Cum pentru a curăța corpul hrișcă, medicul meu vrăjitoare

Cum pentru a curăța hrisca corpului?

Curatarea organismului - foarte important pentru procedura de sănătate care trebuie să fie realizată în mod regulat, după 30 de ani. Metode de purificare, există multe. Cele mai populare dintre ele pot fi considerate metodele de purificare printr-o varietate de produse naturale. De exemplu, o metodă simplă și eficientă de purificare este hrisca organism.

Hrișcă - un produs alimentar valoros cunoscut în întreaga lume, ca parte a unui produs alimentar dietetic. Hrisca este bogat in vitamine, minerale si proteine. Dar, în plus, hrisca este bogat în fibre, curăță corpul iar toate sedimentele acumulate (zgură, sare, colesterol). Aceste proprietăți ajută la curățarea corpului hrisca este nu numai mai sănătos, dar, de asemenea, pierde in greutate de 5-7 kg pentru purificare de 2 săptămâni. Acesta este motivul pentru care dieta pe hrisca este acum considerat unul dintre cele mai populare.

Curatarea organismului de hrisca verde. Pentru cea mai eficientă de curățare se recomandă utilizarea verde (nu prăjită) hrisca. Această metodă este perfect pentru cei care nu suferă de orice stomac sau boli intestinale și alergii alimentare. Cel mai bine este de a efectua purificarea vara corpului hrisca pentru a combina hrișcă verde cu legume și ierburi proaspete, sucuri proaspete.

Purificarea hrișcă verde se efectuează în decurs de 2 săptămâni. În acest scop, numai apă curată ar trebui să fie beat în dimineața. Apoi, atunci când un sentiment de foame devine de nesuportat, aveți nevoie de 100-150 grame. hrișcă verde pe o râșniță de cafea pentru a se pisa și să mănânce uscat praf, de mestecat cu atenție. Dacă mesteca pulberea uscată nu funcționează, puteți adăuga suc de legume proaspăt preparat (de exemplu, suc de fructe, rosii sau castraveti). Se amestecă sucul și pudra, astfel încât să se obțină o pastă fină cu consistenta de smantana, și să mănânce la un moment dat.

hrișcă verde dă senzația de sațietate dens. Dar dacă senzația de foame este foarte puternică, după câteva ore, puteți mânca 1-2 fructe sau legume, verdeață, bea 1% chefir. Bun pentru a combina hrisca verde de curățare pentru a utiliza dovleac proaspete, de asemenea, are un efect de curățare puternic.

Curățarea corpului aburit hrisca. În cazul în care din diverse motive hrișcă verde de curățare nu vă convine, puteți șterge corpul cu ajutorul hrisca aburit. Pentru aceasta seara, luati 2 cupe spălate hrisca, se toarnă într-un pahar sau ceramică și se toarnă 4 căni apă clocotită. Dish acoperă bine și se lasă la infuzat peste noapte. Apoi mânca terci în porții mici, cu senzatia de foame, fără adăugare de sare, zahar sau ulei pe tot parcursul zilei.

Prin terci de hrisca în timpul purificării poate adăuga 1 litru de 1% iaurt (sau separat, adăugarea la o pulpă), un mar sau o portocala 1-2 sau 1-2 iaurt degresat pe zi. Ultima masă ar trebui să fie de 4-5 ore înainte de culcare. În cazul în care foamea este dureros, este posibil timp de 30-40 de minute inainte de culcare bea un alt 1 ceasca de iaurt. Acest meniu ar trebui să fie menținut timp de 2 săptămâni, se repetă dieta hrisca poate fi de 1-2 ori pe an.