Cum să fie salvat de la avort

În timpul sarcinii devreme pentru mama primul pericol este riscul de avort spontan. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive. Acestea includ dieta saraca, lipsa de minerale si vitamine din organism, și multe altele.

dietă

ar trebui să fie introduse în dieta vitamine necesare pentru a preveni avorturi spontane. Asigurați-vă că pentru a adăuga în produsele de meniu care contin vitamina E. Acestea includ semințe, nuci, urzici, ulei de floarea soarelui nerafinat și germeni de grâu.

O astfel de grâu pot fi adăugate la salate. Porridge mâncat fie cu miere sau lapte. În cazul în care amenințarea reală a dozei terapeutice avort spontan este o jumatate de cana pe zi, și de prevenire - un sfert de cana.

În plus, mama insarcinate este de ajutor să mănânce fructe proaspete și fructe de pădure. băuturi cu vitamine ar trebui să fie băut din alimente, cum ar fi coacăz negru, trandafir sălbatic, cenușă de munte roșu, urzică, mere uscate, pere, caise, caise uscate, stafide și multe altele. Trebuie să utilizați cătină, afine și afine. Băuturile care conțin cafeină ar trebui să fie eliminate.

activitatea fizică

O femeie gravidă nu ar trebui să călărească un cal, mersul cu bicicleta, patinaj, schi. În plus, este contra pentru a rula rapid si ridica greutati.

Grupul de risc include femei care pentru o lungă perioadă de timp a fost tratati pentru infertilitate au avut avorturi au ereditate nefavorabile, a suferit „a stat“ sarcinii, care suferă de pierderea sarcinii au boli concomitente ale rinichilor, inimii, patologia endocrină.

Dacă o femeie aparține unui grup de risc, atunci ambii soți trebuie să treacă toate examenele de infectie inainte de sarcina, si o femeie - de a dona sange pentru hormoni, elimina malformații uterine, precum și pentru a testa pentru sindromul antifosfolipidic.

În cazul sarcinii mama insarcinate trebuie să rămână calm, să evite stresul emoțional și fizic, și se va opri relatia maritala.

Cel mai important - speranță pentru nașterea unui copil sănătos.