Cum să nu adoarmă la volanul unei mașini

pe drum este acum foarte periculos, și să monitorizeze îndeaproape mișcarea, respectarea regulilor, este vitală.

Oamenii sunt toate diferite, și cineva nu poate dormi și odihnă pentru a trece mai mult de 1000 de km, iar cineva în câteva zeci de kilometri somn.

Cel mai mare risc de a dormi acolo în călătorie pe distanțe lungi, atunci când trebuie să conduci pe timp de noapte, sau de a conduce în mod continuu.

Există modalități de a ajuta inveseli conducătorilor auto cu siguranță maximă pentru tine și pasagerii ajunge la destinație.

7 moduri de a inveseli

În primul rând. Cel mai comun mod de a rămâne treaz - reda muzică și cântă cântece împreună cu interpreții.

Acesta ajută atunci când melodiile preferate și produc amintiri plăcute și asociații. Uneori, mai multe drivere includ cărți audio și de a asculta istoricul tau preferat sau pur și simplu interesant. Nu asculta muzica clasica sau muzica instrumentală, care contribuie doar la „zasypatelnomu“ starea de spirit.

În al doilea rând. Un alt mod liber și eficient de a inveseli - începe o conversație, este mai bine dacă ar fi o conversație interesantă cu un companion plăcut. Acesta va stimula activitatea creierului și a face să funcționeze.

Dar nu te dus de val, și să urmeze drumul, astfel încât să nu provoace un accident. În general, orice excursie cu pasageri - este un plus, deoarece acestea sunt în timp pentru a vedea starea de vis și nu va permite nici un pui de somn. Dar, dacă amândoi înțeleg ce este pe cale de a merge la culcare, cel mai bine este să se oprească și să ia un pui de somn.

În al treilea rând. O altă metodă dovedită, care spune cum să nu adoarmă la volanul unei mașini - este de a bea tonice. Cele mai populare sunt cafea, ceai, ciocolată caldă și o varietate de energie. In plus, stimulentul natural gasit lemongrass, ginseng si alte plante.

Tonice sunt mai rapide și din ce în ce naturale. Dacă o băutură pe care nu a venit, atunci este mai bine să nu încerce să bea mai mult, și pur și simplu schimbați și să încerce altceva. Nu este necesar să se abuzeze de astfel de băuturi, deoarece acestea conțin ingrediente nocive, și mai mult de 3 portii nu ar trebui să bea pe zi.

În al patrulea rând. Foarte des, mulți șoferi să ia cu ei să nu bea și produsele alimentare, cum ar fi semințele, biscuiti, nuci sau bomboane pe care le pot fi distras de la drum. Dar nu ar trebui să mânca prea mult, pentru că sațietatea provoacă somnolență.

În al cincilea rând. În ultimii ani, devin dispozitive electronice foarte populare de acest sens schimbarea în mișcare și de gestionare a vehiculului, și alertează șoferul pe care ar trebui să se oprească în mișcare. Astfel de unități sunt montate pe un mașini moderne și scumpe.

2 Foarte des se pot salva viața conducătorului auto, ca claxoanele tare ca el a fost lăsând banda opusă sau de drum.

A șasea. Dacă vă simțiți obosit, atunci puteți încerca unele exerciții de gimnastică simplu, de relaxare și încordarea mușchilor. Uneori ajută pentru a activa și dezactiva aer condiționat sau deschiderea ferestrelor.

Aerul rece va ajuta sa inveseleasca si sa treaca peste asta. Ștergeți fața cu un șervețel, se spală și picurare în ochii rewetting picaturi pentru a calma uscăciune.

Al șaptelea. Somn. Cel mai bine este să dormi bine înainte de o călătorie lungă sau să știe dinainte dacă există o modalitate de hoteluri sau de hotel, astfel încât să puteți opri și petrece noaptea. Unii șoferi ajută vis de moment. Puteți trage peste și să ia un pui de somn câteva minute pentru a aduce în jos somnul de bază.

Dar dacă nimeni nu metodă nu funcționează, și ați înțeles ce este pe cale de a deconecta pur și simplu, atunci trebuie să se oprească imediat, astfel încât să nu provoace un accident și să rămână în viață și nevătămat.

excursii vesele cu succes!