Cum să învețe să călărească pe role
Prima dată pe patine - la toate diferite: unele abia are picioare pleacă, și cineva tocmai sa ridicat și a plecat. Se pare că există unele sfaturi universale, care va ieși pe pistă pe deplin pregătit.
- patine cu rotile
- Echipament de protecție
- platformă convenabilă
Instrucțiuni:
1. Selectați zona. Este perfect pentru suprafață mare, netedă pe care nu va fi capabil de a prinde așteptare sau excursie. Patinaj pe trotuare cu asfalt vechi, care în timpul mersul normal pare buna, se poate transforma într-o aventură periculoasă. Pilonii, balustrade și peluze lângă site-ul poate fi - dintre ele pot încetini în mod eficient. Dar pante si coborari, chiar și mici, se poate transforma într-un cal „zbor“ de necontrolat.
2. Protecție. Fall toate. Absolut. Atât pentru începători cât și profesioniști, astfel încât să nu-l doare să aibă grijă de echipament de protectie. Necesar - casca de protecție și încheietura mâinii, deoarece majoritatea cade reprezentat pentru mâini. Genunchiere și cotiere sunt, de asemenea, nu vor fi de prisos.
3. Înainte de a pleca, verificați dacă toate centurile sunt strânse în mod corespunzător atunci când patine atârnă afară, plimbare incomod și periculos. Și acum încerca să păstreze echilibrul. Păstrați picioarele pe jumătate îndoit, latimea umerilor sau ușor mai largi, în cazul în care destul de dificil. Organismul ar trebui să fie ușor înclinat spre înainte - întotdeauna. Cel mai rau lucru pe care cade - cade pe spate.
4. Mutați începe cu pași simpli ca un pieton. Este neobișnuit, dar organismul orienta rapid. Mers pe jos înainte, înapoi, lateral, să învețe să stea pe un picior. Slide, pornind de la suport, sau, dimpotrivă, ținând pe ea, în cazul în care parapetul sau un prieten care te va trage de-a lungul.
5. toamna. Nu se apelează! Lean organism înainte. Încearcă să aterizeze pe apărare. Mai bine mai întâi să cadă pe genunchi și aruncă mâinile în fața lui să fie purtarea de mănuși de protecție. Dacă încă mai simți că vei cădea înapoi - să cadă pe un obraz, mai degrabă decât atât: ea amenință să deterioreze coccis.
6. Ridicați. Stand după o cădere pe role, fără ajutorul mâinilor poate fi dificil. Încercați să puneți un picior plat (roata nu respingătoare de-al doilea - pentru a obține în sus, astfel nu va funcționa), restul în pământ, cu mâinile sale și a pus celălalt picior la un unghi drept față de prima.
7. Caracteristicile de franare. Există o mulțime de moduri - pot fi folosite ca o ancoră de perete, copac, banc. Puteți merge doar pe iarbă, pe videoclipurile ei nu vor mai merge aproape imediat, dar prin inerție încă trage înainte. Puteți pune un clip peste drum, dar chiar și atunci ea poate cădea: în plus față de inerția, noul venit poate merge picioare intr-o parte. Poate cel mai convenabil mod este de a utiliza frânele instalate pe patine.
Știi ce sa întâmplat cu inventatorul patinele, belgian Jean-Joseph Merlin? El a arătat invenția lui o minge, de rulare pe hol, cu o vioara. Dar imperfecțiunea (sau, mai degrabă, lipsa acestuia) sistemului de frânare, cu Jean a jucat o glumă proastă: Inventator prăbușit într-o oglindă scumpă, de rupere ea.
Articole pe aceeași temă:
real:
