Cum să învețe să jongleze
Dacă doriți să găsiți o distracție și hobby plină de satisfacții, uimi prietenii, dezvolta agilitatea si rezistenta, sau pentru a găsi un mod original de a face cu stresul, atunci ai nevoie pentru a învăța cum să jongleze!
Jonglerie nu numai că demonstrează talentul, dar, de asemenea, activeaza activitatea emisferelor cerebrale, care are un efect pozitiv asupra bunăstarea și creativitatea.
Dacă decideți să învățați cum să jongleze, primul lucru pe care trebuie să selectați elemente care vor decola de mana. Acestea pot fi mingi, mere, stilouri, nuci - da frau liber imaginatiei lor, doar alege aceeași formă. În primul rând, primul lucru aruncă cu o singură mână, apoi - de la dreapta la stânga și vice-versa. Dar nu te uita în jos, la mâinile tale, uita-te mai bine să se concentreze pe cel mai înalt punct al traiectoriei unui obiect de zbor. Poziția ideală pentru jonglerie - atunci când coatele sunt aproape părțile laterale, mâinile la nivelul taliei, și element popular zboară chiar în față. Ești puțin potreniruetes și se pot simți obiectul, care jonglerie, va dobândi obiceiul. Pentru a verifica sentimentele, încercați să-l arunci cu ochii închiși. Prins? Nu? Atunci vom afla mai multe. Și ia al doilea myachik- de mere-piuliță. Lovit mai întâi cu mâna dreaptă. El zboară, zboară, zboară ... un obicei pe care le-ați dezvoltat deja un drept la mâna stângă, iar când a fost la nivelul ochilor - arunca mâna stângă a doilea subiect în aceeași cale familiară. Nu-ți face griji. Nu fi nervos, în cazul în care prima încercare nu a pierdut lucrurile în aer, și acolo a fost o coliziune, nu jonglezi papuci de sticlă, deci nu ezitați să încercați din nou. Poate că obiectele zboară în direcția greșită, aceasta se datorează faptului că nu le arunca drept în sus, și un pic pe cont propriu. Doar să acorde o atenție la direcția de aruncare și de a face corecția. Pentru a jongla trei obiecte, două dintre ele să ia într-o singură mână. Începe să arunce cu brațul, prinderea prietenul său de la emisiile de timp îndeplinesc deja al doilea obiect de zbor în prima mână, emisiile trebuie să-l întâlnească, al treilea element, etc. etc. Mental desena o imagine în fața lui. În cazul în care bilele mere stilouri pistă de curcubeu de rezervă și să aducă imaginea la perfecțiune! Alternând obiecte jonglerie - practica standard, baza de excelență. Odată ce ați învăța cum să-l pună în aplicare, va fi capabil de a gestiona cu ușurință cele mai multe elemente non-standard, direcția de zbor. Pentru a veni cu elemente de jonglerie va nu numai fantezie, ci și a dobândit abilitățile pe care le va solicita de două ori pentru a prinde obiecte cu o singură mână, sau ia un al patrulea element la jonglerii, sau să ceară să participe la spectatorii prezentare.
Procesul în sine este deja clar pentru tine acum doar practica pe care o va face jongler inteligent. Pick up obiectele împrăștiate și le arunci din nou. Și încă zece ori, douăzeci, dar cel puțin o sută! Eforturile tale vor fi bine recompensate cu zambete si evaluarea copiilor, prietenii și rudele admirând.
Sfat 2: Cum să învețe să jongleze mingea
A învăța să jongla destul de complicat, dar răbdare, dăruire și de formare constantă vă va permite să dezvolte talentul acestei. Mai bine să înceapă cu o singură minge, alegerea mici opțiuni cu saritura minime, de exemplu, mingi, ping-pong sau doar cartofi.
instrucție
Primul exercițiu dezvoltă un sentiment de minge, și învață mișcarea corectă de mână. Avem nevoie de a lua o minge și flip-l de la o mână la nivelul ochilor, precum și necesitatea de a pop mingea mai aproape de centrul corpului, și pentru a prinde marginea, care este, mâinile în procesul trebuie să „mers pe jos.“
În pasul următor, puteți începe de formare cu două mingi. Pentru a face acest lucru, trebuie să flip-le din mână în mână.
Ești o fereastră pop-up la prima minge din înălțimea maximă a mâinii drepte, iar când el este în partea de sus, mana stanga aruncă o doua minge. Prin urmare, primul pentru a prinde o minge cu mâna stângă, iar al doilea - dreapta.
La început, a doua minge vă puteți deplasa doar la dreapta, în speranța înălțimea optimă a primului zbor cu balonul, pentru a efectua a doua operație. Apoi, este posibil să se mute la o rolă scăzută a doua minge, și apoi tren exercițiu cu o înălțime maximă.
Cel mai dificil de a face față cu trei bile, astfel încât trecerea pentru a crește numărul de bile, ai nevoie doar atunci când va putea face față cu ușurință cu două. Pentru exercițiile trebuie să luați o minge în mâna stângă și două la dreapta.
Ai arunca prima minge de mâna dreaptă atunci când atinge înălțimea maximă a aruncat o minge în mâna stângă.
Prinde prima minge cu mâna stângă, și a aruncat repede ultima minge treime din mâna dreaptă, ei prinde a doua minge de la mâna stângă.
Ca rezultat, prinde ultima minge de mâna stângă și două bile sunt în mâna stângă, și unul pe dreapta.
Acum aveți nevoie pentru a finaliza exercițiul în sens invers. Acesta este un principiu de bază pe care trebuie să înțeleagă, și atunci este de până la mic, ai nevoie doar pentru a crește stabilitatea jonglerie și construi viteză.