Cum să înmugurească de grâu pentru produse alimentare si de preparare a cafelei

• principal
• modă
  • tendințe
  • celebritati
  • cumpărături
  • pentru nunta
• frumusețe
  • cosmetică
  • parfumerie
  • Ingrijirea parului
  • Tratamente faciale
  • Ingrijirea unghiilor
  • Îngrijirea corpului
• sănătate
  • tratamentul Bolilor
  • farmacia
  • Sport și Fitness
  • rețete de oameni
  • diete
  • Alimentația sănătoasă
• relații
  • auto-dezvoltare
  • carieră
  • dragoste
  • sex
  • nuntă
  • familie
  • auto-cunoaștere
• copii
  • Vreau un copil
  • sarcină
  • naștere
  • Kid la un an
  • dezvoltarea copilului
  • adolescenţi
  • Sănătatea copiilor
• casă
  • Interior și design
  • animale
  • plante
  • homeware
  • puritate
  • Feng Shui
• agrement
  • pasiune
  • călător
  • camping
  • Sarbatori cu copii
  • concediu
• gastronomie
  • fel întâi
  • principalele feluri de mâncare
  • salate
  • băuturi
  • coacere
  • deserturi
  • Pregătirile pentru iarnă
  • masă festivă
• miscelaneu
  • Autolady
  • finanțe
  • neidentificat

meniu

LediVeka.ru »Sănătate» Alimentația sănătoasă »

Susținătorii nutritie, dieta alimente crude și vegetarianismul a fost mult timp folosit în germeni de grâu alimentar. O astfel de alimente hrănește organismul cu nutrienți esențiali, ușor de digerat, elimina deșeuri, toxine, agenți cancerigeni. Trebuie să știi cum să germineze grâul în casă. Numai prin respectarea tuturor normelor asigură păstrarea proprietăților utile ale produsului. semințele germinate în mod corespunzător au un gust destul de specific.

Oamenii care sunt incluse în dieta de zi cu zi de grâu, pentru a alege moduri diferite de a germina. timpul de germinare este dependentă de soi, condițiile climatice ale temperaturii si a nivelului de umiditate.

Alegerea germinare grâu

germeni de grâu potrivite minunat de a îmbogăți organismul cu vitamine, indiferent de sezon. Ca atare, boabele păstrează toate vitaminele și mineralele. Dar boabe la sol au pierdut jumătate din aceste substanțe. Germinare grâu reține un „organism viu“ al culturii, care are un efect benefic asupra organismului.

Nu toată lumea știe că tratamentul cojii de cereale este eliminată din ele, care este o fibră insolubilă capabil, atunci când sunt ingerate agenți cancerigeni de ieșire, toxine. substanțe nocive absorbit pur și simplu într-un înveliș insolubil și afișat împreună cu alte deșeuri.

Corect germeni de grâu este printre cele zece produse cele mai utile pentru sănătate. Dar, de grâu prelucrat și făină din acesta - este o sursă de carbohidrați grele, a căror utilizare este de dorit să se limiteze.

Este foarte important să cumpere dreptul de lucruri pentru germinare. Trebuie să fie achiziționate de cereale neșlefuit, în caz contrar nu va germina. Asigurați-vă că ați cumpărat un boabe de grâu maturate, care au aceeași culoare, uniformă și dimensiuni similare. In nici un caz, grâul ar trebui să fie pete nici întuneric, mucegai, semne de putregai. După recoltare trebuie să fie de cel puțin două luni pentru semințele încolțite rapid și eficient. Regulile de selecție același cereale trebuie să fie urmate de cei care au angajat în fabricarea de preparare a cafelei de grâu.

Pentru a testa cât de cereale viabil, trebuie să le scufunda în apă din abundență. În cazul în care mai mult de 2% din boabe plutesc la suprafață, este mai bine să cumpere alte cereale pentru germinare. Este de dorit să se utilizeze această procedură pentru vase de ceramică și apă purificată. Dacă grâu clătite cu apă de la robinet, apoi clorul și alte componente dăunătoare se stabilească în cereale, ceea ce ar reduce proprietățile utile.

germeni de grâu trebuie să fie în apă înainte de a fi consumate. În timpul germinării trebuie spălată bine. Mai întâi apa care va conține grâu primele 6 - este necesară 8 ore pentru îmbinare. După aceea, apa care a fost re-inundate, este potrivit pentru utilizare. Mai mult decât atât, ea are de asemenea proprietăți utile. Se poate adăuga la piureuri de legume și sucuri. Dacă nu doriți să utilizați apa din produsele alimentare, apoi se toarnă flori. O astfel de metodă ajută la realizarea de plante cu flori, chiar și în sezonul rece.

