Cum de a supraviețui singurătatea

Cum de a supraviețui singurătatea? Dacă nu puteți schimba situația, trebuie să schimbați atitudinea față de ea. Puteți face acest lucru utilizând următoarea metodă simplă.

Cumpara-ti flori. Amintiți-vă filmul „București nu are încredere în lacrimi“ atunci când credința Alentova eroina a adus acasă un buchet de garoafe, care sunt cumpărate în drum spre casă de la locul de muncă. Singurătatea - nu este un motiv pentru a te priva de plăceri mici.

Fă ceea ce a visat mult timp. De exemplu, să ia o baie cu bule, du-te la filme sau teatru sau ordinea într-o bucată de tort cafenea calorii. După cum spun psihologii, atunci când o persoană face ceva ce îi dă plăcere, el începe să experimenteze emoții similare de a iubi.

Cooperează cu prietenii. Poate ai un prieten singur, coleg sau o rudă? De ce nu te împreună și de a organiza întruniri pentru femei? Dacă doriți, puteți merge chiar și la o discotecă sau un striptease masculin.

Dă-ți un cadou. Cheltuie banii pe o nouă geantă de mână, un set de produse cosmetice sau bijuterii. Nu uitați că cumpărături este relaxant și liniștitor.

Vizitați părinții lor, mai ales în cazul în care locuiesc în apropiere. Weekend - o scuza buna pentru a le vedea, vizualiza fotografii, asculta povestiri amuzante din copilărie. În cele din urmă, părinții - singurii oameni de pe Pământ, care nu iubesc pentru ceva, și la fel ca asta.

Nu: se angajeze în căutarea sufletului

Nu te simti rau pentru tine. Aceasta este cea mai sigură cale de durere și lacrimi, din care o aruncătură de băț de la o depresiune prelungită. Nu permiteți emoțiilor negative pentru a obține mai bine de tine. Dacă este așa doriți să plângă, apoi a pus niște melodramă sentimentală și să dea drumul la lacrimi.

Comunicarea cu departamentele

Sobesednik.ru

Orice reproducere a materialelor site-ului este posibilă numai în cazul în care există un hyperlink-uri indexate direct.