ce govorite.Kogda va spune, în mod clar, în acest caz, imaginați-vă ce mananci și toate subteran se pliat udachno.Govoryat gândul este material)

• Rugați-vă și să participe la templu

(În special pentru a călători.

Suntem de părere că rulourile de frica, încep să se roage.

Ne rugăm lui Dumnezeu și îngerul lui Gospodu.Molitva poate ajuta sa scapati de frica, și chiar ajuta să scape, dacă te vei ruga la serdtsa.I dacă nu cred în Dumnezeu)

Crede în Dumnezeu proteja nado.On

Și dacă nu, atunci o astfel de soartă

Pentru a începe să calculeze costurile financiare și de timp de modul de transport terestru și le-a speriat mai mult de un atac terorist ipotetic care nu se poate întâmpla în cazul în care locuiți, și cu care aveți un mare număr de șanse de a merge departe în timp.

Schimbarea stilului de viață, sau pentru a găsi un loc de muncă la distanță de mers pe jos, sau, în general, nu extenua.

De asemenea, puteți rezolva problema în mod radical, și anume, să se mute în cazul în care nu există nici un metrou, și niciodată nu vine la un oraș mare, nu să-l folosească. Cu toate acestea, nu puteți veni.

Mai multe pot solicita ajutor de la un terapeut. De obicei, acest lucru se face de către cei care au supraviețuit atacului personal și de a face față consecințelor.

Cred că e doar o prostie să-ți fie frică de. Atacurile teroriste au avut loc nu numai în subteran, ci și pe trenuri și avioane, iar casa a explodat și izbucni în teatre, precum și pe străzile din mașini zdrobite. Prin urmare, dacă începeți să vă fie frică de, atunci eu nu înțeleg cum să trăiască, pentru că există chiar expresia „nu părăsesc casa“ nu este adevărat. Hammer pe aceste apendici. Ei doresc putere și să ne sperie. Trăiește o viață plină normală. Fiecare are propriul destin, dacă vă sunt destinate să trăiască o sută de ani, atunci acest lucru nu se va schimba și nici idioti cu bombe.