Cum să bată mizeria-groaza

1.22.13 Cum să bată mizeria-groaza

Astăzi, în multe țări au circulat un tip special de fobii - teama unei persoane infectate cu germeni prin contactul cu alte persoane și obiecte, rezultând într-o reticență de a lua o astfel de persoană fizică pentru persoanele care nu suferă de această fobie, de contact. Aceasta fobie se numește murdării-spaimă (din mysos grecești -. Dirt, poluarea, întinarea o fobie -. Frica, mysophobia engleză, Misophobia). Persoana care se confruntă cu teama de contaminare microbiană prin contactul cu alte persoane și obiecte, numite mezofobom. Oamenii care sunt sensibile la această teamă, exagera foarte mult pericolul real al microbilor pentru viața umană, și să accepte orice contact cu o altă persoană sau un obiect, cum ar fi transportă un risc de infecție.

Filth-dread conceptul a fost introdus de William A. Hammond (William A. Hammond) în 1879, când un om de știință experimentat pentru a descrie sindromul navyazchvyh stări, care se manifestă prin spălarea constantă a mâinilor. perioadă lungă de timp mezofobiey crezut în mod greșit dorința obsesivă de om la spălare a mâinilor. Cu toate acestea, un bine-cunoscut psihanalist american și psiholog Garri Stek Sullivan a subliniat că teama de o persoana infectata cu microbii este într-adevăr în centrul murdăriile-spaima, ci un om în timpul unei spălare de mână de rutină nu se gândește la microbi, ci doar că mâinile trebuie să fie spălate.

Rețineți că teama obsesivă de infecție cu microbi de la contactul cu persoane sau obiecte sunt cunoscute ca germofobiya (din germenul engleză -. Microb). Murdăriile-frica este diferit de la o persoană sănătoasă? O persoană sănătoasă este conștientă de faptul că sunt benefice micro-organisme - bacterii, care promovează o mai bună digestie și absorbție a alimentelor în organism și bacterii dăunătoare - E. coli, virusurile gripale si racelile, salmoneloză. Pentru aceeași mizerie-frica, toate bacteriile daunatoare si de ajutor - la fel, el a fost frică de ei.

Asta pur și simplu nu face mizerie-groază, în scopul de a se proteja de microbi - se spele pe mâini la fiecare 5 minute, se folosesc spray-uri dezinfectant, dezinfectanți, folosiți doar vase de unică folosință, fără să realizeze, în același timp, că problema lor principală nu este în mâinile și capul. Procedând astfel de murdărie-groază nu își dau seama că, procedând astfel încât acestea să întărească doar fobia lor, ca și aceeași acțiune, care se repetă într-o perioadă scurtă de timp, devine un obicei.

Mulți oameni care suferă de murdărie-teamă să nu acordă suficientă atenție boala lor, crezând că va trece de la sine, la fel de brusc cum apăruse. Cu toate acestea, un astfel de comportament este total greșit, pentru că-murdărie groază este una dintre cele mai frecvente simptome de tulburări de anxietate, care poate duce o persoană nu numai la apariția de nedorit, dăunătoare pentru mintea umană, dar, de asemenea, manifestarea unui comportament violent.

Care sunt simptomele de murdării-groază? În suferința există-murdărie groază teama de pierdere a controlului, palpitații, dispnee și greață. Mizerie-groază teamă că, în orice moment, microbii stau pe el, corpul său începe să se agită, se simte bolnav și nefericit. dureri Filth-groază pentru a evita situațiile în care poate fi supus la efectele negative ale microbilor.

Mizerie-dread un impact extrem de negativ asupra calității vieții umane. Persoana care începe să se evite vizitarea site-uri care sunt considerate necurate (transport public, WC), supra-se spele pe mâini (care, la rândul său, reduce în mod semnificativ nivelul de protecție umane împotriva microbilor), caută să evite situațiile de interacțiune cu alți oameni și animale departe bunurile personale din bunurile personale altele (produse alimentare personală, îmbrăcăminte și încălțăminte, ustensile, etc). Persoanele care suferă de murdărie-groază, este foarte dificil să se obișnuiască cu compania altor persoane, astfel cum acestea sunt la o întâlnire, chiar și refuzul de a se agită mâna altei persoane, care nu se vede suferă de această persoană fobie ca lipsă de respect pentru persoana sa. De multe ori mizerii-groază aduce omul la punctul în care el nu îndrăznește să deschidă ușa din față, ca și grijile care sunt pe germenii mânerul ușii se va da.

