Cum de a trata și presurizarea
Printre persoanele peste 40 au hipertensiune arteriala este foarte frecvente. Acest simptom poate indica o varietate de probleme de sănătate.
Cum și ce pentru tratarea tensiunii arteriale la domiciliu?
Oamenii au primit o foarte ciudat presiune nume de mare de sânge - „ucigaș tăcut“ Acest lucru se datorează faptului că cei mai mulți oameni au hipertensiune arteriala nu are nici un efect asupra sanatatii generale. Cu toate acestea, cu o durată prelungită de presiune ridicată poate provoca infarct miocardic sau accident vascular cerebral. În ciuda faptului că despre hipertensiune ca un factor important de risc pentru bolile cardiovasculare este spus și scris destul de mult, nu toată lumea știe cum să trateze tensiunii arteriale și modul în care aceasta este cauzată. Probabilitatea de a dezvolta hipertensiune este deosebit de mare in randul fumatorilor si persoanelor obeze, cei care consuma frecvent alcool, precum și la vârstnici. stres emoțional și traumatismul craniocerebral, de asemenea, un efect negativ asupra tensiunii arteriale. Cele mai probabile cauze ale hipertensiunii arteriale sunt:
abuzul de sare
Multe dintre produsele vândute în supermarket-uri astăzi, conțin sare ascunsă, care are proprietatea de a reduce elasticitatea și rezistența vaselor sanguine, suprasarcină renale și pot provoca modificări structurale în artere. Între timp, doar să renunțe la sarea nu este în valoare de ea, pentru că este o sursă de sodiu și alte oligoelemente. Este important să se respecte norma fiziologică de sare - 4-5 grame pe zi.
Subliniază și șocuri
În lumea de astăzi, pe persoană pe zi rasturnata volume mari de lucru. oamenii au deosebit de dificil, implicat în activități intelectuale, deoarece acestea sunt forțați să experimenteze stres emoțional puternic de la o zi la alta, fără a compensa activitatea sa fizică. În acest caz, nu este necesar să știe cum să trateze tensiunii arteriale. Este suficient pentru a echilibra stresul fizic și mental, aranjarea periodic restul corpului complet.
Cu varsta, sistemele fiziologice ale organismului uman încetinește. În același timp, scade elasticitatea vaselor de sânge, care este în mare parte datorită creșterii tensiunii arteriale. Din acest motiv, medicii cu întrebarea cum de a trata tensiunea arterială mare, practic de cotitură în vârstă.
boală
Hipertensiunea poate acționa, de asemenea, ca urmare a patologiilor congenitale sau dobândite, cum ar fi leziuni renale, disfuncții ale sistemului endocrin sau diabet. Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, și a demonstrat legătura dintre hipertensiunea arterială și factori genetici. Prin urmare, o atenție specială și precauție la această întrebare ar trebui să arate oameni ai căror părinți sau rude apropiate care suferă de hipertensiune arterială.
Cresterea nivelului tensiunii arteriale se produce atunci când îngustarea arterelor și a sucursalelor acestora. Acest fenomen nu poate afecta, dar starea generală de sănătate umană, cu toate că unii pacienți neagă orice schimbare a stării generale de sănătate. În general, există mai multe simptome majore ale hipertensiunii arteriale:
- Dureri de cap sau amețeli;
- Penele de curent;
- heartaches;
- Înroșirea feței;
- transpirație crescută;
- Scurtarea respirației.
Metode de tratament
În cazul în care a fost detectată hipertensiune arterială în primele stadii ale dezvoltării sale, situația corectă poate fi îmbunătățită fără a recurge la primi medicamente. Direcția principală în problema modului de a trata tensiunii arteriale - este o corecție a imaginii vieții pacientului. Pentru a schimba obiceiurile lor într-un mod sănătos, veți observa în curând o îmbunătățire.
activitatea fizică
Alimente cu potasiu
Potasiu - una dintre cele mai necesare pentru sănătatea inimii și vaselor de sânge minerale. Cum de a trata tensiunea arterială ridicată ajută acest oligoelement? neutralizator de potasiu este sodiu, excesul de care în organism și rezultatele tensiunii arteriale. Principalele surse utile pentru potasiu vasculare sunt fructe și legume proaspete, ierburi.
ceai din plante
Cardiologi din intreaga lume recomanda ca persoanele cu hipertensiune arteriala pentru a refuza utilizarea de cofeina si alcool, care exacerba problema. Decât pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, atunci?
În schimb, mulți băutură preferată de cafea pe zi, 1-2 ceai de plante sau verde, care normalizează tensiunea arterială. Ea are proprietatea de a reduce presiunea de ceai hibiscus.
Citește mai mult pe
- Cum de a trata ischemia cardiaca ischemica boli de inima - una dintre cele mai populare până în prezent. Ischemia combină angina, infarctul și cardio aterosclerotic. Medicamente în ...
- Cum de a trata insuficienta cardiaca, una dintre cele mai frecvente manifestări ale practic toate bolile cardiace este insuficienta cardiaca. Incapacitatea mușchiului inimii de a pompa volumul sanguin duce la grave ...
- Cum de a trata meteosensitivity se crede că modificările vremii poate avea un impact negativ asupra sănătății noastre. Meteosensitivity - așa-numitul acest fenomen în oameni. Cum de a trata ...
- Cum de a trata ateroscleroza Una dintre bolile periculoase si greu de rezolvat este ateroscleroza. În cazul în care aceasta afectează vasele mari de sânge ale corpului uman. Ce și cum să trateze ...
- Cum de a trata aritmii cardiace un astfel de lucru ca aritmie cardiaca, medicii asociate cu diferite tulburări ale ritmului cardiac (schimbare în frecvență, și secvențe de ritm). Problema apare din cauza ...
