Cum de a vindeca o mahmureala

„Hangover“, „după ieri,“ „pohmelka“, „boala pasăre“, „recensământ“, „Kondrati“ - nu a numit cândva oameni slave de stat în dimineața următoare, după o sărbătoare de vacanță sau spontane autonome „inundarea ochiului“. Hangover - aceasta este, probabil, cel mai important este efectul consumului de alcool: în primul rând, această otravă face un prost de cap (citește - sistemul nervos central), eliminând frica și auto-mărunțirea în bucăți, și apoi etanolul este o lovitură la corp. Și tu minți și în mod oficial muchites din cauza neglijenței lor proprii. Ce putem face, cu excepția faptului că somnul și lupta „uscate copaci“ Vodicka sau Socko?

Există mai multe metode de oameni de a scăpa de sinistru mahmureala, josnic - bolile cele mai neplăcute în care noi și tradiția noastră „sacru“ de vina. Unele tehnici sunt reduse pentru a reface stocurile în termen de vitamine si lichide, ne-am pierdut peste noapte. Altele - ne permit să supraviețuiască și de a recupera, fără „ajutorul“ de cofeina. Nu există nici o rețetă universală, sau mai degrabă există o - să nu bea. Dar, odată ce băutura nu a funcționat, să decidă ce putem face împreună. În primul rând, opriți computerul pe timp de noapte și lăsați această pagină deschisă într-un browser ...

• Somn, somn, somn! Relax - cel mai bun prieten și medic. Dacă fereastra - dimineață a săptămânii, găsiți puterea de a apela locul de muncă și spune minciuni, dacă aveți gastroenterită. Dacă nici unul dintre colegii de noapte înainte de a nu vedea ce faci, tu crezi - ca un martir să fie tonul vocii.

Refill „carcasă“ suc de fructe și / sau apă.

Evita cafeina! Ceașcă de cafea slaba - nu e nimic, dar excesul de cofeina va deshidrata corpul tau deja uscat.

Pentru a fi mulțumit cu vitamina C, bea suc de portocale.

Bea băuturi sportive, cum ar fi Gatorade sau povereyda.

Mananca ceva bogat in minerale. De exemplu, salinitate (castraveți, roșii etc.) sau uleiuri comestibile.

Nu uita despre gen superklassiku - murături!

Dacă este posibil, să bea un „Bloody Mary“, ca urmare a „homeopatice“ (sau gomeopatologicheskoy?) Susține că „ca cure place.“ Când sângele devine o băutură proaspătă, organismul începe să se ocupe de ea, „uitând“, ieri, și suc de roșii asigură necesarul de vitamine. Totuși, este posibil să se amestece un gin și sos fierbinte, cum ar fi „Tabasco“ (2-3 picături la o cana) suc de lamaie si se adauga o felie de ardei iute. Acest cocktail de mahmureala numit „Părul câinelui“.

Ia dus, alternând cu apă caldă și rece. Ea poate fi destul de enervant, dar va îmbunătăți alimentarea cu sânge.

Irlanda se practică pentru a scapa de o mahmureala prin îngroparea se până la gât în ​​nisip umed în râu sau la plajă. Dacă bea pe plaja - încercați.

Poate experimenta farmacie pastile cum ar fi „Alka-Seltzer“, unele dispozitive tip numai ei ajuta. Se spune că un om într-un fel dizolvat și a băut pilula și evoyny soția - nr. Soțul după 15 minute a fost sănătos și mătușa suferit încă două zile.

Angajarea în activitatea fizică. Dacă nu obține de multe ori beat și să facă prieteni cu sportul, puteți bea 1-2 litri de apă și du-te pentru o baie, a alerga sau o plimbare cu bicicleta - sa transpire. De atunci, o mulțime de venin eliberat.

Alcoolul crește efectele secundare negative ale aspirina, paracetamol si ibuprofen. În cazul în care o durere de cap mahmureala, cel mai bine este să ia aceste antialgice nu sunt. Aspirina ca alcoolul, dilueaza sânge, și paracetamol „hit-uri“ asupra ficatului. Ibuprofenului se poate întâmpla sângerări gastrice.

Unii cu experiență „antipohmelschiki“, înainte de a merge pe un somn beat, bea multă apă și să ia vitamine din grupa B. Aici este un astfel de antidot.

Rezumând cele de mai sus, să întocmească o listă scurtă de prim ajutor în caz de intoxicație cu alcool:

Pat, liniștit, cabină de duș, apă, suc, murături, "Bloody Mary". Ar trebui să ajute - combinate.

Ei bine, pentru sănătatea ta prețioase!

Gimnastica yoga în diabetul zaharat: 7 asana utile

Pentru multi, yoga - o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea lor și să-l mențină în vigoare. Este un sistem de exerciții fizice, prin care te elibereaza de stres. Gimnastica pe sistemul de yoga ajuta să facă față cu simptomele diferitelor boli, printre ei - diabet ...

Cum de a consolida copilul sistemului imunitar. 8 moduri

Sistemul imunitar al copiilor poate și ar trebui să fie crescuți ca și adulți educe ei înșiși copii. În cazul în care sistemul imunitar pentru a face copilul puternic, el va fi capabil să supraviețuiască, fără a deveni epidemii bolnav de gripa sezoniera. Medicii cred că părinții din arsenalul există mai multe modalități de a influența ...

Ce pastile poate fi otrăvit de accident: Aspirina

Singurul punct la o doză așa cum ne învață două înțelepciune, populară și medicală.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);

Tratamentul de fecale. Koproterapiya iaurt util?

Transplantul de materii fecale - sunete batjocoritoare, aproape ca caecotrophy. Cu toate acestea, o astfel de metodă interesantă de tratament si de prevenire a bolilor a existat timp de peste o jumătate de secol. Primul caz este justificat în mod oficial tratamentul de materii fecale a fost înregistrată în 1958 în Statele Unite. Deoarece koproterapiya folosit ...

Legume în diabet: modul de a face o dieta util

Persoanele care suferă de diabet de tip 2 de multe ori simt ca străini la banchete în restaurante sau sărbătorilor mari de familie. Cu toate acestea, boala - nu este un motiv pentru a evita alimentele delicioase la toate. De fapt, nu există produse care sunt interzise în mod expres pentru pacienții ...