Din păcate, majoritatea nu suferă de murdărie-groază de oameni nu pot ajunge în poziția de murdărie-groază și să înțeleagă că, pentru că ei înșiși nu se confruntă cu această problemă, și, prin urmare, pentru a se proteja de critica societății, murdărie-groază de multe ori rupe complet toate legăturile sale cu această societate, închis în Eu și nu iese din casă. Și unii nu face față cu mizeria-frica și de a trăi viața singură.

Există mai multe modalități de a face cu teama de o persoană infectată cu germeni prin contactul cu alte persoane și obiecte - murdării-groază. Toate acestea s-au dovedit deja eficacitatea lor în practică, cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că este imposibil să amâne tratamentul în „dulap“, altfel boala poate primi doar mai rău, în prima apariție de suspiciune de a avea sindrom murdării-groază. În cazul în care nici una dintre următoarele măsuri nu ajută, trebuie să se consulte un psiholog.

2. Metoda de opoziție. La aplicarea acestei metode, pacientul instruit pentru a da un răspuns la temerile obiectului, mai degrabă decât cea la care era obișnuit. În loc de o teama tradițională de pericol de panică, omul învață tehnici de relaxare pentru a înlocui în timp util răspunsul fricii în răspunsul liniște și relaxare. Deoarece un nou comportament uman, pașnic este în nici un fel compatibil cu panica, pacientul în cele din urmă începe să se îndepărteze de răspunsul obișnuit la situația, și frica începe să se estompeze. Foarte adesea metoda contrastantă se aplică în cazurile de eșec uman care urmează să fie tratate cu intenție paradoxală.

3. Tratamentul hipnoza. Hipnoza - aceasta este una dintre cele mai vechi, mai rapide și eficiente forme de muncă psihoterapeutică. Prin activitățile multor șarlatani, hipnoza fluent și utilizarea acestuia în scopul retragerii fondurilor și a proprietății altor persoane, în țările CSI au avut atitudinea față de hipnoza ca ceva teribil și îngrozitor. In realitate, hipnoza este o metoda de relaxare și suspendarea temporară a părții conștiente a minții umane, astfel, în același timp activarea mintea subconștientă a omului, permițând astfel chemărilor să comunice direct cu persoana subconștientă și o persoană care acționează în conformitate cu sugestiile propuse să-l cu o mai mare eficiență și ușurință.

Astfel, dacă o persoană care suferă de murdărie-groază, în starea sa normală se va spune el însuși: „Eu nu Filth-groază, nu mă tem de microbi, eu recunosc existența unor microorganisme benefice și să le trateze în condiții de siguranță“, este puțin probabil să-și asume un impuls, cel puțin un anumit efect, pentru acest informații vor fi blocate de conștiința umană, și au măturat deoparte ca fiind în mod evident falsă. Cu toate acestea, atunci când o persoană care intră în starea hipnotică a slăbit strânsoarea conștiinței, informația vine în subconștientul uman și persoana care să-l ia cu succes această instalare. De aceea, putem presupune în condiții de siguranță hipnoza este una dintre cele mai bune moduri de a trata fobii, în special, murdărie-groază.

4. medicamente de tratament. Acum, observăm că de la sine de tratament de droguri dread-Filth ofera un efect pe termen scurt, pe langa utilizarea de medicamente pot avea efecte secundare nedorite. Cel mai bun medicating se manifestă în combinație cu terapia cognitiv-comportamentală (metoda de tratament în care terapeutul conduce pacientul prin expunerea la praf intens, murdărie, cum ar fi trage departe moloz și altele asemenea), deoarece acestea se face un efect terapeutic pentru mai confortabil pacient. Pentru medicamentele de la murdării-groază sunt antidepresive SSRI, cum ar fi Zoloft, Paxil, Prozac. Din păcate, cele mai multe dintre medicamentele importate din străinătate și nu sunt disponibile pentru toți oamenii, din cauza costurilor ridicate.

5. Tratamentul la psihoterapeutul. Acest tratament poate fi folosit o singură dată (pentru a nu experimenta pe sine), și este posibil atunci când nici una dintre metodele menționate mai sus nu ajuta sa scape de mizeria-groaza. Principalul lucru de reținut - aveți nevoie pentru a utiliza terapeuti numai dovedite cu o vastă experiență în tratamentul murdăriile-groază. Un medic bun nu va trata murdării-groaza pentru un ban, așa că nu se încadrează pentru trucuri de șarlatani care promit o dată pentru totdeauna pentru a salva de la orice fobie la costuri reduse, din cauza auto-înșelăciune este uneori necesară pentru a plăti cel mai scump - sănătatea lor ...