Cum de a trata depresia

Oh, și o întrebare. El trage câteva prelegeri, cărți groase și o mulțime de cercetare.

Totul depinde de tipul și forma de depresie, cauzele sale, severitatea și caracteristicile desigur. tulburare depresiva - este o chestiune separată în psihiatrie, care nu diferă în mod neechivoc specificul, simplitate și precizie, cu doar câteva excepții. Ca parte a acestui serviciu nu pot fi utilizate pentru a răspunde la întrebarea ta, sper să înțelegeți că. Se poate scrie numai cu certitudine că, la fel ca orice alte boli sau tulburări, succesul tratamentului depinde de diagnostic corect și pentru a identifica cauza principala. Tratamentul depresiei depinde de cauza sa. Deși puteți încerca să descrie comune și caracteristici generale pentru formele „de funcționare“ de depresie (o depresie clinica mare, de exemplu).

Metodele clasice de tratament a pacienților cu depresie clinică: farmacoterapie, psihoterapie, respectarea regimului, activitate fizică. Pacientul poate fi tratat pe o baza in ambulatoriu, în cazul în care depresia de severitate moderată, nimic nu este complicat. Este necesar doar să acționeze în conformitate cu tratamentul prescris, și periodic, arată medicul pentru a controla starea.

În timpul medicamente farmacoterapie umane (psihofarmacologic, psihotrope) Preparate trata, cele mai importante sunt antidepresive. Adesea, ele sunt prescrise neurolepticelor cu un grup mic: de sprijin, de ajustare, creșterea eficienței medicației. În cazul în care depresia este însoțită de sau cauzate de alte tulburări, cum ar fi tulburarea de anxietate sau o personalitate nevrotică, apoi prescrie mai multe medicamente, defalcările corespunzătoare, sau înlocuiți / anula drogul principal sau ajusta dozajul.

Farmacoterapia durează de obicei mult timp, o medie de aproximativ un an. Principalul lucru pe aici - dreptul de a alege medicamentul (care nu este întotdeauna prima dată se pare), indura val pobochek în prima săptămână de tratament, și să accepte de durată (pentru a anula un curs) evenimente adverse, cele mai populare dintre acestea sunt: ​​scăderea libidoului, creștere în greutate, și, desigur, aceeași relație, care este exprimată într-un sindrom de retragere. La sfârșitul cursului nu se poate doar o zi încetați să luați medicamente, sau fostul pacient este garantat de „rupere“ - o serie de fenomene lungi și neplăcute psihosomatice. Deoarece corpul și mintea în cursul tratamentului este foarte obișnuit cu droguri. De fapt, efectele secundare la începutul tratamentului este un proces de deprindere sau de adaptare a organismului la substanțele mentale și psihotrope. În cazul în care o persoană este într-adevăr bolnavă clinic, dar nu este rezistent, depresie, atunci toate acestea nu este nimic în comparație cu ceea ce s-ar putea aștepta în absența unui astfel de tratament. Atunci când depresia rezistentă (fenomen privat mare depresie clinica) farmacoterapie antidepresiv puțin mai mult decât inutil. Ea are propriile sale reguli și caracteristici.

Sensul farmacoterapie - ajuta creierul, organismul pentru a elimina încărcătura distructivă, formează resursele și forțele, lipsa de care este esența depresiei psiho-fiziologice. Ca și cum am fost folosind un PC infectat cu viruși: totul incetineste, lag-uri, ceva nu funcționează și nu pornește, ceva nu este disponibil; CPU este supraîncărcat, RAM înfundat. În general, controlul dispozitivului este pierdut, datele personale sunt corupte, șterse, devin disponibile pentru străini. Putem proprii, fără a recurge la servicii furnizate de terțe părți (anti-virus, backup, etc.), pentru a repara un calculator? Cu greu.

Pentru persoanele cu depresie reactiva (depresie, ca răspuns la un eveniment extern) cursuri complete de orice fel de psihoterapie - cea mai importanta si eficienta metoda de tratament. Pentru psihoterapie sau separat de acesta poate fi mai mult de lucru cu un psiholog. Farmacoterapia este utilizată ca metodă de sprijin nu este de bază. Dar, în cazul endogena, depresie iatrogenă si psihoterapie somatică, precum și activitatea cu un psiholog poate fi contraindicată din cauza lipsei de sens, și uneori chiar periculoase.

Unele metode terapeutice și tehnici, de exemplu, formare auditive, zooterapie terapia de dans sau luate separat de art-terapie, terapia de vorbire și altele, pot fi folosite în multe forme de depresie. Cu toate acestea, ca auxiliar și opțională, deoarece acestea sunt, în orice caz, nu să înlocuiască metodele de bază de tratament.

