Cum de a rezolva problema sagging abdomenului dupa cezariana
Ce fel de femei care au suferit o intervenție chirurgicală abdominală asociată cu nașterea copilului, nu cereți, fiecare vrea copilul ei a fost bine, și de a recupera mai repede și să se bucure de viață. Privind la corpul său, mama observă că fata a format un aspect neplăcut ori. Experții spun că, dacă în timp pentru a lua măsuri, abdomen dupa cezariana pot fi eliminate rapid, și nu trebuie să recurgă la măsuri drastice.
De ce saggy falduri apar?
În primul rând, acesta poate fi conectat cu un centru de compensare de greutate. Cu aceasta este obligat să se confrunte cu tot în timp ce transportă un copil. De fapt, nu atât de ușor să rupă obiceiul de fostul mers, postura. Amintiți-vă cum ai mers, fiind însărcinată, se apleca umerii, înapoi în stare polusgorblennom relaxat presei și înclinați înapoi în timp ce mersul pe jos. Dacă nu ați schimbat, nu este surprinzător faptul că stomacul bombează ușor înainte.
În al doilea rând, în primele 9 luni ale anului o greutate femeie câștiguri, ceea ce este normal, pentru că tot ceea ce este necesar pentru formarea normală și puterea noului organism. Se întâmplă adesea că au recrutat kg prea mult si dupa ce se raspandeste talie intervenții chirurgicale abdominale și depozite de grăsime sunt concentrate nu numai pe părțile laterale, dar, de asemenea, pe abdomen.
În al treilea rând, nu este nimic surprinzător în faptul că pielea și mușchii abdominali sunt întinse, deoarece volumul stomacului este crescut de mai multe ori. Desigur, pierderea de ton apar ori pătată, și nu este întotdeauna formată din grăsime, este de multe ori pur și simplu se întinde pe piele. La oameni se numește „șorț“.
În cazul în care a efectuat un studiu de întrebarea „Cum de a elimina stomac dupa cezariana“, ar trebui să știți că tactica de expunere legate de cauzele formării unui defect cosmetic. Dacă crezi că scapi de ea tine nu este posibil, sunt foarte greșite.
Caracteristici de nutriție bună
Dacă se face cu depozite de grăsime de pe solduri, stomac, să se organizeze o dieta adecvata, va fi capabil de a scăpa de ele pentru câteva luni. Este demn de remarcat faptul că noi nu vorbim despre scădere în greutate din cauza dieta, după cum știți, în perioada de alăptare, să-l puneți blând, nu este recomandată. Pe lângă poartă - să mănânce alimente sănătoase numai, complet eliminarea dăunătoare. Informații tematice este acum destul de ușor de găsit, și toate acestea sunt disponibile în mod liber. Mai jos sunt cateva reguli simple. Ei au nevoie să rămânem la cei care nu știu cum să piardă în greutate după cezariană și se îndepărtează stomacul.
Care este efectul asupra stării exercițiului corpului?
O atenție deosebită trebuie acordată modului în care se menține postura, retragerea abdomenului, nu fi leneș să meargă să meargă cu căruciorul pe stradă. În ceea ce privește îndatoririle casnice, în cazul în care acestea sunt simple, nu necesită un exercițiu serios, este permisă performanța lor.
Există exerciții speciale pentru femeile care au avut o cezariană. Unele dintre acestea sunt concepute pentru a efectua în 2-3 zile după operație, cealaltă la 4-8, iar a treia după 1-2 săptămâni. Când va avea loc la o lună după naștere, cu condiția să fie bine o femeie este permis să oscileze presei, ghemuit, face foarfece lovituri, mesteacăn și înclinații diferite.
femeile moderne de multe ori pentru a combate burtă saggy cosmetice utilizate. Acțiunea lor principală are ca scop absorbtia straturilor de grasime, aducand fibrele musculare în ton, accelerarea cusături cicatrici. Acesta poate fi o crema, contrastante turnare burta, cafea exfoliant, folie de corp, exfoliant de sare. În cazul în care măsurile luate nu se obține un rezultat pozitiv, atunci este necesar să se recurgă la măsuri drastice, și anume o intervenție chirurgicală. Luați în considerare faptul că aceasta este o procedură eficientă pentru a reduce volumul de stomac, nu o plăcere ieftină.
În concluzie, aș dori să spun că, chiar dacă a trebuit să se mute o cezariană, nu disperați, principalul lucru pe care copilul dumneavoastră este OK, iar restul poate fi schimbat, inclusiv cifra.
Este recomandat pentru inspecție:
- Simptomele și cauzele adeziuni după cezariana
- Returnarea o figură frumoasă și atunci când se poate descărca presa dupa cezariana
- Atunci când o femeie poate fi fără riscul de complicații pentru a face o baie dupa cezariana
- Când pot începe participarea la baie sau sauna dupa cezariana
Există contraindicații. Este necesar să se consulte cu experți.
Acest site este doar cu scop informativ și nu înlocuiesc sfatul unui medic.