O modalitate simplă de a germina grâu

Înainte de grâu germinat, este necesar nu numai să se examineze cu atenție toate regulile procesului, dar, de asemenea, să pregătească următoarele elemente:

Deci, primele cereale trebuie să fie bine spălate cu apă curată. Trebuie să o faci într-un rezervor mare, cu multă apă pentru a determina viabilitatea cereale. După care aveți nevoie pentru a pune grâul într-o sită și clătiți-l sub jet de apă.

După aceea, cerealele pus pe o tavă și uniform dispuse pe suprafața sa. Apoi, trebuie să stropească boabe de apă, se acoperă cu tifon și trimite într-un loc întunecos. Primele 6 - 8 ore nu este necesar să se spele cereale. Apoi, trebuie să se spală bine le de trei ori pe zi. Este foarte important să se evalueze mirosul. Dacă este rău, ar trebui să fie bine spălate fiecare grăunte să spele placa dăunătoare.

Pentru a evita apariția mucegaiului și a mirosurilor neplăcute, este necesar să se mențină apa din borcan de lut sau sticla cu adaos de siliciu. Acest lucru va oferi proprietăți excelente de dezinfectant și îmbogăți organismul cu siliciu. Mineralul poate fi de asemenea utilizat pentru a prepara apa pentru fiertură. Boabele se vor germina în termen de 48 de ore, după care acestea vor fi adecvate pentru consum. 7 - 8 zile, nu va fi muguri verzi. Rețineți că cele mai utile sunt cerealele care impusca nu mai mult de 2 milimetri. Ulterior boabe se acumulează substanțe toxice nocive.

germeni de grâu pot fi utilizate nu numai pentru o dieta sanatoasa, dar, de asemenea, pentru a face Moonshine. Motivul constă în faptul că enzimele care conțin boabe germinate accelerează zaharificare de amidon, procesele de fermentație care facilitează și accelerează procedura de preparare preparare a cafelei. Utilizarea plante medicinale este un moonshining popular.

Ce poate fi aplicat varza?

Știi deja cum să germineze grâul în casă. Rămâne pentru a determina cum să-l folosească în produsele alimentare. Cerealele pot fi utilizate ca aditiv la diverse salate și feluri de mâncare a doua, și ei pot mânca crude. Singurul lucru ce merită făcut - să fie boabe tratate termic. Cu toate acestea, ei pierd proprietățile sale benefice. Producția de vodca - nu cel mai bun mod de a utiliza semințe încolțite.

Printre ideile interesante pot fi identificate în pregătirea Kuti de cereale germinate. Acest fel de mâncare este gătit extrem de ușor - trebuie doar să ia fructe uscate, nuci și cereale.

Aceasta reteta este potrivit pentru toate, chiar și susținătorii vegetarianismului și alimente crude. Un astfel de produs poate fi utilizat ca aditiv pentru chiftele de nuci, cocktail-uri de legume. Acesta poate fi, de asemenea, amestecat cu boabe de cereale germinate sau a face făină de gospodărie, care ies în evidență din făina obișnuită ca gustul și proprietăți benefice.

Dacă alegeți să mănânce varza singur, cel mai bine este de a face acest lucru înainte de masă. Aportul zilnic de astfel de alimente este de aproximativ 100 de grame. Dar trebuie remarcat faptul că nu toată lumea îi place gustul de semințe încolțite în forma sa cea mai pură. În acest caz, aveți nevoie pentru a pregăti salate ușoare. De exemplu, puteți lua salata verde, grâu, avocado, nuci și ulei de măsline. Ai fel de mâncare incredibil de delicios și aromate.

Puteți găti o altă salată gustoasă. Acest lucru va necesita o morcovi cotlet pe o răzătoare fină, se adaugă la ea nuci, ulei de semințe de in, germinate de grâu și semințe de susan. Aceasta salata ar fi o culoare portocalie și gust foarte plăcut. El este minunat pentru cei care nu consumă mâncare gătită.

germeni de grâu - este unic în utilitatea sa pentru produsul organismului. Uneori este folosit pentru a face Moonshine. Dar cele mai multe dintre toate cerealele consumate fanii de o alimentație sănătoasă. Se poate face din boabe salate minunate realizate din legume proaspete, ierburi, nuci și ulei vegetal specii utile. vegetarieni fac adesea kutyu din semințe încolțite. Oricine poate găsi un fel de mâncare pe gustul tau. Trebuie remarcat faptul că procesul de germinare de grâu nu este consumatoare de timp, dar necesită o atenție. De exemplu, trebuie clătit bine de trei ori pe zi și depozitate într-un loc întunecos.