Cum să facă față dificultăților vieții

Viața ne oferă în fiecare zi zeci de situatii de stres care necesită concentrare totală de efort, rezistenta, decizie informată.

Ce se întâmplă dacă dificultățile în fața noastră, și nici o putere și nici dorința de a le depăși?

Este în astfel de situații manifestă atitudine personală la ceea ce se întâmplă, capacitatea de a fi în armonie unele cu altele. Și, din moment ce lipsa de energie poate duce la depresie și a bolilor cronice si doar neamestecat o persoană poate fi fericit, este logic să caute energie în tine, în natură, în cosmos.

Dar cum putem gestiona propria viață și cum să afecteze în mod conștient sau inconștient obiceiurile noastre, asociată cu mișcarea și poziția propriile mâini? Mulți cred că teoria influenței corpului asupra minții sunt doar legende oculte. Dar oamenii interesați de problemele „terapie mentală“, este suficient să se acorde atenție gesturilor sale preferate pentru a înțelege că aceste teorii sunt bazate pe fapte bine stabilite.

În lumea exterioară a pus potențial, care trebuie și pot învăța să folosească. Să încercăm să facem să funcționeze pentru tine, ori cei pricepuți - ai o șansă de a aduce la viață sentimentele care pentru un motiv oarecare blocat, suprimat în viața de zi cu zi, și să dezvăluie acele abilități care încă au rămas neîmplinită.

Înțelept pentru energizarea chakrelor

filozofi antici indieni și medicii erau convinși că, în mâna stângă, și, prin urmare, pe partea stângă a corpului uman, circulă energia, calitatea unei taxe opusă care circula in dreapta. Aceste corp subtil diferit este determinat să se rotească Pilonii chakre „roata de energie“ (centre de energie speciale), umplând forța dătătoare de viață umană. În cazul în care au făcut aceste centre de activitate biologică a energiei vine? Conform mana orificiile de admisie ale canalelor strălucește în fiecare dintre noi ca un vas de neprețuit. Cu toate acestea, la chakrele s-ar putea elibera și să se concentreze forța de viață, la momentul potrivit restabilirea echilibrului energetic al corpului, ei au un pic de „ajutor“ cu ajutorul înțelept adaptate la fiecare centru de energie al cheii.

Aceasta chakra este situat la începutul energiei axei vertebrale. Asta dă fiecăruia dintre noi un sentiment de confort, confort, securitate, căldură acasă. Dacă ne traduce din sanscrită numele său, aceasta va însemna literalmente „sprijin“, „de bază“.

Pentru a îmbunătăți vibrația Muladhara Chakra, întoarce spre est. Mudra se face cu ambele mâini plasate la nivelul coccis.

Thumbs să apăsați centrul palmelor. Index, de mijloc, inel și degetele mici îmbrățișare degetul mare în sus (poziția peria atunci când degetul mare ascuns sub celălalt, numit „comportamentul furnicilor“).

La nivel subtil, punerea în aplicare a înțelept ajută la dezvoltarea răbdare, calm și vedere realistă a lumii și vă permite să se simtă încrezători în abilitățile lor.

Această chakră este situată în zona coloanei vertebrale sacrala. Era ea, care dă speranță și optimism, face speranță pentru cel mai bun, chiar și în situația cea mai dificilă. În plus, chakra este responsabil pentru o astfel de zonă delicată cum ar fi gustul - gustul de gust artistic în haine, gustul pentru viață. În sanscrită, numele literal înseamnă „locul în care își trăiește viața.“

În scopul de a armoniza activitatea Svadhisthana chakra, întoarce spre est.

Mudra se face cu două mâini, chiar sub ombilic. mâna stângă este deschisă. Pinky, inel, mijloc și degetele index apăsați împreună, degetul mare ia deoparte. Pune mâna dreaptă pe partea inferioară a abdomenului (o poziție în care mâna stângă deschisă este plasat pe dreapta, numit „Comportament Butterfly“).

Cum să facă față dificultăților vieții. Manipur

Aceasta chakra este situată în plexul solar. Este aceasta chakra dă o persoană un sentiment de demnitate, respect de sine și satisfacția cu propriile lor acțiuni. În sanscrită, numele literal înseamnă „bijuterie a buricului.“

Pentru a Manipur chakra ar putea elibera și să se concentreze puterea vieții, se întoarce spre est.

Mudra se face mâna dreaptă, situată în zona plexului solar ( „digestie Palatul“).

Pinky, inel și degetele de mijloc pentru a apăsa centrul palmei. Conectați pernutele de degetul mare și degetul mijlociu. Îndreaptă degetul arătător și punctul înainte (poziția periei se numește „Comportament Cobra“).

Executarea înțelept dă o persoană abilitatea, pe de o parte, de a empatiza, iar pe de altă parte - nu-și piardă prezența lui de spirit.

