Cum de a trata o dependență de calculator
Internet a fost mult timp ferm înrădăcinată în viața de zi cu zi a omului modern. Oamenii de știință avertizează: exagerata pe computer poate duce la consecințe dezastruoase.
Cum de a trata dependenta de calculator la adolescenți?
medicală determina dependența de calculatoare moderne ca o tulburare mintală, constând obsesiv în dorința umană în mod constant prezentă în rețea. Incapacitatea de a opri la timp și de a face alte treburi utile și necesare reflectă negativ asupra vieții de zi cu zi a persoanelor dependente de Internet. La adolescenți, acest lucru se manifestă în deteriorarea performanțelor și certuri constante cu părinții, pentru un adult, acest obicei se confruntă cu probleme la locul de muncă și acasă. Există modalități de a trata dependenta de calculator, a scăpa de ea o dată pentru totdeauna? Astăzi, fenomenul de dependenta de Internet a pus pe picior de egalitate cu alcoolism si dependenta de droguri. Efectuat pe acest subiect de cercetare a identificat mai multe cauze care contribuie la dezvoltarea acestui obicei periculoase:
Astfel, putem spune cu încredere deplină că cauzele de dependenta de calculator ascuns în spatele componentei umane psihologic în complexele și temerile sale.
În funcție de computer poate fi exprimată într-o varietate de forme. Unul sau alt tip de dependență depinde de anumiți factori. Iată câteva tipuri de bază de dependenta de Internet:
O formă sau alta, în funcție de semnalele specifice ale problemelor mentale umane. Definirea acesteia, va fi mai ușor să se ocupe de problema modului de a trata dependenta de calculator la adolescenți și adulți.
Recunoaște prezența bolii nu este la fel de ușor cum pare. Persoanele dependente, de regulă, nu recunosc problema. Nu este întotdeauna dependența de calculator este exprimat într-un comportament inadecvat: acest lucru este inerent cazuri destul de complicate sau stadii avansate ale tulburărilor psihice. Determina relația de calculator poate fi unul din următoarele motive:
dependenta de Internet are un impact negativ asupra stării fiziologice a persoanei: șederea prelungită la un calculator provoaca roseata si dureri oculare, tulburări de somn și tulburări neurologice.
Metode moderne de tratament
În România, soluția acestei probleme este, de asemenea, realizată la un nivel profesional, cu toate acestea, lista instituțiilor implicate în tratamentul acestei boli neobișnuite, limitate la Moscova și București. Iată câteva modalități de a trata dependenta de calculator, în cazul în care nu puteți vedea un specialist:
- interdicție de calculator. Această abordare radicală are o mulțime de efecte secundare și cel mai periculos dintre ei - depresie sau mai rău, sinucidere;
- Reducerea timpului de rezidență la calculator. Reducerea zilnică în timp a cheltuielilor pe Internet timp de 5-10 minute, va fi mai puțin dureros și de a ajuta pentru a obține treptat scăpa de această problemă;
- Schimbare. Pentru a distrage atenția de la calculator, găsiți-vă un exercițiu interesant. Totul depinde de vârsta și interesele pacientului. Nu interveni în această chestiune de sprijinul familiei și prietenilor;
- Sugestia. Această metodă neconvențională de tratament de multe ori se dovedește a fi foarte eficient, mai ales dacă se desfășoară sub supravegherea unui specialist.
Citește mai mult pe
- Cum de a trata curge nasul cu debutul de vreme rece, aproape fiecare dintre noi se confruntă cu o răceală. Rinoree - și una dintre manifestările sale comune. Cum și ce ...
- Cum de a trata scolioza la adulti La adulti, scolioza este rară. Această patologie este mai probabil să apară atunci când nu dolechennom curbură a coloanei vertebrale la copii. Dar, ...
- Cum de a trata obezitatea astăzi sunt supraponderali - aceasta este problema de milioane de oameni din întreaga lume. Deși multe moduri cunoscute de a menține o figură bună în ...
- Cum de a trata vasculare distonie distonie vasculară - o încălcare a funcționalității sistemului nervos. Ca o consecință a acestei boli agravează starea generală și funcția multor organe. Cum să ...
- Cum de a trata o tulburare a intestinului este de aproximativ 20% dintre persoanele în rândul populației adulte este supusă tulburări intestinale. Într-un grup de risc special include persoanele cu deficiențe microflorei intestinale ...
