Cum distractiv să se relaxeze în natură la sfaturi week-end, oamenii, societatea, AMF Udmurtia

5 locuri din Izhevsk, unde vă puteți relaxa în natură

1. „Parcul cosmonauți. Aici izhevchane se pot relaxa cu copiii dvs., relaxați-vă în foișor. Aici este posibil de a trage la un poligon de tragere. plimbare plimbari, du-te la gradina zoologica mangai.
2. Central Square, digul iazului, Piața la monumentul gloriei militare. În aceste locuri, orașul nu poate merge doar, dar, de asemenea, plimbare plimbari, închiria diverse echipamente sportive. Mai multe >>
3. parc-le. Kirov. În cel mai mare parc al orașului puteți merge pe jos, să ia o plimbare pe carusel, du-te la poligonul de tragere, paintball, relaxați-vă în foișor și cafenele.
4. Goat Park.
5. Log pe stradă. 40 de ani de Victory.

Izhevsk priuda Quay - locul preferat de odihna izhevchan. Foto: AIF

5 jocuri în natură

1. Rupere balon. Fiecare participant la picior, la o înălțime de aproximativ 15 cm de la sol legat un balon (de exemplu, toate pe piciorul drept). zonă, pentru care nu se poate ieși și s-au grabit Determinat. Linia de jos este că aveți nevoie pentru a izbucni baloane oricine altcineva, dar pentru a salva lui.
2. Lelo. În joc două echipe iau parte. Problema este că jucătorii pentru a ajunge mingea la partea adversarului, situat pe cealaltă parte a câmpului. Numărul de jucători poate fi de până la 15 persoane. La începutul jocului echipei stau într-un cerc, iar apoi mingea este aruncat în sus, și începe jocul. El prinde mingea și un jucător începe să se miște în direcția inamicului.
3. Purtătorii de apă. Pentru a participa la acest joc, veți avea nevoie de două echipe, un minim de patru. La echipa primesc o ceașcă de unică folosință și o găleată goală, care trebuie să fie umplut cu apă de ceva timp. Participanții sunt legate mâinile la spate. Team lider primii jucători în picioare pe echipa, să ia un pahar de dinți și a alerga la vasul cu apă, scot, de mult poti. Apoi se duc inapoi la echipa lor și a turnat apă în găleata goală. După aceea, cupa este transferat la următorul jucător.
4. operator radio. Doi membri la o distanță de 7-8 metri. Devine o mulțime de orice număr de persoane între ele. „Operator“ criptare emis - expresie cunoscut faptul că el trebuie să transmită la „centru“. Sarcina mulțimea: pentru a preveni acest lucru (pereorat).
5. Vydiralovka. Jucătorii formează un cerc strâns și rula pe intervalul între ele, și care duce în cercul nu se potrivește. Dar pentru a ajunge acolo, pentru că într-adevăr vrea, el începe să se rupe cineva din cercul. Dacă el reușește, atunci TIVE este cel care a tras.

Camping poate fi o varietate de jocuri interesante. Foto: AIF-Volgograd / Ekaterina Lakizo

5 lucruri care vor contribui la diversificarea restul

În Izhevsk apar orașe plimbari și închiriere de biciclete

Pentru a face șederea nu numai un gustos și distractiv, dar, de asemenea, utile, pot ajuta la diverse echipamente sportive.

1. Bike. Nu este cea mai ieftină distracție în natură, dar foarte util, mai ales după un picnic consistent. O oră de ciclism puteți pierde 300 la 800 de calorii.
2. Boomerang Frisbee. Aceste activități în aer liber au devenit foarte populare în ultima vreme. jocuri pentru telefoane mobile la o companie mare, cu un bumerang sau o placă va fi o distracție bună în natură.
3. Zmee. Nu neapărat să aibă copii, să se joace cu un zmeu. , frumoase zmee luminoase, mari pentru a ajuta călătorii se relaxeze și să ruleze pe teren verde.
4. pistoale de apă. Ei bine, care nu vrea să-și amintească copilărie, joc cu pistoale de apă, mai ales atunci când piața lor de jucării a devenit un astfel de număr? În vreme caldă, este, de asemenea, o modalitate buna de a se răcească off. De asemenea, pistoale poate fi umplut cu băuturi răcoritoare și să le folosească în loc de cupe.
5. Bile. Prin sport lassicheskimi în aer liber sunt cele care necesită prezența mingea. Fotbal, volei, baschet, lunetist, bouncers, si multe alte jocuri în aer liber pot inspira nu numai copiii, ci și adulți. Recent, bilele au suferit modificări semnificative, ceea ce a permis să vină cu mai multe jocuri distractive cu acest subiect.

Camping nu va face fără jocurile activi. Foto: AIF / Nikolai Krivich

5 rețete pentru recreere în aer liber

1. Kebab. Acest fel de mâncare din carne este cel mai cunoscut fel de mancare, care este preparat în România în natură. A fost inventat multe marinați, rulote folosesc toate tipurile de carne, dar cel mai popular este de carne de porc. Această carne de porc nu a fost greu, puteți folosi marinata reteta de kebab în iaurt.

1 porc fără os - 3 kg. 2. Kefir - 2 litri. 3. Ceapa - 2 kg. 4. Sare, piper, condimente pentru kebab, oțet ceapa.

