Cum sa faci o clismă la domiciliu
Care este volumul de lichid utilizat pentru prima dată?
Dacă nu aveți multă experiență în acest caz, se prepară o clismă cu 0,5 litri de lichid. Acest lucru este destul de un pic, dar vei fi sigur că nimic nu te va răni. Data viitoare când se pregătească un pic mai fluid, și în cele din urmă va fi capabil de a curăța cu ușurință corpul complet, folosind 1,5-2 litri.
O clisma pentru prima dată - este de obicei sarcină dificilă, dar greu de realizat. Oamenii de multe ori pur și simplu frică să o facă ei înșiși, pentru că ei nu știu ce, pentru a face acest lucru.
Ceea ce este necesar pentru o clismă?
Pentru a face o clismă la domiciliu, trebuie să cumpărați o cană Esmarch. Cu ajutorul ei, puteți face întregul proces, fără nici un ajutor. Un astfel de dispozitiv, puteți cumpăra în orice farmacie. Există mai multe tipuri de cani. Este mai bine de a alege un tub de clismă, care este fabricat dintr-un material transparent. Astfel, va fi capabil să monitorizeze buna desfășurare a procedurii. Set clisma ar trebui să includă, de asemenea, un sfat, prin care se poate intra cu ușurință în tubul de intestin. De asemenea, rețineți clipul cu care puteți controla fluxul de lichid.
Contraindicații
Face o clisma nu este permisă în toate cazurile. Nu este necesar pentru a efectua procedura, dacă aveți febră, dacă aveți o durere de cap, există boli ale colonului sau eșecul de rinichi. Contraindicat de a face o clismă, în cazul în care persoana are probleme cu stomacul, precum și în cazul în care el a experimentat un accident vascular cerebral recent sau atac de cord. Femeile nu se poate efectua procedura in timpul menstruatiei.
Pregătirea pentru a face o clismă
Pentru a începe prepararea apei a cărei temperatură nu ar trebui să fie mult mai mare sau mai mic de 20 de grade. Puteți amesteca apa cu zeama de lamaie si se adauga la oțet de mere. În acest caz, utilizați o lingura la un litru de apă.
Selectați momentul cel mai potrivit pentru a face o clismă la domiciliu. Timpul ideal pentru această procedură este considerată a fi 6-7 ore dimineața și 8-9 pm.
Alegeți o locație în care aveți de gând să efectueze procedura. Este mai bine pentru a merge la baie, în cazul în care nimeni nu te va deranja, și nu va fi într-o grabă. Nu uitați să mergeți la toaletă clisma.
Achiziționat într-o farmacie DOUCHES cana trebuie să fie atârnat la o înălțime de aproximativ un metru și jumătate deasupra trunchiului. Apoi ați oprit fluxul de apă în tub. vârful clisma este lubrifiat cu vaselină sau ulei vegetal.
Acum a venit timpul pentru a alege o poziție adecvată. Expertii recomanda sa se intinda pe o parte, cu genunchii și coatele ar trebui să fie îndoit. Acum, nimic nu vă împiedică să faci o clismă.
Procedura de clismă
Introduceți tubul în rect, apoi scoateți clema. În cazul în care lichidul curge prea repede, ușor prindeți furtunul poate furniza apoi va scădea. Dacă, dimpotrivă, descleșta încet tub. În general, acum totul depinde de tine, controlați procesul.
Când lichidul a intrat în intestin, ar trebui să prindeți și trageți furtunul. Dar nu se grăbesc să te ridici, se întindă în aceeași poziție de 7-10 minute. Lichidul ar trebui să rămână un pic mai mult în tine. Apoi, du-te la toaletă. După această procedură, relaxați-vă, organismul trebuie să se relaxeze.
potențiale probleme
1) Lichidul încetează să curgă în intestine, fără motive speciale. Tubul nu este prins, ești relaxat, iar lichidul încă nu merge, ce să fac? Mai bine să nu încercați să facă mai mult în această zi o clismă, procedura de transfer a doua zi.
2) Ai durere în timpul introducerii de lichid. Acest lucru se poate datora faptului că lichidul intră în organism prea repede. Acesta poate fi, de asemenea, o problemă în care apa este prea rece. Încă o dată vă reamintesc - vizita la toaletă înainte de a începe, în caz contrar s-ar putea avea un impact negativ.
Acum puteți face în siguranță o clismă acasă, știind toate aceste caracteristici. Uita-te la sănătatea ta. Nu vă fie teamă de a face această procedură singur. Astăzi, în farmacie puteți cumpăra totul pentru clismă a mers rapid și fără nici o durere. Cu toate acestea, nu este necesar să se grăbească și să facă o clismă, dacă nu știi cum. Sperăm că sfaturile de mai sus vă va ajuta să înțelegeți această întrebare.