Cum de a trăi - aici și acum

Cum de a trăi - aici și acum. Dacă vă aduce în viața ta, aceste 7 reguli, vei uita că există nevroze și nemulțumire. Desigur, la fel ca în orice afacere, este nevoie de practică. Începeți acum. Din această dimineață.

oglindă
Oamenii din jurul meu - oglinzi mele. ei

reflectă particularitățile propriei mele de personalitate, de multe ori nu sunt percepute de mine. De exemplu, dacă cineva este nepoliticos cu mine, așa că vreau să, l-am lăsat. Dacă cineva are timp și din nou mă înșela, atunci eu sunt înclinat să să creadă cineva. Așa că jignit nimeni.

eroare
Sunt de acord că ar putea să greșesc. Nu întotdeauna părerea mea sau Actions alte persoane ar trebui să fie luate în considerare corect. Lumea reală nu este doar alb-negru, sunt gri deschis si inchis si alb. Eu nu ideală, eu sunt doar o persoană bună și am dreptul de a face greșeli. Principalul lucru - să fie capabil să-l recunoască și corect în timp.

conformitate
Am exact acest lucru, și suficient, astfel încât să se potrivească, care merită, nu mai mult, nici mai puțin, dacă este vorba despre relația cu oamenii, locul de muncă sau bani. Dacă eu nu pot iubi o persoană la maxim, este ridicol să ceară ca acest om ma iubit atât de mult. Deci, toate pretențiile mele sunt lipsite de sens. Și totuși, când am decide să se schimbe în bine - se schimba si oamenii din jurul meu.

dependență
Nu am nici unul ar trebui. Sunt capabil să și eu pot ajuta abnegație oricine poate. Și este o bucurie. Pentru a deveni bun, trebuie să fii puternic. Pentru a deveni puternic, trebuie să crezi că eu încă mai pot. Și eu cred! Dar trebuie să fim, de asemenea, posibilitatea de a spune „NU!“

prezență
Eu locuiesc aici și acum. Nu a trecut, pentru că fiecare moment viitoare vine acum. Nu există nici un viitor, pentru că încă nu este. Atașamentul la trecut duce la depresie, anxietate cu privire la viitor creează anxietate. În timp ce eu trăiesc în prezent, am insistat. Există un motiv să se bucure.

optimism
In timp ce noi critica de viata, ea trece. Uita-te la viață ca un câmp de capacitate incredibilă. Ochii văd, du-te picioarele, urechile aud, functioneaza inima, sufletul se bucură.

Dacă vă place, vă rugăm să-l împărtășească cu prietenii și cunoștințele lor, făcând clic pe butonul. Eu voi fi recunoscător pentru tine! mulțumesc

Trimite acest link: