Cum de a ușura durerea travaliului si a nasterii sfaturi practice

Așteptându primul ei copil, precum și copii ulterioare, viitoare mama vrea să știe cum pentru a calma durerea în timpul travaliului și al nașterii. Noi vă o selecție de sfaturi practice, exerciții utile și cele mai eficiente posturi pentru a ușura munca oferi, studiu în timp util a acestui subiect ajută ton psihologic la o întâlnire mult așteptată cu copilul tau.

De ce este durerea în timpul travaliului?

Pentru a avea o idee de munca, corpul unei femei îi dă semnale în avans, înainte de ora este potrivit pentru o nastere timpurie a copilului. Din punct de vedere medical, durerea care ar putea fi atenuate - un semnal de creier de pericol. Acesta este modul în care corpul unei femei. senzații dureroase sunt cauzate de dilatarea progresivă a colului uterin, atunci când mușchii pe care le dețin sunt întinse, iar uterul se vine la tonul.

Durerea în timpul travaliului și al nașterii este localizată în diferite părți ale articulației șoldului

Durere în timpul travaliului apar, de asemenea, din cauza oaselor pelviene depărtarea și plat cu capul unui copil în șold unei mame. Considerat cele mai dureroase contracții la momentul nașterii, atunci când este apăsat pe mușchiul uterului. că ea era ținut. Astfel de teste sunt necesare femeia pentru a nu pierde începutul muncii. De asemenea, cu ajutorul durerii o femeie reușește să controleze dinamica muncii. Cu alte cuvinte, este un stimulent să se pregătească pentru nașterea unui copil. In timpul durerii femeia reușește să se concentreze pe un anumit proces, și anume munca.

Fals de muncă - un mușchi uterine periodice, acestea au loc nu mai mult de două minute și nu se repetă în mod regulat. Acestea sunt însoțite de durere, dar ajută la atenuarea schimbarea poziției, pentru că acest lucru este doar un precursor al întâlnirii cu firimiturile.

Copii spun! Timokha (9 ani) țese cu entuziasm de brățară rezinochek. mama:
- Tim, sunt astfel de rezinochki nu cumpara.
- Mi-a dat Serge, pe care mă duc la piscina. Am bate joc, el vinde, banii în jumătate.
- Și dacă nu va cumpăra?
- Atunci voi renunta.

Cum să facă față durerii în timpul nașterii pe cont propriu?

Multe mame insarcinate au inceput crampe prins la domiciliu, astfel încât mamele sunt interesați de modul de a facilita și cum să se comporte în această perioadă crucială.

1. Atâta timp cât nu sunt puternice durerea de contracțiile, ea poate fi ceva să te distragă. Dacă nu aveți timp pentru a pregăti un sac în spital de maternitate, du-te în ea imediat, și, astfel, va fi capabil de a ușura disconfortul.
2. Porniți muzica preferată, să danseze un pic. Mai bine în cazul în care acesta va fi un clasic liniștit, care va ajuta să se calmeze, nu numai tu, ci, de asemenea, copilul tau.
3. Ia un duș cald. În timpul procedurii de masaj, spate inferior și oasele pelviene proeminente dintr-o stropitoare poate uda stomacul. Apa ușor calma durerea in lupte inițiale, astfel încât timpul pe care îl poate face fără îngrijire medicală.
4. starea emoțională - una dintre cele mai eficiente metode de a ușura pragul de durere. După sosirea în secția de maternitate este important pentru a asculta moasa si de a respira corect. Ia un nas respirație, și expirati pe gura. Deci ai aprovizioneaza corpul cu oxigenul de care are nevoie atât de mult pregătește să se nască copilul. Dacă nu urmați această metodologie, se produce hipoxia nou-născut. care este periculos pentru adaptarea sa în continuare la mediu.

Stând în genunchi, lupte par mai puțin dureroase

Ia-o poziție confortabilă: stai în genunchi și sprijiniți mâinile pe un scaun, canapea sau un fitball, fitball stai pe, culcă-te, dacă este posibil. Ginecologii sfătuiți să se miște mai mult in lupte: imediat ce capul copilului se va deplasa în jos, ceea ce va accelera procesul.

Adresați-vă soțul dumneavoastră (în cazul în care parteneriatele practicate la naștere) sau moașa masaj osul pelvian și a coloanei vertebrale lombare pentru a ameliora sensibilitatea severă. tactica aleasă în mod corespunzător de masaj ajută la ameliorarea durerii în timpul travaliului.

Mamele să rețineți Fiecare exercitiu care ajuta la ameliorarea durerii în timpul travaliului, trebuie să fie puse în aplicare în mod corespunzător: încet ghemuit, swinging dintr-o parte în alta în timp ce în picioare pe picioare, trece fitball, respira corect. Tot timpul memoreze intervalele dintre contracții și durata lor, atâta timp cât vă simțiți începutul încercărilor.

