Cum să ia sfatul de studiu, asistență și consiliere psihologi

Ian, să învețe, să fie motivația. Un „normal de evaluare“ - nu este motivația. Pentru cine și pentru ce ei vor avea nevoie de mai târziu?

Un alt lucru, dacă ați înțeles de ce aveți nevoie de elemente și de evaluare specifice. Dacă decideți la care colegiu va face. Din nou, dacă știi ce, de ce ai nevoie de toate A lui în toate disciplinele? Este important să se știe exact elementele pe care le va fi apoi angajate pe, iar restul - trebuie doar să treacă cel puțin pe aceeași trei.

O altă tehnică, dacă nu vrei să faci ceva, dar tu chiar realizezi că trebuie într-adevăr să (și nu la altcineva, sau „generală“), puteți doovoritsya cu el prin managementul timpului și recompense.

Convențional, a face programul - câte ore petreci pe teme, și după fiecare oră, da-ti o pauza, in care DELET ceva bun pentru tine, ceea ce aduce cu adevărat plăcere. Și-i dea complet. (Și nu cred că despre paralela care „aici, acum va trebui să fie din nou.“)

Sau, de exemplu, într-o lecție. Dacă sunteți încă distras - sunt de acord cu acest lucru: ascultați cu atenție și delves primele 20 de minute, apoi se lasă distras de 5-7 minute (din nou, complet deconectat de la ceea ce se întâmplă în clasă), și apoi du-te înapoi la lecția din nou.

Principalul lucru este că toate aceste pauze au fost completate pentru tine o adevărată plăcere (care este posibil în această situație), nu gândurile care vor avea în curând să se întoarcă la lecții.

Cu stimă,
Nesvitsky Anton Mihailovici, psiholog București