Aceasta chakra este situată în inima, în centrul pieptului. Principala sarcină - este de a armoniza relațiile și percepția senzuală a lumii. Dacă traducem numele sanscrită chakrei, aceasta va însemna literalmente „Invincible“.

Orice link-uri de informare și energie (telepatice, intuitive sau încredere simplă) este sub autoritatea acestei chakra.

Pentru suport energetic Anahata chakra, rândul său, pentru a face față la est.

Mudra se realizează cu două mâini, amplasat vizavi unul de altul la nivelul inimii. Toate degetele apăsați împreună. Extindeți palma ta, ca și cum le-ați gătit pentru o îmbrățișare prietenos (o perie poziție numită „Comportamentul antilopa“).

Efectuarea mudra, deveniți mai sociabili și întotdeauna vor fi aranjate pentru alte persoane.

Aceasta chakra este la nivelul gâtului. Prin canalul său de energie aspirațiile noastre banale sunt transformate în idei și planuri mai mari. Cuvântul chakra sanscrita literalmente numele înseamnă „puritatea“, „Net“.

Pentru a spori vibrațiile Vishuddha chakra, întoarce spre est. Mudra se face mâna dreaptă, situată în zona laringelui, palma lui. Pinky, inel și degetele mijlocii îndoiți spre centrul palmei. Degetul mare împinge la baza degetului arătător. Îndreaptă degetul arătător (poziția mâinii este numit „Comportament păun“).

La un nivel subtil înțelept controlează comunicarea și creativitatea noastră. vibrații de înaltă frecvență sunt înțelept nu va permite să cadă în disperare și cedează la crize de autocompătimire, nu va fi loc pentru ură și invidie ..

Aceasta chakra este situat la nivelul nasului și este proiectat pentru a controla fluxul conștiinței noastre. Dacă ne traduce din sanscrită numele său, aceasta va însemna literalmente „Tema“, „Cerințe“.

În scopul de a armoniza activitatea chakrei Ajna, întoarce spre est. Mudra se face mâna dreaptă, situată în zona nasului. Așezați peria deschisă mâna departe. Toate degetele împinge reciproc (această situație se numește mâna „Swan Comportament“).

Executarea ajută înțelept intuiască orice caz, viața în armonie cu natura și lumea din jurul lor.

Aceasta chakra este situată în zona coroanei. În sanscrită, numele înseamnă literalmente „mii“ ca chakra simbolizează o floare de lotus cu o mie de petale.

Pentru suport energetic Sahasrara, rândul său, pentru a face față la est. Mudra se face cu două mâini împreunate la nivelul pieptului. Conectați palmele și degetele într-un gest de rugăciune.

Executarea ajută înțelept să depășească depresia, depresia, declinul forțelor fizice și morale.

Avertizat - acesta este protejat

Cu toate acestea, este la fel de important ca energia rezultată nu este irosit sau devin prada cuiva. Și pentru asta trebuie să învețe secretele de protecție psihologică și să aibă o poziție stabilă.

Deseori, oamenii percep reciproc la un nivel de energie. Dacă vă referiți la simpatia reciprocă sau antipatia ca un fenomen al naturii, palma ar trebui să fie considerată ca un strat exterior de energie, un fel de „vestelor pentru suflet.“ Deci, cum nu te lăsa afară de energia lor și resping atacurile posibile? Sunt atât de multe feluri, unele dintre ele sunt bine cunoscute.

Opțiunea de a crea o unitate de putere, care este utilizat de yoga - „Încorporarea un inel“ În primul rând, conectați degetul mare și arătător de o parte, formând un inel. Acest inel este pus în palma cealaltă. Apoi, degetul mare și arătător de celălalt braț, de asemenea, formează un inel și se introduce în palma mâinii întâi. Ciclul se repetă de 3 ori. De obicei, după a treia oară un sentiment de densitate a aerului a crescut, capul se simte stors. Acest lucru înseamnă că sarcina de primire: sunteți închis nu numai bucla bio-câmp, dar, de asemenea, l-au facut mai bine de mai multe ori.

La fel a considerat universal înțelept atunci când degetul mare și arătător de o parte sunt conectate la aceleași degete ale celuilalt, iar degetele rămase sunt aduse împreună sau sunt suprapuse - câmpul bioenergetic limita este „închisă“.

Plierea degete Mudra „Turtle“, va trece peste, de asemenea, un canal de energie orificii de intrare pe de o parte și se închide fluxul de energie. Degetele împletesc pentru a forma un pachet de energie, bio-câmp contur devine închis - este o bună barieră pentru energie nedorite sau informații de interacțiune.

Acum, tu controlezi energia din jurul spațiului pe care și a învățat să utilizeze resursele forțelor interne. Dar în timp, practicile de „înțelept“ vă va permite să realizeze un adevăr simplu - pentru a menține securitatea internă, doar suficient pentru a ști că există.

Cu acest articol am citit: