Cum să masaj atunci când ciupirea nervului sciatic
Prinderea a nervului sciatic poate apare la comprimarea fibrelor nervoase emergente din coloana vertebrală, sub acțiunea efortului fizic intens, la deplasarea vertebrelor în raport unul cu altul, subrăcire prelungit, malignitate, osteocondroza. obezitate sau de sarcină.
În cazul în care semnele de încălcare, trebuie să se consulte imediat un medic pentru a începe tratamentul. Numai un specialist este capabil de a atribui un tratament complex eficient.
Gama de măsuri terapeutice pot include masaj cu ciupituri a nervului sciatic. Este important de știut că, în cazul în care există dovezi desigur patologie acută, astfel de proceduri nu sunt efectuate.
Acest lucru se datorează faptului că un astfel de impact este capabil de a nu agrava doar cursul bolii, dar, de asemenea, starea generală a unei persoane. Un astfel de efect terapeutic pe zona afectată se recomandă după simptome acute diminuat fluxul de.
Următoarele reacții au fost observate în timpul masajele:
- eliminarea manifestărilor durerii;
- îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei în zona afectată;
- scuti spasme musculare;
- Scoaterea presiunea din zona afectată;
- revenirea activității motorii.
Deci, înainte de a începe să masaj, se recomandă o vizită la medic. La urma urmei, punerea în aplicare corectă a acestei proceduri de tratament permite nu numai pentru a atenua starea pacientului, dar, de asemenea, crearea unor condiții favorabile pentru procesul de restaurare a zonei afectate a coloanei vertebrale, si poate incetini progresia patologiei de baza.
Acest lucru este posibil în cursul unui anumit medic de tratament medical în asociere cu un masaj, fizioterapie. fizioterapie.
buna execuție
Cunoașterea tehnica corecta de masaj are doar un maseur cu experiență. În efectuarea acestei proceduri medicale necesare pentru a utiliza instrumente speciale - ulei sau crema. Preferința este dată de fonduri cu un efect de încălzire. În acest caz, pacientul ar trebui să se întindă pe burta lui, brațele plasate pe lângă corp.
Impactul începe cu mișcările de încălzire al suprafeței din spate, după trecerea la pieptene și mișcările, altele decât leziunea circulară. Termina cu mișcări stroking calmante. De asemenea, este posibil să se efectueze masaj la picioare.
În acest caz, este interzisă utilizarea de vibrații pokolachivat și impactul din cauza pericolului de rănire în zona afectată a coloanei vertebrale.
Pentru a avansa un efect terapeutic stabil este necesar să se efectueze un curs complet, care este de 15 sesiuni. Dupa atingerea remisiune stabilă această procedură poate fi realizată ca o măsură profilactică.
Cu permisiunea pacientului medicul poate efectua de auto-masaj, atunci când ciupit nervului sciatic in picior in casa cu unguente încălzire. Acesta utilizează mișcare simplă frecare.
specie
În cazul în care nu tratamentul folosit sciatica doar masaj clasic înapoi, ci un punct, în vid și miere.
Hot Spots
Presopunctura la încălcarea nervului sciatic este una dintre metodele cele mai sigure și eficiente de influență. Comportamentul său nu are numai analgezic, dar, de asemenea, un efect anti-inflamator pe corpul pacientului.
Impactul asupra punctelor active, vă permite să activați capacitățile de rezervă ale corpului uman, care reduce cantitatea de medicamente. În același timp, începe procesul de restaurare a coloanei vertebrale proces patologic deteriorat.
Implementarea acestuia vă permite să:
- îmbunătățirea mobilității,
- elimina simptomele de durere,
- preveni progresia bolii, ceea ce a condus la dezvoltarea de sciatica.
masaj vacuum vizează în primul rând eliminarea congestiilor limfatic la nivelul coloanei vertebrale. Pentru a realiza acest tip de tratament de-a lungul coloanei vertebrale la nivelul pielii unse cu un ulei special pentru zona afectată și se aplică încălzit de către o bancă specială.
Pentru a face acest lucru, înmuiați un băț învelit cu bumbac în alcool și de lumină, și apoi pus în bancă. Astfel, tot oxigenul este ars, care permite un vacuum la care se aplică băncilor pielii.
Atunci când se efectuează specialistul procedură se poate utiliza mișcări elicoidale, drepte și în formă de S, impactul durează 5-15 minute. La sfârșitul pacientului este necesară pentru a încheia. curs de tratament, numărul de sesiuni este determinat de medicul curant.
Masajul cu miere se face cel mai bine acasă, pentru că în cele din urmă trebuie să fie pacient câteva ore să se întindă într-o stare relaxată. Expertul poate merge la casa, care este foarte convenabil.
Pentru a efectua necesară linguriță caldă miere, care este aplicat pe piele a regiunii lombare. Încãlzirea mișcări ușoare Apoi necesare pentru câteva minute, frecați mierea în piele.
După utilizarea palma începe direct masajul în sine și continuă până la o spumă albă. Trebuie remarcat faptul că este destul de o procedură dureroasă. Spuma îndepărtat ușor, folosind o cârpă înmuiată în apă călduță, încheie și se lasă pacientul să se odihnească.
Apropo, acum puteți obține meu liber e-cărți și cursuri care vor ajuta la îmbunătățirea sănătății și bunăstării. Selectați materialele pe care le interesează în mod deosebit:
În plus, puteți comanda, de asemenea, imprimate cartea mea „sănătoasă a coloanei vertebrale de 2 săptămâni. 86 exerciții majore“ în librărie on-line