Cum sa faci un bandaj pe glezna

Dacă a existat entorsa glezna, piciorul trebuie să se acorde odihnă, pentru această sub ea anexați o pernă sau perna pentru a ridica. Dar acest lucru nu este suficient, avem nevoie de glezna mai multe bandajare.

Aproape nimeni nu se poate lăuda de a avea probleme cum ar fi o entorsa glezna, a fost de peste. Acesta este un prejudiciu foarte frecvente, mai ales printre cei cărora le place tocuri înalte. Apropo, au constatat că nu numai o probabilitate mai mare de a avea chiar mai grave. Și să dea vina pe aceleași tocuri notorii. Și o nevoie urgentă de a învăța cum să facă pansament.

Mecanismul de daune in comun este: opri podvorachivaetsja, se întâmplă de obicei în interior, iar întreaga sarcină axială a corpului nu mai este pe talpa piciorului, și pe partea laterală a piciorului, în timp ce se confruntă cu entorsa ligamentului ascuțite. Poate să apară pur și simplu o entorsa, dar pot apărea și rupe. Împărțiți poate fi doar condiționată, deoarece orice tensiune există zone cu un decalaj, precum și orice decalaj va fi în mod necesar zone cu întindere. Ce tip de prejudiciu predomină, un astfel de diagnostic, ca urmare a medicului și a ofertei, acesta va fi judecat pe severitatea clinică a prevalenței anumitor site-uri. Și prim ajutor - un bandaj pe glezna.

tensiune Suspectul este foarte simplu: un ciudat picior pas podvorachivaetsja și o durere ascuțită apare în glezna. Mișcarea piciorului sunt limitate, suprafața exterioară a gleznei se umfla. Vânătăi nu poate fi imediat, acesta va apărea în a doua zi, și poate ajunge chiar și degetele de la picioare. În cazul în care deltoid rupt ligamentul hematom pronunțat imediat și intens. Ca un prejudiciu concomitent posibile fracturi osoase glezna, una sau două, cu sau fără un offset, poate fi spart la marginea posterioară a tibiei, este o fractură 3-glezna, glezna traume severe. Acesta poate fi un satelit și un subluxație picior exterior cu syndesmosis ruptură tibiofibular.

Cu o astfel de prejudiciu trebuie să fie victimă de prim ajutor. În primul rând membrul rănit este asigurată pacea, apoi a impus un bandaj strans pe glezna. În primele zile după un prejudiciu, zona afectată este necesară aplicarea de gheață. S-a făcut la fiecare două ore pentru a menține nevoie de 20 de minute. O astfel de procedură reduce echimoze și ajută la reducerea umflarea. După 2-3 zile, puteți face tratamente termice. Pentru a clarifica diagnosticul, X-ray ar trebui să fie făcut în mod necesar, deoarece poate fi o fisură în os.

Cum sa faci un bandaj pentru imobilizarea unui membru? În această situație necesită bandajarea în formă de 8, atunci când prima bobină este acoperit de regiunea glezna, un maldăr a doua bobină înfășurat în partea de sus bandaj glezna traversează, se opresc la acest punct ar trebui să fie la un unghi de 90 de grade, și manipulare se repetă din nou. Acest lucru ar trebui să fie suficient pentru moale pe jos, ar putea intra sub sarcină de presiune pe articulația este suficient. Cu această compoziție pansament este întărită, pacientul se misca mai siguri din cauza bandajului va preveni re-prejudiciului. În cazul în care bandajul este aplicat pe partea inferioară a piciorului, poate fi re-prejudiciului este mai severă. Pentru comoditate, puteți cumpăra de la un comerciant cu amănuntul de articole ortopedice bandaj elastic, special pentru glezna, acestea sunt vândute de dimensiune. Determina posibil drum: măsurați lungimea piciorului inferior de mai sus circumferința gleznei.

bandaj elastic pe glezna este impusă de regulile. Cu îmbinarea bandaj elastic este fix, stabilizat, dar nu restricționează mișcarea, reducând în mod semnificativ sarcina. Impune-un bandaj nevoie de destul de bine, dar comprimarea nu interferează cu circulația sângelui. bandaj presiune va depinde de doi factori: pansamentele metodă și proprietăți bandaj.

bandaj elastic este aplicat de jos în sus, pornind de la degetele de la picioare, cu fiecare nouă rundă de jumătate de maturat rândul anterior. În acest caz, piciorul ar trebui să fie în poziția de dorsiflexie, în cazul în care această regulă nu se respectă, atunci mișcarea va forma falduri, care pot răni pielea atunci când se deplasează. Bandaj încep să se aplice articulațiilor degetelor și în continuare în sus, și hapsân călcâiul. De la degetele la bandaj de presiune glezna ar trebui să fie consolidate.

Sub îmbrăcăminte impune un bandaj sau haine, problema nu este inactiv. În mod logic, ar trebui să se facă pe o șosetă, un bandaj mai curat și mai puțin ridare. Apropo, materialul bandaj poate fi, de asemenea, o sursă de alergie. Și niciodată nu se aplică un bandaj în cazul în care există o rană!

Ligaturarea glezna ar trebui să fie obligatorie pentru toate regulile pentru a reduce durata tratamentului, și că nu interferează cu mișcarea. Glezna comun este o constantă de flexie-extensie în timpul de mers pe jos. Pentru probleme similare a trecut, este necesar să se consolideze glezna și de a ajuta în acest mersul pe jos pe un jurnal, dar nu fizic proiectil de cultură, și trunchiul de copac obișnuit. Și merge pe ea desculț este mai bine. Ei bine, dacă este posibil, pentru a rula pe apă, nisip sau de mers pe jos de-a lungul pietriș, iarbă, pământ. Și, de asemenea, în picioarele goale.

Pentru a nu suferi și să învețe cum să facă un bandaj pe glezna, mai presus de toate, trebuie să fim pantofi confortabil și adecvat. Din păcate, tocuri înalte sunt cele mai frecvente vinovați ale acestei probleme, până la ligamente rupte.