Carnea se taie în bucăți mici, se presara cu condimente, piper, se adaugă inele de ceapa, se amestecă bine. Se toarnă iaurt, lăsați peste noapte într-un loc răcoros. Cu cât carnea va rămâne în chefir, mai moale ei a lua. O jumătate de oră înainte de preparare carne de sare. Gătitul pe grătar și asigurați-vă că carnea nu este ars.

1. legume la gratar sunt un fel de mâncare bună pentru carne, care nu este dificil de a găti la foc si gratar. marinata de legume pot fi de asemenea utilizate, cum ar fi „balsamico“.

1. Vinete - 2 buc. 2. piper bulgar - 3 buc. 3. Ulei de măsline pentru frigerea și pentru marinata - 2 și 3 linguri respectiv. 4. Usturoi - 3-4 catei. 5. Lemon - 1 buc. 6. otet balsamic - 2-3 linguri 7. O sare sau sos de soia. 8. Zahăr - 2 lingurite 9. piper negru, ardei iute, condimente.

Se spală legume, coaja, piper, se taie în bucăți de 4-5, vinete felii subțiri de-a lungul. Legume cu sare, se stropesc cu ulei de măsline și friptură pe grătar până la făcut, în primul rând ardei, vinete și apoi. legume prăjite amâne, pentru a începe sosul. Peel usturoiul, se taie în bucăți mari și se prăjește la foc mic cu adaos de ulei de măsline. Apoi se adaugă piper negru, ardei, sare (sos de soia), condimente, suc de lamaie, otet. Se aduce la fierbere și se toarnă legume. Legume lăsați într-un loc rece pentru cateva ore si se lasa la marinat.

Însănătoșiți după activități în aer liber va mâncare bună. Foto: Shutterstock.com

1. Pui pe grila. Carne de pui este cel de-al doilea cel mai frecvent atunci când gătit în aer liber. Este moale și suculentă atunci când este gătită pe grătar.

1. Pui - 1 buc. 2. Lemon - 1 buc. 3. Sos de soia - 3 linguri 4. muștar - 1 lingura 5. Sol.

Cerneti puiul cu sos de soia si se tapeteaza cu muștar, sare, și se toarnă sucul de lămâie. Puneti carnea de pui într-un castron și marinat în jos de sân, se acoperă cu sac și pus în frigider timp de 3-4 ore. Se taie pieptul de pui de-a lungul, face aproximativ 20 de puncții peste tot puiul pe interior, a pus pe grătar și rotiți la fiecare 10 secunde.

1. hot dog în cartofi. Chiar și în natură pe care doriți să încercați ceva nou și neobișnuit.

1. Pâine pe gratar. Atunci când nu a existat nici alte produse alimentare, și „muri de foame vierme,“ Vreau să vă pot fi tratate cu antena de satelit cel mai simplu, care poate fi gătit pe foc.

Va fi sandwich-uri indispensabile sau pâine simplă. Foto: Shutterstock.com

5 băuturi pe care le puteți lua cu tine

1. carbonatată apă - 200 ml. 2. Zahăr - 120 gr. 3. Ceai puternic - 0,5 litri. 4. Suc de lămâie - 80 ml. 5. 4 crengute de menta.

Asigurați-vă ceai, lăsați-l să se răcească și tulpina-l. Adăugați zahărul. Cand ceaiul sa racit complet, se adauga zeama de lamaie si apa gazoasa. Se toarnă într-un termos, se adaugă gheață. Inainte de servire, decora cu o crenguta de menta.

1. Lămâi - 4 buc. 2. Var - 1-2 bucăți. 3. zahăr brun - 1 lingura.

Cu coaja de lamaie taiata, fara partea alba. Stoarce de suc de lămâie, se amestecă într-o cratiță o treime din suc, coaja, zahar si 1 cana de apa rece. Mixul suc rămas într-un borcan cu 1 litru. apa si var felii de băut, a pus în frigider. Pe un foc mic pentru a aduce la amestecul de zahar la fierbere, până cand zaharul se dizolva, se răcește și se adaugă și se adaugă la ulcior. Infuza 15 minute, se toarnă într-un termos cu gheață.

Băuturi răcoritoare pot fi preparate acasă și să ia cu tine. Foto: Shutterstock.com

1. cafea cu gheață.

1. Lime sau lamaie. 2. Gheață. 3. Zahăr - 10 gr. 4. Cafea - 250 ml.

În cafea proaspăt preparată pentru a dizolva zaharul. Se toarnă într-un termos cu gheață, se adaugă var sau lămâie.

1. Apa - 1,7 l. 2. uscate lavanda - 2-3 linguri 3. căpșuni proaspete - 250 grame. 4. Suc de lamaie 1-2. 5. Zahăr - 5-6 linguri

Lavandă toarna apa fierbinte, se lasa sa stea 30 de minute, de scurgere. Căpșuni must. Se amestecă zahăr, apă, apă de lavandă, căpșuni și suc de lămâie și se amestecă. Să stea în frigider.

1. Malina - 200 gr. 2. 6 cuburi de gheata. 3. Sucul de la o jumatate de lamaie. 4. Apa minerala - 150 ml.

Mălin spălate, măcinate în pasate printr-o sită. Gheață zdrobi în firimituri, se amestecă cu piure de zmeură și suc de lămâie. Se toarnă cu grijă apa minerală.