Cum să dețină racheta în tenis - campion școală de tenis

Variante de „prindere“, în tenisul de câmp - este piatra de temelie. Astfel de informații nu pot trece doar prin atenția jucătorilor. Deoarece este locația mâinile pe mânerul unui octaedru-tenis care are un efect ireversibil asupra unghiului de înclinare cu zona de impact a șirului, și are ca rezultat, precizia, puterea și de rotație.

prindere continentală

prindere Continental este, de asemenea, numit universal, deoarece este cel mai popular și ușor mod de a organiza cu încredere racheta. Această metodă este o anumită poziție a mâinii pe mânerul rachetei, atunci când unghiul de sus în formă de K (degetul mare și arătător) apar în părțile laterale oblice stânga ale mânerului. Astfel, o parte se află vizual pe marginile superioare ale mânerului.

Într-o astfel de situație de o parte, jucătorul poate efectua în mod liber și confortabil, toate tipurile de accidente vasculare cerebrale, chiar și fără a fi nevoie să se schimbe poziția periei pe marginile rachetei mâner. Este foarte ușor, plus, ca jucătorul să atragă un singur punct forțat să se schimbe rapid tipuri de accidente vasculare cerebrale.

Dar, desigur, prindere continentală are dezavantajele sale. De exemplu, cei care folosesc o prindere universală, de obicei, nu se poate spune destul despre forehand său puternic.

prindere de Est

Mai ales de prindere de Est sugerează o ușoară schimbare în poziția mâinii pe mânerul rachetei în timpul jocului. Avantajul este că jucătorul poate face poziția cea mai confortabilă pentru mâini individuale grevă. Ca rezultat - puternic și cu o precizie pentru a produce hrana pentru animale, în același timp - cu flexibilitatea de a controla direcția de mingea. Această dispoziție permite, de asemenea, de o parte să aducă la automatism mișcare ușoară a rachetei de tenis în mână.

prindere cu două mâini

De altă parte, ajută în joc, atunci este important să se mențină racheta, Delek ei ceea ce duce în spatele ei. Rulați un mare leagăn, și chiar imitând cunoscuți jucători de tenis campion: Borg, Evert și altele.

Dar ar trebui să vedeți întotdeauna să-l că acest atac a fost un natural și confortabil, dar nu se implică într-o tehnică de vedere vizual frumos și popular.