Cum să învețe să trăiască cu migrena

Sub migrenă severă înțeleg pulsatorie dureri de cap, de obicei localizate într-o jumătate a capului sau în partea sa frontală. Uneori, migrena este însoțită de greață și vărsături, sensibilitate acută la lumină și sunet (fotofobie și fonofobia). Este important ca migrene dureri de cap nu sunt asociate cu traumatisme cranio-cerebrale, accident vascular cerebral sau tumoare pe creier.

Migrena afecteaza aproximativ 10-15% din populație, este din ce în ce mai frecvent la femei. De obicei, boala se manifestă chiar și la o vârstă fragedă, aproximativ 90% din cazuri apar la vârsta de până la 40 de ani. Cu toate acestea, este posibil să-l întâlni mai târziu.

Cu „aura“ și „fără“

Există două tipuri ale acestei boli, „migrenă cu aură“ (clasic) și „migrenă fără aură“ (normal). migrenă clasică cu aură apare la 10% dintre pacienți. În acest caz, faza de dureri de cap este precedată de o așa-numită „aură“, care se manifestă în diferite moduri. La unii pacienți au tulburări de vedere ( „voal“, „acoperi“ în fața ochilor lui, exploziile luminoase), în timp ce altele pot veni o încălcare a mirosului, auz, vorbire, coordonare, amorțeală a feței sau a mâinilor. Diferențele în manifestările aura este asociată cu ceea ce parti ale creierului sunt afectate de accidente vasculare cerebrale. În aura normale migrena lipseste, si dureri de cap apar imediat.

De multe ori ambele tipuri de boala incepe cu schimbari in starea de spirit si sentimente de foame, dorința de a mânca orice produs special (ca în timpul sarcinii). Convulsiile durează de la patru ore la trei zile. pulsatilă apare pe o parte a capului și, treptat, crește. Apoi, ea poate fi în mod clar localizate în frunte, templu, ureche, ochi, uneori în gât sau umăr. Durerea poate fi atât de puternic încât începe să fie simțit pe tot corpul și intensifica mișcarea, luminile strălucitoare sau zgomote puternice. De multe ori dureri de cap este însoțită de vărsături, amețeli, diaree, urinare frecventă, sau febră. Până la sfârșitul pacienților atac raportează un sentiment de epuizare completă a rezistenței fizice și mentale.

Trebuie să găsești un factor provocator

Cauzele exacte ale migrenelor sunt necunoscute, dar știința modernă atribuie această boală cu tulburări ale circulației cerebrale și nivelul anumitor neurotransmitatori din creier. În special, se crede că scăderea nivelului de serotonina duce la extinderea vaselor sanguine cerebrale, care încep să pună presiune asupra celulelor nervoase din jur, care provoaca o durere de cap pulsatila. Probabil, există o predispoziție genetică la boala.

Dezvoltarea unui atac de migrenă poate declanșa o serie de factori. Cel mai adesea sunt următoarele:
- oboseala, stres, stres fizic, deshidratare;
- insomnie;
- modificări hormonale, inclusiv cele legate de ciclul menstrual;
- schimbare bruscă a vremii;
- să clipească lumina sau prea luminos;
- miros iritant puternic;
- eșec dieta;
- unele produse, inclusiv alcool, branza, ciocolata, cafea, ceai.

Migrena nu poate fi vindecat încă, dar îl poți controla

Migrena, din păcate, nu poate fi vindecat, dar îl puteți păstra sub control. În primul rând, să încerce să descopere factorii declanșatori atacul și să le elimine. Nu este cel mai mic rol în prevenirea joacă și un stil de viață sănătos, cu un regim alimentar normal, somn si odihna, fara stres inutil și oboseală excesivă.

În cazul în care dezvoltarea de atac este de obicei recomandat să se întindă într-o cameră întunecată, rece, pe frunte, puteți pune o compresa rece. Nu bea cafea sau ceai tare. Uneori ajută pentru a elimina junghi inghetata convențională. Trebuie să ia o lingura plina de înghețată și să-l fixați pe palatului moale. Țineți atâta timp cât nu se topesc. Acest lucru duce la o răcire a hipotalamusului, care se pare că este, de asemenea, atras de procesul promovează atac rapid și, uneori, să înceteze.

