Cum de a trezi copilul, cum să se trezească copilul
Astăzi vom vorbi despre cum să se trezească copilul. Și nu numai despre cum să se trezească, dar, de asemenea, cum să se trezească copilul în dimineața înainte de a merge la școală sau la grădiniță.
Pentru unii parinti procesul trezirii copiilor devine o problemă reală. Ei își petrec timpul, care nu este niciodată suficientă pentru rugămințile copilului, calmul lui, podymanie si dressing, ca urmare a întârziat la muncă, se ceartă între ei și copii abuzați. Cum de a evita aceste probleme? Aceasta este ceea ce avem astăzi și vom vorbi.
De ce un copil nu vrea să se ridice în dimineața?
Al doilea motiv - durata somnului. Pentru rămâne un pui de somn foarte importante. Se restabilește puterea și dă curaj. Însă odată cu creșterea nevoii copilului pentru somnul de zi cu zi este redusă, iar calitatea și durata somnului pe timp de noapte depinde de durata somnului in timpul zilei.
La ce oră copilul merge la culcare noaptea și cât de mult până în dimineața, în funcție de rutina de zi cu zi a familiei. Dacă doriți să firimituri seara a mers dupa-amiaza devreme și apoi trebuie să fie stabilite mai devreme, imediat după masa de prânz. Sarcina părinților pentru a se asigura că copilul este în mod constant sa dus la culcare, în același timp, în timp ce ceasul corpul său va fi ajustat la această rutină.
Pe modul corect al zilei depinde de starea psihologică a firimiturile. Furnizarea de somn de calitate, ne protejeaza sistemul nervos al copilului de la prea multă muncă, crearea condițiilor favorabile pentru creștere și dezvoltare.
Factorii care afectează calitatea somnului firimiturile:
1. Îmbrăcăminte pentru copii
Ar trebui să fie spațioase și realizate din materiale naturale, astfel încât pielea să „respire“. În cazul în care un copil este adesea dezvăluit într-un vis, să aibă grijă de pijamale calde.
2. Linens
Așternutul ar trebui să fie curate și, de asemenea, din fibre naturale, de a nu irita pielea delicata a copilului.
3. Temperatura aerului
Temperatura optimă pentru somn - optsprezece grade. Și camera trebuie să fie ventilate.
Patul ar trebui să fie confortabil.
Chiar dacă un copil este frică să doarmă în întuneric, lumina nu ar trebui să fie luminos. lumină corespunzătoare o lampă.
6. Starea generală a copilului
Nu pune copilul să doarmă pe stomacul plin. De asemenea, nu-l aduce la impotenta completă, ca urmare a exercițiilor fizice și jocuri activi.
Vă rugăm să rețineți că, dacă băiețelul dolofan nu dormi confortabil, el se transformă în pat, de multe ori starea de veghe, somnul devine agitat și rupt.
Cum de a pune copilul să doarmă?
Ați ar trebui dezvoltate întreaga procedură de stabilire a copilului de a dormi, care este utilizat în concordanță cu regulile de bază:
Pentru a afla cum de a pune copilul la culcare, am vorbit, și acum să se concentreze pe modul în care să se trezească copilul și cum să trezească copilul.
1. Trezirea trebuie să fie calm și lent, lumina nu este luminos. Porniți muzica moale nu este tare, ușor pat de copil, îmbrățișare și să-l sărute. Când copilul se deschide ochii, l-au întrebat cum a adormit și a visat că.
2. Că copilul toată ziua revigorat, deși bine va fi tras și încă în pat face câteva exerciții. De exemplu, stomacul iese în evidență și se bazează pe inspirație - atunci când expirați. Bine cu mâinile tras în sus și în jos tocuri.
3. Nu sări brusc din pat. Am nevoie de un pic sta în liniște. Acest lucru este valabil nu numai pentru copii, ci și adulți.
4. Trimite miezul se spala pe dinti si se spala.
Nu ar trebui să cruța copilul și să-l dea posibilitatea pentru încă cinci minute să se întindă în pat. Acesta se va agrava doar situația, pentru că atunci el ar trebui să se grăbească pentru a prinde totul, și, respectiv, - experiența și nervos.
Deoarece este imposibil să se trezească copilul?
1. includ Tare un ceas cu alarmă și muzică.
2. includ Dramatically lumină puternică.
3. Trezindu copilul plânge și voce poruncitor ascuțite.
4. Trezindu în grabă, ia timp.
5. Trezirea, dărâmând o pătură și o pernă agățare.
6. Waking stropirea cu apă rece.
Pentru a trezi în dimineața copilul la școală sau la grădiniță, într-adevăr, trebuie mai întâi să fie pus în pat în mod corespunzător. rutina de zi cu zi Sobyuldat este foarte acoperit de funingine. Nu permite seara înainte de a merge la culcare, pentru a juca jocuri zgomotoase, stau la televizor. Puteți verifica copilul înainte de a merge la culcare sau pentru a spune povestea. de multe ori am nepoata intresno citit o carte înainte de a merge la culcare, atunci este ușor de a adormi.
Dimineața, am să trezesc copilul calm, fără să strige, zgomot, puteți ușor pat, pentru a primi un masaj, pentru a spune ceva bun, pentru a găti un mic dejun delicios.
De dimineața naștere depinde de starea de spirit pentru intreaga zi.
Sunt de acord asupra modului în care copilul se va odihni timp de noapte și starea de spirit se va ridica, depinde de multe lucruri.