Endogena depresie (intern) este numit când este cauza unor factori interni ai persoanei, și anume, genetice, congenital. Există o serie de teorii și ipoteze cu privire la ce anume acest factor. Acest lucru poate fi o deficiență de dopamină, norepinefrină și serotonină din creier uman (așa-numita teorie monoamin). Poate că lipsa de lumina soarelui duce la dezvoltarea tulburării, care în acest caz se numește depresie sezonieră (tulburări afective sezoniere), în cazul în care principalul tip de tratament antidepresiv este terapia cu lumină. Sau, poate, totul într-un puternic tulburări de ritm circadian. Sau un motiv pentru orice genă specială, depresie, ca și în alte boli mentale, cum ar fi schizofrenia. Sau o tumoare pacient în lobul temporal, un om în copilărie timpurie (până la 3 ani-Yoh) a suferit un traumatism cranian grav. Pe scurt, pentru a numi doar cauza depresiei endogene, oamenii de știință găsesc încă dificil. Ei au versiune doar controversată, dovedită parțial. Dar medicii știu exact ce să facă cu pacientul, în acest caz, indiferent de motiv, pentru a desemna primirea medicamentelor psihofarmacologică, în special antidepresive. Apropo, aceasta este una dintre cele mai grave opțiuni pentru tulburarea depresivă, care este condus de un scor de farmacoterapie.

Somatic sau somatogenically depresia provocată boala somatică, de exemplu, diabet, accident vascular cerebral, anemie, hipotiroidism, etc. În general, aceste motive fizice, există multe, lista poate fi ușor de găsit pe internet, în același „Wikipedia“. Ceea ce este clar este faptul că pentru a scăpa de depresie pot fi vindecate numai boli medicale majore care a cauzat.

Iatrogen (farmakogennaya) depresia este rezultatul abuzului de alcool, efecte de droguri sau secundare orice medicamente (benzodiazepine, tranchilizante, non-selectivi beta-blocante, etc.). Nu este nevoie de nici un agent de psihofarmacologic sau terapie, cu excepția cazurilor foarte rare. Depresia de multe ori dispare după întreruperea medicamentului, fie pe cont propriu în timp.

O altă metodă de tratament este respectarea rutinei de somn / veghe. ritmurile biologice - unul dintre cei trei piloni ai sănătății psihosomatice a persoanei, inclusiv un somn plin, profund, la unul și același timp. Toți pacienții cu depresie, aceste balene, dar ca și alții, sunt dincolo de controlul, există prin ele însele, cu oricine, chiar și cu tine, nu se inteleg, si intr-adevar, ele sunt mai mult ca hering murat, mai degrabă decât balenele :))

Activitatea fizică sau motorie, inclusiv complexele de exerciții fizice ușoare, gimnastică, masaj. În opinia mea, yoga în cazul depresiei clinice - o optiune ideala. Drumeții, cel puțin 3-4 ori pe săptămână, mai ales în câteva ore înainte de culcare. De asemenea, nu fi excesiv de exerciții de respirație curative, în special în cazul în care depresia este însoțită de atacuri de panică. Cu toate acestea, nici un expert eu nu aș recomanda să se ocupe de ea.

Terapia Lumina este considerată a fi o metodă eficientă. Deoarece metoda de bază folosită pentru depresie sezonieră, în alte cazuri - pentru a îmbunătăți acțiunea, în combinație cu alte tehnici terapeutice.

Terapia ocupațională - și o metodă auxiliară opțională de tratament. Serios pacientii bolnavi pot fi implicați în terapia ocupațională numai atunci când primele semne persistente de ameliorare, treptat, începând cu operația cea mai simplă și ușor, cum ar fi cupe de spălat, imagini de colorat, puzzle-uri de colectare.

Apropo, aproape toți pacienții cu depresie, este de dorit să urmăriți pașii pe care i: scrie într-un notebook tot ce se face pentru a doua zi, chiar duce gunoiul, încălzirea alimentelor și conversație cu prietenii. Inspiră și stimulează, atunci când dintr-o dată se dovedește că nu ești toată ziua în poziția fetală pe canapea se afla în ciuda bolii sale - dinamica antagoniste și mișcarea.

Am descris cele mai frecvente și cele mai frecvente cazuri, tipurile, formele și metodele. Pentru că, indiferent de motiv, multe forme de comune simptome ale depresiei și, prin urmare, unele tratamente pot fi similare. Voi adăuga numai, în cazul în care depresia este severă și / sau slab sau deloc cedat la metodele clasice de tratament, este adesea prescris electrosocuri (electroșocuri, electrosocuri) terapie. Acest lucru este atunci cand creierul prin trecere la fel de mult curent electric care determină confiscarea grand mal uman, cum ar fi epilepsie. Ultimul (sperăm) de exemplu, tratamentul și „terapie disperare“ este psihochirurgia. Dar este aplicată numai după ce ineficacitatea toate celelalte metode utilizate în cazurile cele mai extreme și fără speranță.