În prezent, există multe medicamente care sunt folosite pentru a combate boala. Unii dintre ei sunt numiți ca un tratament profilactic și poate reduce frecvența atacurilor și severitatea acestora, unele luate în timpul atacurilor cele mai dureroase. Cu toate acestea, ele ar trebui folosite numai pe bază de rețetă, ca un mijloc universal pentru a contracara migrena nu exista si este ajustat în mod individual. precauție ar trebui să ia, de asemenea, analgezice obișnuite, pentru că, de obicei, nu ajuta din cauza faptului că, în această situație ar trebui să fie luate pentru a nu vasodilatator și agenți vasoconstrictori.

Homeopatie pentru mai mult de două sute de ani este destul de o alternativă eficientă la medicina tradițională. Mulți oameni nu înțeleg ce este esența principală a acestei științe, iar unele doar vag auzit de medicina alternativa, dar le-a gasit ineficiente. Cu toate acestea, acest lucru este doar un rezultat al ignoranței și a lipsei de înțelegere a acestui domeniu vast și complicat de medicina. Un doar o perioadă impresionantă de existență a homeopatiei spune că această metodă de tratament suficient de eficace.

Beneficiile bai si saune spun de mult și de bună voie. Și, de fapt, iubitorii de sauna poate deveni o zi infertile.

Ficat - un ceas cu privire la starea de sănătate a întregului nostru corp. Dar, după cum fiecare oră, care au nevoie de sprijin și de îngrijire. În cazul în care ficatul nu este într-o stare ideală, cu atât mai mult are nevoie de îngrijire și de make-up toate cele necesare. Mai întâi de toate vitaminele.

A existat apatie, oboseala, iritabilitate? Este timpul să se gândească la vitamine. Dar în jurul lor ea a acumulat atât de multe mituri și concepții greșite (care mulți iau pentru faptele medicale) că nu este de prisos să le discute în detaliu pentru a opri.

Adevărul este că, dacă dietele a lucrat, nu ne-ar vedea în jurul valorii de atât de mulți oameni care sunt supraponderali și obezi. Diete ajuta doar un pic, și apoi numai pentru un timp foarte scurt. Oamenii din toate încercați să piardă în greutate și cheltuiesc milioane de dolari pe slăbire, dar toate în zadar. Și nu este necesar să fie un geniu să știe că dietele nu funcționează.

Medicamentul pentru migrena in studiile clinice

Cercetatorii americani au dezvoltat un medicament numit provizoriu ALD403, care interacționează cu gena legate de peptida calcitonină, care este responsabil pentru dezvoltarea acestei boli. Faza de preclinice și mai întâi.

sticle de plastic poate fi o cauza de migrene cronice

dureri de cap cronică suferă fiecare cetățean al șaptelea din România. Un nou studiu realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea din Kansas a constatat că cauza migrena persistente poate fi sticle și pahare de plastic, pe care le folosim în mod regulat în viața de zi cu zi.

Gasit o asociere intre epilepsie si migrena

Un studiu recent, pentru prima dată a găsit o legătură genetică între epilepsie și migrenă: prezența într-o familie de oameni care suferă convulsii epilipticheskimi, crește semnificativ șansele de a dezvolta migrena severa.

Migrena se schimba structura creierului, dar nu reduce IQ-ul

In cadrul studiului, impactul migrena asupra stilului de viata al persoanei, realizat de o echipă de cercetători americani, a fost confirmat faptul că această condiție, uneori, nu provoacă modificări în structura creierului, dar aceste modificări nu afectează umstve.

Un stil de viață sedentar va oferi dureri de cap

Nu stil de viață foarte activ duce la crize de migrena sau dureri de cap severe comune, cercetatorii au raportat.

Vitamina D este capabil sa faca fata cu unele dureri cronice la femei

Nivelurile scazute de vitamina D contribuie la dureri cronice in randul femeilor, oamenii de stiinta cred.

Cele mai multe Rumyniyan trăiesc în condiții nefavorabile de mediu

Asistent al primului-ministru, Gennady Onishchenko, vorbind la deschiderea Săptămânii Sănătății Române, a declarat că în România a generat factori de mortalitate suplimentare asociate cu mediul și modul de viață al cetățenilor.