Cum sa faci unghiile pas sănătos și frumos pentru sănătate
După cum știți, „poate fi un om sensibil, și gândiți-vă la frumusetea unghiilor.“ Acest lucru este valabil mai ales în cazul femeilor - foarte puțini care este capabil de a spori frumusetea unghiilor la fel de bine ingrijite. Cu toate acestea, mulți dintre noi se confruntă cu aceeași problemă: unghiile cresc încet, și o dată chiar și un pic mai matur - rupe imediat. În acest articol, vă vom spune cum să aibă grijă de cuie, astfel încât acestea au fost întotdeauna puternic și frumos.
De ce unghiile sunt rupte?
Pentru a rezolva problema, este necesar să se înțeleagă cauza. În cazul unghiilor fragile faptul că un număr de activități de zi cu zi și ocupații pot deteriora unghiile și de a preveni-le să crească sănătos și frumos. Printre aceste activități sunt:
- Obiceiul de a unghiilor malofagi
- Utilizarea detergenților fără mănuși
- Sticle de unghii smulgere
- Lipsa unei cantități suficiente de vitamine din dieta
- Lucrul în grădină, fără mănuși
- igiena precara
- În mod constant unghiile vopsite (cui nu le permite să „respire“)
- Infecții și fungi
- Lipsa de minerale în dieta
Cum de a realiza unghii frumoase si puternice: câteva sfaturi
Aceste sfaturi simple va ajuta unghiile sa creasca mai repede, să fie frumos și strălucire, în orice moment al anului.
- Furnizarea de o graba de sânge la degete. Pentru a face acest lucru, activități se potrivesc, cum ar fi tastarea pe o tastatură, cantand la pian și așa mai departe. Cu cât este mai sânge va curge la vârfurile degetelor, nu vor fi mai mult de unghiile tale. Fii atent: o mulțime de tastarea pe tastatură, clic pe butonul de unghii, și este foarte rău pentru ei. Utilizați vârfurile degetelor pentru a face.
- Creșterea cantității de proteine în dieta lor. milkshake Pei și bea produse din lapte acru, carne fără grăsime și, dacă doriți, adăugați un pic de vitamina D (mai ales în timpul iernii). Acest lucru va ajuta unghiile sa creasca mai repede.
- În frig, și chiar un sezon mai rece purta mănuși - mâinile tale ar trebui să fie întotdeauna cald. Căldură îmbunătățește circulația sângelui și stimulând astfel creșterea unghiilor.
- Pompe nutritive sau Fermitate oja o dată pe săptămână. Dacă doriți ca acestea să crească cât mai repede posibil, se aplică în fiecare noapte timp de două săptămâni.
- Face manichiura cu regularitate (fie singur, în salon sau cu un prieten). Apoi, îngrijirea unghiilor va avea obiceiul. Când procesa fișierul unghiile de unghii, pentru a face sa se miste în aceeași direcție. În caz contrar, unghiile se va rupe mai ușor. au întotdeauna un fișier de unghii cu tine pentru a tweak unghiile, în cazul în care începe să se rupă în jos, sau pur și simplu prins ceva.
- Nu abuza de lacuri de unghii. acestea sunt de obicei cuprinse în inclusiv și nu ingrediente foarte sănătoase. Folosirea constantă a unghiilor lac rândul său, galben și slăbi. Cel mai bine este să picteze unghiile o dată pe săptămână. Încearcă să intre îndepărtarea lac (înseamnă că nu conține acetonă) și acoperii au trecut 48 de ore.
- Determinați ce unghiile. Există cinci tipuri - normale, moi, uscate, fragile și casante. Acest lucru va determina modul de a face cu ei.
- Bea multă apă, ceaiuri și infuzii în fiecare zi. Acest lucru este util nu numai pentru unghii, ci și pentru întregul corp ca întreg.
- Încercați să înlocuiască lucrurile făcute din materiale artificiale (de exemplu, materiale plastice sau materiale sintetice) pentru lucruri naturale (de exemplu, lemn sau piele). Uneori, puteți face unele lucruri pe cont propriu.
- Nu taie cuticula. protejeaza unghiile de la infecții. Dacă faci în mod constant manichiura, cuticula va crește mai gros și mai rigide, iar unghiile - tot mai slabi și bolnavi.
Remedii naturale pentru cresterea unghiilor
În plus față de modificările generale în stilul de viață, încercați aceste remedii naturale. Acestea vor ajuta unghiile sa creasca mai repede, mai puternic și mai sănătos.
Ilustrații: Lelé Breveglieri, Courtney Rhodes, Romina Campos și Lydia Pintscher.