Cum de a supraviețui un divorț cu soțul ei și pentru a evita depresia viața mea
Cum de a supraviețui stres după un divorț de soțul ei?
De multe ori, starea psihologică deja dificilă a femeilor care trec prin proceduri de divorț cu soțul ei, exacerbată de conflicte cu rudele sale, încetarea relațiilor cu prietenii reciproce, împărțirea proprietății, un sentiment de vinovăție în fața copiilor, stigmatizarea și lipsa de înțelegere din partea propriilor rude, și mulți alți factori. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că multe femei trec prin dracu 'de divorț cu soțul ei, se încadrează într-o depresie prelungită și chiar face o tentativă de suicid.
Cel mai dificil moment după ruperea relației maritale - primele trei luni, atunci când se schimbă de viață legate de experiență deosebit de acută. Și am observat că femeile, în cea mai mare parte, suferă despărțire mai dureros decât bărbații.
De ce femeile griji mai mult de divorț decât bărbații?
- Femeile sunt mai mult axate pe familie și pentru cei mai mulți bărbați lucrul cel mai important - locul de muncă și de carieră.
- Deoarece copiii după divorț de obicei stau cu mama lor, o femeie trebuie să preia toate sarcinile educației lor, inclusiv cei care au servit soțul ei înainte.
- femeie divorțată este mult mai dificil să se aranjeze viața sa personală decât bărbații divorțați. Conform statisticilor, în marile orașe de pe un singur om singur cont de 30-40 de ani pentru trei femei singure.
În multe feluri, starea de spirit a femeilor depinde de cauza de divorț cu experiență și circumstanțele legate de acesta.
Dacă o femeie este destul de obosit de scandaluri constante cu soțul ei, am simțit mult timp că o relație cu el apropie de sfârșitul inevitabil și a fost capabil să se pregătească mental te pentru ruptura, separarea de cei dragi nu va fi un astfel de șoc pentru ea, la fel ca în cazul în care relația maritală a părut destul de suportabilă și divorțul de soțul ei, sub influența orice circumstanțe, a fost făcut om, dintr-o dată femeia.
Cel mai simplu mod de a rupe cu soțul ei suferă sunt femei care sunt ei înșiși inițiatorii și care au deja o relație cu un alt bărbat. Cea mai grea parte este necesară pentru femei, iubitoare sincer ex-soț, în special în cazul în care cauza pauzei a fost relația dintre soțul ei cu o altă femeie.
Psihologii recomanda?
Dar, așa cum nu a funcționat în viața unei femei divorțată, cel mai important lucru pentru ea - nu te da o plonjare în depresie și își pierd încrederea în sine. Cât mai curând posibil să-și recapete echilibrul emoțional și să depășească stresul unui divorț cu soțul ei, psihologii recomanda:
Mai multă comunicare! În orice caz, nu este recomandat să păstrați emoțiile pentru tine și pentru a experimenta durerea singur. Este mai bine să aibă un strigăt bun pe umărul cel mai bun prieten al ei, de o sută de ori pentru a discuta despre incident, suficient pentru a se plânge despre soțul ei - acesta va ignora incidentul și a scăpa de emoțiile negative acumulate. Încercați pentru a vedea situația nu numai în contra, dar argumentele pro și profesioniștii săi au întotdeauna în orice situație! Într-adevăr, se poate întâmpla ca atunci când prima durere a unui rupt dispar, ea își dă seama că tot ceea ce sa întâmplat în mod unic - pentru mai bine. Iartă soțul ei, este un paradox, dar există un model: femeile care au fost în stare să ierte fostul soț și să le păstreze relații normale, mult mai rapid și mai mult succes de re-aranja viața lor personală decât femeile care nu au putut să depășească ura și resentimente. Recâștigarea încrederii în sine
Multe femei care au experimentat un divorț cu soțul ei, mai ales în cazul în care a avut loc la inițiativa oamenilor pur și simplu nu poate scăpa de sentimente neplăcute de inutilitate și neatractiv, arunca în sus mâinile lor și chiar să înceteze să aibă grijă de tine. Dar acest lucru este fundamental comportament greșit!
Dimpotrivă, o femeie divorțată are la fel de mult timp să se dedice iubit: să aibă grijă de aspectul lor, ceas greutate, rochie frumos. Acest lucru nu va ajuta doar pentru a ne îmbunătăți tremurător stima de sine, dar, de asemenea, spori foarte mult șansele de a deveni un favorit, femeie fericită și de dorit. dar cu un alt bărbat.
Pregătiți-vă pentru o nouă relație nu degeaba se spune că cel mai bun remediu pentru o iubire neimplinita - noua dragoste. Dar acest lucru nu înseamnă că o femeie ar trebui, ca un bazin, să se grăbească într-o nouă relație, atunci când rana este încă sângerare. Rush nu este în valoare de ea. Dar, asigurați-vă că să vă pregătiți pentru faptul că pierderea soțului ei, din cauza divorțului nu înseamnă sfârșitul vieții, și că ea este sigur de a găsi un suflet pereche și să fie iubit din nou.
Foarte multe femei sunt lăsate pe mâinile copiilor mici, și să nu fie un frumuseți fabulos capabil să supraviețuiască în mod adecvat divorțul de soțul ei și să înceapă o viață nouă, să îndeplinească o nouă iubire și să fie fericit. La urma urmei, dacă în ceva cu adevarat cred - aceasta va deveni realitate!