Cum de a trai cu diabet zaharat se întâlnește endocrinolog
Diabetul zaharat - o boală cronică și până în prezent incurabile. Dar este periculos, mai ales pentru complicațiile sale. Potrivit statisticilor, majoritatea persoanelor cu diabet zaharat mor de boli de inima sau de o hemoragie cerebrală. Și diabetul poate duce la orbire, boli de rinichi, leziuni ale nervilor si vaselor de sange. Cum de a evita un rezultat tragic, cum să facă viața un plin și plină de bucurie? Acestea și alte întrebări au răspuns de către un endocrinolog, un specialist al Centrului de medicina tradițională și populară N. V. Shevardina.
- Natalia V., am auzit că mulți pacienți-miezuri in studiul a fost gasit diabet zaharat. De ce astfel de oameni să fie tratate - „din inimă“, sau diabet?
- Astăzi, fiecare expert cardiolog, endocrinolog, sau pur și simplu orice medic bun va sugera un pacient care a venit să se plângă la presiunea crește, dificultăți de respirație, greutate în inimă, creștere în greutate constantă, și în multe alte cazuri, verificați mai întâi zahăr din sânge. Și, din păcate, de foarte multe ori se dovedește că pacientul - primar, și, uneori, chiar și forme foarte avansate de diabet, si este departe de toate cu probleme cardiace și alte organisme.
- Ce este - diabetul?
- Aceasta boala este numita „epidemie non-infecțioase a secolului XXI.“ Într-adevăr, numărul de diabetici din lume se dublează la fiecare 15 ani, dar din cauza lor mai mult în sute de milioane. Diabetul - o boală în care organismul uman într-o lipsă acută de insulină, un hormon eliberat de pancreas. Insulina acționează ca o conductă de zahăr tuturor organismelor umane, oferindu-le cu alimente și buna funcționare.
Distingem două tipuri de diabet zaharat de tip 1: - insulină, care apare la copii, adolescenți și persoane cu vârsta de 30-40 de ani; și de tip 2, insulino-dependent - este dezvăluit după 40 de ani, de obicei la persoanele care sunt supraponderali. In diabetul zaharat de tip 1 insulina nu este produs deloc, sau prea puțin, și nu se poate face fără tratament cu insulină. În al doilea caz, persoana are propria insulina, uneori chiar în exces, dar celulele noastre de țesut corpul pierde sensibilitatea lor la acesta, precum și pentru prelucrarea insulinei de zahăr nu este suficient. Acest tip de diabet este reglementat pierderea in greutate, exercitii fizice si pastile.
- Mulți oameni care sunt diagnosticați cu diabet zaharat, ea considera ca o condamnare la moarte. Au dreptate?
- Nu este corect. Fiecare pacient este nici un motiv de disperare. Imbolnavesc cu diabet zaharat - este să conduci o mașină pe o autostradă aglomerată: trebuie doar să cunoască regulile de drum. Chiar dacă o persoană care cade bolnav în diabetul zaharat de tip timpurie copilarie 1, insulina pe care o va salva, și performanța anumitor reguli poate duce o viață normală.
- Care sunt cauzele de diabet? Ereditatea?
- Un lucru este clar: factorul ereditar joaca un rol. Dacă aveți diabet în familie, riscati de a dobândi această boală. La diabetici mame-copii dezvolta diabet zaharat in aproximativ 3% din cazuri, și un diabetic-tata - 10%. Dar acum vedem o creștere bruscă a numărului de cazuri de diabet la copii ai caror parinti sunt sanatoase si nu au avut la pacienții cu diabet zaharat vechi. Acest lucru indică faptul că cauza nu este identificat.
- De multe ori spun ei, nu mânca o mulțime de zahăr, dar va fi diabetul.
- O concepție greșită comună, deși, desigur, consumul excesiv de carbohidrati la toate nocive pentru organism. Aceasta este o încălcare a culturii produselor alimentare. Dar o persoana are diabet zaharat are loc, iar celălalt - nu, cu toate că ei mănâncă același lucru. Eroare este afirmația că, dacă există un pic dulce, nu va avea diabet zaharat.
Diabetul de tip 2, contribuie, fără îndoială, la obezitate. Ereditatea ereditatea, dar dacă o femeie după 40 are o greutate de 100 kg și care nu fac nimic pentru a pierde in greutate - este in mod clar un risc de diabet zaharat.
- Ce simptome ar putea indica diabet?
- În primul rând, constantă, sete de nestins. Este posibil să se alerga afară de respirație și să bea două pahare de apă dintr-o dată, dar atunci când doriți întotdeauna să bea, sa bei, dar sete chinuit tot la fel - este un semnal de pericol.
În al doilea rând, urinare frecventă. Deshidratarea apare deoarece rinichii trec zahărul în urină și lichid în organism nu este întârziată.
În al treilea rând, uscăciune extraordinară și mâncărimi ale pielii, in special in pliurile pielii - axile, picioare, etc.