Exista medicamente care pot ameliora durerea în timpul travaliului, dar acestea ar trebui să fie utilizate strict pe mărturia. Alocați un anestezic local pentru a reduce sensibilitatea la durere, sunt de asemenea folosite anestezia spinală și epidurală. Astfel de metode sunt recomandate în cazurile de durere severă, ele permit femeii să se odihnească și să câștige puterea înainte de nașterea copilului. Amintiți-vă că utilizarea unor astfel de terapii provoacă somnolență în mamă și făt.

Cum să nu piardă nașterea: senzație

Despre începutul de livrare rapida, desigur, vorbesc despre înaintașii lor: omiterea abdomenului, pierderea in greutate, de descărcare de plug mucus. Cu toate acestea, o indicație directă la începutul lucrărilor active și luate în considerare încercările de luptă.

Copii spun! Presar seara Sonya (4 ani):
- Închide ochii, du-te la culcare, și mâine dimineață în grădină, nu te ridici.
- Bunico, în fiecare dimineață - am trezit, m-am îmbrăcat, grădină, trandafir-grădină îmbrăcat! Nu pot nici mai mult! Când vineri meu preferat?

Încercările - este un semnal pentru faptul că nu departe întâlnirea cu copilul. Acest proces este considerat a fi foarte dureros, și se simte nevoia de a reaminti toaletă (la mare). De îndată ce aveți aceste sentimente, asigurați-vă că pentru a spune medicul ginecolog și încredere în el, sfatul lui va ajuta ușura lupta. În această perioadă, este important să se comporte: să respire și împinge doar în momentul în care medicul recomandă.

Încercările este ultimul proces în muncă, care se încheie la nașterea unui copil

In timpul acestor lupte este aproape imposibil de a ușura durerea, aceasta trebuie să îndure, să nu-și piardă puterea să țipe și să plângă. De regulă, primele nașteri sunt mai dificile decât cele din urmă, pentru că multipare știu cum să se comporte, așa cum a fost deja prin asta o dată.

postură confortabilă în timpul travaliului

Dacă scrum te Blindside la domiciliu, vizitați forum și urmați sfatul a avut loc mame cum să se comporte în aceste situații, și, în același timp, se adună la spital. Dacă aveți timp, explora o postură confortabilă pentru o perioadă de lupte. Uită-te la fotografii, care sunt posturi de muncă.

postură confortabilă pentru ameliorarea durerii în travaliu

1. Noi da nastere culcat. Acest lucru nu este poziția cea mai sigură și confortabilă. Se poate termina tragic pentru mama (scăderea tensiunii arteriale, reducerea fluxului sanguin la nivelul uterului) și copilul (anoxie, nasterea unui copil mort), și mai ales nu ajuta la atenuarea sentimentul de contracții. Mai mult decât atât, din moment ce contracțiile sunt resimțite mai puternic, pentru a le facilita în această poziție nu este posibilă.
2. Noi da naștere ședinței, bazându-se pe un partener. La acel moment, copilul este foarte convenabil, se deplasează treptat prin canalul de nastere. Folosind această poziție, femeia în timpul travaliului se păstrează în spatele genunchi în timp ce culcat pe canapea și partenerul care îl deține în spatele lui, este posibil să apăsați un pic pe partea de sus a stomacului pentru a ajuta la firimiturile.
3. Ghemuite. Practica este posibil cu un partener, care în timpul travaliului ar trebui să dețină pentru un spin, iar el se sprijina pe perete. Fie partener stă în fața unei femei în durerile nașterii, și ține mâinile, astfel încât ea a pierdut echilibrul.

Amintiți-vă că, după apariția oricăror încercări de a exclude toate așezat pe podea și scaune. Ascultați la medic, acesta va facilita și accelera lucrările. În departamentul există multe memento-uri despre cum să rămână în timpul travaliului și încercări. Explorați fotografia noastră. Efigia pe ele prezintă dureri de a ajuta la ameliorarea și disconfort.

Ia-una din aceste ipostaze în contracții dureroase, va ajuta un pic pentru a elimina sentimentele incomode

Periculoase dacă au fost efectuate în mod necorespunzător, sfatul medicului?

Din cauza comportamentului inadecvat în timpul nașterii unei femei în travaliu și ginecologi se pot confrunta cu o serie de situații de urgență, atât pune viața în pericol și va facilita procesul nu va reuși:

• asfixia;
• pierderea conștienței în mamă;
• Trauma mamei și a copilului;
• fetus anoxia;
• fat mort;
• orice hemoragie oculară și pielea se confruntă cu mama mea.

La un moment în care capul este lovit, împinge interzise. In prezent nu exista lupte, este mai bine să respire, „câine“, aceasta va ajuta să continue procesul de naștere și pentru a preveni pauze.