Dar există formă mai atipice de depresie, post-natale (postpartum), recurente, forma dyssyntonic, etc. Toate aceste forme, inclusiv cele de mai sus, sunt depresia unipolară. Distinge mai depresie bipolara, ca parte a tulburare de personalitate bipolara.

Notă în cele din urmă că cercetarea modernă a diferitelor domenii științifice bogate în teme de depresie. Mai multe teorii și metode noi apare cu timpul, unele respinse și respinse. Psychopharmacology plăcut periodic noutăți, pe care nu i-ar sfătui să ia, dar, ca orice alt medicament nou. Și totuși, rămâne necunoscută mult, chiar și acțiunea medicamentelor psihotrope, care pachete sunt eliberate la pacientii din intreaga lume.

Vechi, medicina de școală veche, cum ar fi fluoxetina și amitriptilina, atât de bine studiat pentru că mult timp în urmă și mulți sunt tratate, și anume Am avut o mare varietate de probe pentru o lungă de timp și farmaciști psihiatri, iar ei au putut examina în mod retroactiv efectul lor. Apropo, o celebritate la fluoxetină ca un drog, după care fie ucide sau este ucis, a venit după mulți ani de vânzări active, și, în consecință, acestea tratează un număr mare de oameni bolnavi. Orice psychotropics sunt disponibile în comerț, de regulă, mai multe neexplorat, „crude“. O mare parte din ceea ce este scris în instrucțiunile pentru medicamentul este stabilită după fapt. Dar, fie ca aceasta poate, totul este mai bine decât nimic. Mulți oameni a salvat viața Psychopharmacology.

În orice caz, pun întrebări pentru clarificare sau mă corectează. Tema, cu toate acestea, larg și ambiguă.

Elevă, dar am înțeles în multe privințe, mai ales în arte, muzica, film, lingvistică, psihologie, psihiatrie, droguri și teme de moarte. În spatele 7 ani la școală de artă diferite discipline. Studiez pe actrita, este, de asemenea, gata de a fi un regizor

Este dificil, și depinde de tipul acesteia. Problema nu este în întregime corectă. Am o tulburare bipolară generală, și așa că am vizita în mod regulat faza depresivă, dar nu este tratată ei foarte supărat și încearcă să aducă la un nivel stabil, starea neutră a pacientului. Acum, eu dau de obicei abilifay, lamotrigină și venlafaktsin ca ajuta. Dar într-o zi, după ce un eveniment teribil în viața mea m-am dus la spitalul de psihiatrie, a fost teribil, și când am ieșit, nu am putut adapta la o viață normală, nu am nici o luat, și așa că am început o depresie clinică gravă. Am avut o apatie totală la tot, nu am știut cum să trăiască de câteva ori destinate în mod serios să se sinucidă, dar am fost oprit de prieteni. Și apoi am nu ma ajutat la început a dat Anafranil - antidepresive tipice, dar atunci când medicii dat seama că totul în serios, a început să-mi dea fevarin. Dar, în același timp, după aproximativ trei săptămâni după ce am fost externat fevarin, am început sniffing amfetamină, și apoi sa simțit toată bucuria vieții. Nu știu că am ajutat fevarin sau amfetamină. în orice caz, când am băut fevarin a încetat. Deci, eu nu știu ce mă ajută chiar acum. Cu medicamente cu siguranță am legat, dar este acum? Tablete, un prieten, o viață bună, auto-dezvoltare? În orice caz, auto-dezvoltare, prieteni și de divertisment ajuta la atenuarea depresiei, dar nu a primit în rădăcina problemei. Aici am avea și nu și-au revenit, iar eu o fac din nou periodic aluneca cu diferite grade de severitate. Deși este posibil, în cazul meu bipolare. toate în mod individual

Ce este depresia?

De exemplu, atunci când investim în cineva sa „“ eu „“. Deveni dependent. Acest lucru nu este foarte bun. Și după acea persoană moare. Ne pierdem noastră „“ eu „“. Acest tip de dependență.

Dependența, o mică parte a depresiunii. Motivul principal este pierderea lui „“ eu „“.

Omul nu are suficientă experiență, pentru că școala nu ne învață că gândirea, atunci când se confruntă cu o problemă nu poate găsi răspunsuri.

Se pare că, dacă ești deprimat, acest lucru înseamnă că sunteți în căutarea de răspunsuri în ei înșiși. Și nu-i găsesc.

Cum aceste răspunsuri de la alții?

Omul deprimat stima de sine foarte scăzută. De exemplu: nu am realizat nimic, am aruncat pe tip, nu am nimic.

Totul începe cu o auto-suficiență scăzută.

Pentru a dezvolta independența omului trebuie mai întâi să aibă încredere.