Cum de a salva relația de căsătorie după naștere mamabook

Atunci când sunt interesante nouă luni, iar copilul se naște, atenția tuturor părinților este îndreptată spre mladentsa.No în mod neașteptat în problemele lor relație personală. Cum de a trece la începutul modului parental cu complicații minime?

În această perioadă de dificultate în familie există psihologice și fiziologice. Cel mai adesea este problema caracteristicilor sexuale.

teste de rezistență

Tinerii tați plus față de experiența de familie ca o mare de stres: cineva cade într-o depresie tăcută, în timp ce altele pur și simplu înțeles greșit noile reguli ale jocului. Unul dintre motivele - o schimbare de regim și stilul de viață. Pentru prima, și nu există nici o libertate în viața de somn suficient de rutină pe timp de noapte, soția lui, și, în general, ei nu au timp sau sau reciproc.

Bărbații se poate naște o iluzie temporară că va acum întotdeauna, și nimic nu se va schimba. Gândurile mamei sunt similare cu acest lucru, dar (dacă nu vorbim despre depresie post-natală) încă percep noua stare este mai armonioasă.

Al doilea motiv - femeile încetează să dea oamenilor valoarea anterioară de atenție, ca este un copil, în primul rând. sentimente diferite pot apărea aici - de tristețe și resentimente până în prezent gelos pe copil, care, cel puțin, și în propria sa prost, dar, cu toate acestea, are o bază. De asemenea, există o suspiciune, „am nevoie în acest moment nu este în sine, ci doar ca o sursă de stabilitate și prosperitate.“

Mamei greu de înțeles cum poate cererile sale, atunci când ea e atât de cool toată ziua, ca o veveriță într-o roată. Gelozia pare să-i chiar copilul salbatic.

Mintea femeii în același timp, plasați modificările nu sunt bine înțelese de companie. Principalele teme ale conversații sunt scutece și de hrănire, timp să-și petreacă cu soțul ei nu este deosebit.

În plus, femeile, pe de altă parte, a simțit eroismul său cu un dram de sacrificiu de sine: am suferit, a dat naștere, a suferit în timp ce el se odihnea acasă (dacă nu este prezent la naștere) și acum este așezat în patru pereți, în timp ce soțul merge la locul de muncă, vorbind cu oamenii. În acest caz, este posibil să se strecoare în reproș, uneori, care nu are baze.

Ce crede omul? Este nedrept pentru mine. Acea femeie de gândire? Am acest drept, pentru că cel mai greu pentru a ajunge la mine.

O altă cauză poate fi exprimată prin expresia: mama devine o mamă, când a aflat de sarcină, iar papa trebuie să învețe să fie un tată. Femeile sunt mai pregătiți pentru un copil, percepția abstractă unui om. Ciocnirea dintre aceste două poziții poate duce la un conflict serios.

Este important de știut, având un copil este adesea asociat cu sistemul de criză de familie. În acest caz, la risc, în primul rând, se dovedesc a fi o pereche cu experienta de familie de mai mult de trei ani, sau, în mod alternativ, doar căsătorit. Obiceiuri prima deja prea bine stabilită și este mai dificil să fie reconstruit, iar acesta din urmă nu a avut încă timp să se cunoască reciproc, până la sfârșitul anului și nu simt ca o „singură pereche“.

Înapoi la emoții

Prima poruncă este să ne amintim că toate acestea este temporară și va fi mai ușor. Copilul crește, iar imaginea lumii va arata diferit. În final, soțul tău - este aceeași persoană care îi era drag pentru tine, iar apoi vei depăși dificultățile.

Razgovorivayte cu partenerul tau. Este necesar de a afla ce este cel mai preocupat, și, astfel, pentru a explica sentimentele lor. Principalul lucru - să nu strângă resentimente pentru o lungă perioadă de timp și de a nu împovăra reciproc „afirmații generale“: „Nu luați timp pentru mine“, „ai uitat de mine.“ Folosiți mai specifice. Cere ajutorul soțului ei să stea cu copilul dumneavoastră în timp ce te duci să faci un duș, face peeling și se culcă pentru o jumătate de oră pe canapea, face o meditație de lumină.

Nu ignora dorințele și soția. Într-o manieră ușoară și constructivă, explicați că, fără ajutorul nu va putea face față.

Apropo, pentru ajutor. Necesar (fără a îndoi stick-ul) a atras însoțitorul său să aibă grijă de copil. Nu-ți fie teamă să părăsească copilul cu tata timp de o oră, nu „ciocan“ inițiativelor sale.

Păstrați interesat de afacerile reciproc.

Dacă aveți asistenți entuziaști, nu ezitați să folosească sprijinul lor. Este important acum, cel puțin nu pentru mult timp, vin împreună să-și amintească cum totul se întâmplă. În primele zile este dificil, dar în primele luni este deja posibil să se facă incursiuni în cinema și plimbări.

Intimitatea nu oferă

Eșecul unei femei de a face sex - asta e ceea ce devine ultima picătură care împinge omul la concluzii cu privire la „inutilitate“ lui.
Primele trei până la patru săptămâni, medicii din diverse motive, trebuie să se abțină de la viața sexuală, iar acest aspect nu mai este relevant.

Femeia refuză să facă sex, din cauza oboselii generale si depresie. treburile de rutină tot timpul pe care doriți să dormi, ceea ce aici viata sexuala!

Există unele caracteristici fiziologice - ele însele fiorul de schimbare de sex (de altfel, se poate simți și un bărbat), o femeie experiențele disconfort dureros. In timpul sarcinii, organismul funcționează diferit, și el încă mai trebuie să revină la „normal“. Pentru unii nu ia destul de un pic de timp, și cineva acest proces poate dura până la șase luni. Și modificări hormonale apar - prolactina si oxitocina produs oarecum dorința sexuală redusă.

Există motive pentru proprietățile psiho-fiziologice. O femeie într-un mod nou se simte corpul său, care este de multe ori după sarcină și naștere este supus unor modificări. Lista de posibile mijloace de contracepție (în cazul în care o femeie alăptează), oarecum mai restrânsă - de exemplu, exclus familiar multe contraceptive orale. Și pe timp de noapte adăugată la anxietate care copilul va necesita o atenție.

Dacă este oboseala, este în valoare de a aduce un soț pentru a rezolva această problemă, explicând motivația. Tu ar trebui să poată cel puțin două ori pe săptămână, cum să doarmă și să se relaxeze.

Soreness eliminate cu lubrifianți.

Puteți începe cu lucruri mici - doar contactul tactil, o atingere blândă, sex oral. Noul stat - o oportunitate excelentă de a încerca noi ipostaze, care va fi cel mai confortabil.

Trebuie avut în vedere faptul că sexul feminin este în mare măsură „în cap“, astfel încât mai mult se renunțe la stereotipuri și complexe cu privire la propriul lor corp, iar celălalt, cu atât mai ușor va procesa. Cu drept sexul postpartum abordare devine mai luminoasă și mai bogată.