În al patrulea rând, sentimentul de oboseală, care este întotdeauna însoțit de un om. Chiar și trezirea dimineața, se simte obosit. Dar faptul că lipsa de insulină sau de insensibilitate la ea toate organele și celulele suferă o lipsă de aprovizionare - de fapt, insulina transporta glucoza din sânge în celulele corpului nostru. Prin urmare, dureri de cap, și insuficiență cardiacă, precum și alte probleme.
- Care sunt complicatiile diabetului zaharat sunt cele mai periculoase?
- Valorile crescute ale zahărului din sânge afectează în primul rând navele - rinichi, retinele, brate, picioare. Ca rezultat al expunerii sale pe termen lung a pereților nave își pierd elasticitatea lor, se produce devin fragile hemoragie. În cazul în care acest lucru este retina, atunci rezultatul poate fi orbire, în cazul în care picioarele - formarea cheagurilor de sânge, etc ...
Diabetul creste semnificativ riscul de boli cardiace coronariene, care de multe ori duce la infarct miocardic. Cu toate acestea, diagnosticarea precoce a CHD poate fi dificilă datorită faptului că pacientul este deranjat funcție a nervilor periferici. Există o neuropatie care prima manifesta prin dureri la nivelul picioarelor, iar apoi - pierderea sensibilității pielii, iar acest lucru duce la o insuficienta cardiaca „tăcut“. Probabilitatea de accident vascular cerebral la diabetici, de asemenea, crește, de multe ori marcată de tensiunea arterială ridicată.
Pentru o lungă perioadă de timp nu se vindecă toate rănile și efectele intervenției chirurgicale, chiar și în stomatologie. Iar pielea, amortit microtrauma, acoperite infectate. Mai ales că se referă la tălpile picioarelor.
- Așa-numitul picior diabetic?
- Da, aceasta este o problemă serioasă. Fisurile pielii și căderea cresc chiar tot felul de corpuri străine, cauzând inflamație și supuratie. Pentru diabetici, un pantofi special confortabil, este necesar să se cumpere acea seară, atunci când piciorul este cel mai obosit și umflate - că nu există nici o constrângere și scuffs. Este necesar să se spele bine picioarele tale de zi cu zi și după ștergeți cu grijă între degetele de la picioare și tălpi de vizionare, folosind, dacă este necesar, o oglindă pentru a vedea zgârieturi sau răni, le dezinfecteze. Mersul cu picioarele goale nu trebuie să fie, și aici exerciții speciale pentru navele necesare.
Șosete, și toate hainele trebuie să fie realizate din fibre naturale, buna izolare și sudoare absorbant, deoarece pielea de diabetici infectate cu ușurință, și în crăpăturile a creat un teren de reproducere perfecta pentru bacterii.
- Care sunt „regulile de drum“ ar trebui să fie ghidate în diabetul zaharat de tip 2?
- Principalul lucru - este respingerea alimentelor utilizable și bogate în carbohidrați rapid, un stil de viață sedentar, activități fizice. Toate acestea, pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge a unei persoane sănătoase. Un pacient am avut: am mânca atât de multe lămâi sunt acru. Concepția populară greșită. Nu este în gustul produsului: cantitatea de glucide în diabet, în orice produs se calculează în unități de pâine. Unitatea 1 pâine - este de 12 g de carbohidrați; acestea sunt conținute într-o singură bucată de pâine, apă și lămâie. Nu contează dacă mănânci prea mult de lamaie, afine sau hrisca: în orice caz, să fie o supraabundenta de carbohidrati.
În ceea ce privește compoziția produselor alimentare, utilizați „principiul plăcii“: un sfert pe ea ar trebui să ia alimente bogate in proteine (pește scăzut de grăsime sau de carne, pui fara piele), un sfert - carbohidrati (cartofi, orez, paste), și jumătate din placă - legume.
Cu toate acestea, cel mai important lucru - este ales în mod individual dieta în funcție de starea dumneavoastră, greutate, presiune, și alți factori personali. Există ajutor psihologic de multe ori este necesar, mai ales dacă aveți pofte puternice pentru anumite și iubit mâncarea. Puteți mânca foarte mult și gustoase, și nu se face rău. La urma urmei, viața - este o mare fericire, iar noi ar trebui să se bucure de ea în fiecare zi.
Exercitarea vaselor de sânge picior în diabet
1. Degetele învelesc și îndreptați.
2. permanent, alternativ ridicați degetele de la picioare, călcâiul.
3. Ședința, ridică picioarele și să facă mișcări circulare cu degetele de la picioare si tocuri.
4. întâlnire între prieteni, ridica picioarele, îndreptați genunchii, paralel cu podeaua.
5. deget de la picior hârtia.
6. Minciuna, trageți șosete ei înșiși. Ridica picioarele drepte și picioarele pentru a face o mișcare circulară.
7. execută o lovitură picioarele peste marginea patului și apoi te ridici alternativ pe degetele de la picioare, tocuri.
Intervievat de Aleksandr Gerts