Cum să nu adoarmă la atelier

Ateliere de lucru te face un astfel de entuziasm încât, chiar dacă meciurile sunt introduse în ochi? colegii săptămânal discurs monoton cu privire la strategia de dezvoltare și vânzări acalmie nu mai rău decât un cântec de leagăn?

Nu vom spune adevărul: există puțini oameni care au cel puțin o dată nu duseseră în vise cu alezajul întâlniri de lucru pe o plajă însorită.

Am pus întrebarea și răspunsul site-ul Quora, pentru a aduna cele mai bune sfaturi practice cu privire la modul de a nu-și piardă interesul și concentrarea în timpul întâlnirilor de afaceri lungi. Desigur, trebuie mai întâi să aibă un somn bun, dar respondenții au dat alte sfaturi utile, spune corespondentul BBC Capital.

Determina ce merită atenție

Reuniunea sunt foarte diferite, și să le trateze, de asemenea, au nevoie în mod diferit. La prima vedere, este clar motivul pentru care, de obicei, nu ne provoacă entuziasm. „Există o întâlnire a politicii, vânzări, programate în mod regulat, de urgență, sesiuni de brainstorming, întâlniri cu clienții - perechislyaetSubramaniyam Pidaparthi -. Dar printre ei sunt întâlniri în care soarta noastră este decis și determinat de carieră în continuare.“

Potrivit lui Richard Karigi, ar trebui să înțeleagă întâlnirile cu politicile adoptate de compania dumneavoastră și în conformitate cu aceasta pentru a distribui resursele mentale - acest lucru va permite să adune gândurile la momentele potrivite. „Concentrarea și atenție la efort, - scrie el -. Dacă cheltui pe prostii, atunci va avea mai puțină energie asupra lucrurilor importante.“

Kariga sfătuiește să decidă pentru tine ce fel de reuniuni nu merită risipa de energie mentală. El a făcut clasificarea întâlnirilor de afaceri și le distribuie în ordinea importanței.

De exemplu:

• Reuniunea, care a luat cuvântul a decis să se bucure și să arate ce frumos. Dacă această persoană nu are un impact direct asupra ta și munca ta, nu ezitați să includă un filtru de zgomot în cap și să ignore ranting lui.
• Întâlnire în cazul în care încercați ceva vparit. reuniuni motivationale, revizii ale obiectivelor corporative, discuta despre progresul și alte adunări similare, dispuse în afara biroului, la conferințe sau în case de odihnă, inventate pentru a îndulci muncii tale. În mod constant sloganuri repetate vor da înțelege ce vrei de la. Amintiți-vă un cuplu mai târziu, pentru a înșuruba pe ocazie.
• Întâlnire în cazul în care șeful tău a decis să se gândească cu voce tare. Economisiți energia mentală doar pentru astfel de momente.

Înregistrați și puneți întrebări

Mergând la o întâlnire, apuca un caiet și să ia notițe - acest lucru ajută să se concentreze pe subiectul în discuție. Atrage, de asemenea nu interferează, spune Marianne Baker.

„Burn - este o bună practică, și chiar desena niște diagrame mici (mai ales dacă crezi în imagini vizuale) Acest lucru vă va ajuta să înțeleagă mai bine auzit, să nu fie distras și este mai bine să ne amintim -. Sfatuieste Baker -. În același notebook poate pre-face unele . Notă -Asta, identifică problemele și subiectele pe care le-ar dori să discute nu se amestece în discuția dintr-o dată, să asculte și să aștepte. - poate că subiecții vor fi ridicate, sau vă simțiți momentul potrivit la întrebarea dacă în mod activ încercarea de a obține aceste informații, este mai puținșansă ca vei fi distras. "

Sleepy. O remiză a încercat?

Un alt respondent, Keith Lavimoder, consideră că cel mai bun mod de a nu adormi, la o întâlnire - să vină cu informații fascinante mastering în prezent format.

El sfătuiește:

• Dacă vă place marca verbală auzit o expresie interesantă și scrie pe scurt în jos principalele puncte.
• Dacă vă plac numerele, datele cheie de înregistrare.
• Dacă credeți că vizual, încercați să prezinte ideile conținute în imagini.

Alți respondenți au recomandat să stea în primul rând în picioare sau pe peretele de departe, sorbind apă și chiar desena desene animate de pe difuzoare (nu este necesar pentru a le arăta).

„În viață există mai mulți factori mici, care afectează capacitatea de concentrare, dar, în general, dacă am fost serios interesat de ceva, atunci mă pot concentra pe acest subiect la nesfârșit, iar energia mea se scurge, - scrie ea -. Deci, dacă pur si simplu nu se poate concentra pe întâlniri de lucru, poate fi util să se gândească și să găsească un lucru pe care le luminează cu adevărat. "