Cum de a restabili corpul copilului după boală

Nu poate fi considerat un copil sanatos, imediat dupa o boala, deoarece corpul său slăbit. Pentru a restaura complet sistemul imunitar și forțează copilul are nevoie de un anumit timp. Mai mult decât atât, mai grea boala a continuat, cu atât mai mult timp este nevoie pentru a restabili sănătatea. În acest articol, vă vom arăta cum să aducă un copil până când sunt vindecat cu măsuri simple și eficiente.

Cu un copil cu siguranță trebuie să meargă. Aerul proaspăt îl ajută să se recupereze mai repede. Medicii recomanda sa ia o plimbare cu copilul în dimineața, soare și la adăpost de proiecte de localizare, dacă este posibil, în zona parcului. La plimbare copilul nu ar trebui să ruleze sau în picioare. Adulții trebuie să meargă încet cu el. Prima plimbare după boala ar trebui sa fie suficient de scurt timp de 30 de minute. Dacă mergi mai mult, copilul fragil poate fi foarte obosit.

Este foarte important sa se imbrace corect copilul. Este imposibil să-l înfășurați prea, deoarece poate duce la supraîncălzirea și, în consecință, la o creștere a temperaturii corpului. De asemenea, copil îmbrăcat cu căldură începe să transpire și să rămână în haine ude este dăunătoare pentru sănătate. Copilul nu este înghețat la domiciliu, pentru a pune suficient pe ea unul sau două straturi de îmbrăcăminte confecționate din pânză naturale, bumbac respirabil. Pe stradă copilul trebuie sa se imbrace pentru vreme la fel de rău ca boala după SuperCool și supraincalzirea.

tratamente de apa

La etapa de copil convalescenta transpiră foarte mult, așa că în fiecare noapte a trebuit să ia un duș. Pentru remedierea mucoasei nazale și a gâtului poate fi utilizat ser fiziologic. Este ușor să se pregătească la domiciliu: 1 linguriță sare de mare la o ceașcă de apă clocotită.

La sfârșitul perioadei acute a bolii, se recomandă pentru a da copilului un mijloc de a stimula sistemul imunitar. De exemplu, medicamentele care se bazează pe Echinaceea, picaturi homeopatice „Aflubin“. Dupa boala copilului este util să se bea ceai, preparată cu ierburi: mușețel, sunătoare, trandafir sălbatic.

Este foarte important după boala unui copil pentru a da atenția cuvenită dietei sale. În perioada de restaurare meniul copil ar trebui să fie lumină și echilibrată, dar în același timp, nu conțină suficiente vitamine și minerale. Enumerăm ce alimente ar trebui să fie prezente în placa copilului:

• legume și fructe;
• verdeață;
• terci (fulgi de ovăz, orez, hrișcă);
• păsări de curte fierte (pui, curcan) sau vițel;
• supe vegetariene, fără bulion;
• oua de prepelita.

De asemenea, puteți da copilul sa bea lapte de vacă, și dacă este posibil, este mai bine să-l înlocuiască cu o capră. In toamna-iarna salate vitaminize utile, de exemplu, varză acră sau salată, ulei de pește.

În cazul în care copilul pentru o lungă perioadă de timp a suferit de SRAS cu o tuse umedă sau bronșită, apoi din meniul său, trebuie să eliminați temporar produsele care au ca efect mâzgă: chifle, pâine proaspătă, lapte de vacă. Dar biscuiti sau paine uscata poate da recuperarea.

gimnastică

Anumite exerciții de gimnastică de a promova recuperarea timpurie a sănătății copilului. Copilul dispus să se conformeze cu ei în fiecare zi, trebuie să prezinte totul ca un joc.

Lev. Când un copil spala si perii dinții, cereți-le să se prezinte leu furios. Pentru acest copil trebuie să înclinați capul în jos, încercați să obțineți vârful limbii sale la piept, și să rămână în această poziție timp de 5-10 secunde. Apoi, va trebui să ceri „leu“ deschide gura larg și întorcându-și capul dintr-o parte în alta. Acest exercițiu va provoca arcuri de tensiune în gât și limbă, ceea ce va contribui la îmbunătățirea fluxului sanguin și a fluxului limfatic, faringe sanitare, îndepărtarea blocajelor și brânzos mucus stagnante, care sunt un teren propice pentru bacterii.

Giraffe. rotație circulară lentă a capului, se pare ajutor stânga și dreapta pentru a normaliza dimensiunea ganglionilor limfatici, care cresc in timpul bolii.

Drummer. Copil lovind ușor cu pumnul în piept, în timp ce pronunțând vocala „u“, „o“, „o“. Efectuarea unor astfel de exerciții - de auto-masaj de piept. Foarte util pentru a face acest lucru, în cazul în care copilul este bolnav cu bronșită sau bronsiolita.

O vizită la o grădiniță sau la școală

În cazul în care părinții nu se poate mai „sta pe bolnavi“ cu un copil, așa cum au nevoie urgent pentru a merge la locul de muncă, atunci ei ar trebui să ceară bunica sau bona să fie cu el pentru câteva zile la domiciliu. Pediatrii nu recomandă să trimită copilul la grădiniță sau la școală, imediat după recuperare. După o boală a sistemului său imunitar este încă slab, iar el nu va putea în mod adecvat contra noi viruși sau bacterii care pot „atac“ recâștigă echipa pentru copii aglomerat lui.

În timpul până când copilul este recuperare la domiciliu, va trebui să re-l învețe treptat la modul dorit al zilei. La urma urmei, în timpul zilei de zi cu zi pentru copii de boală în schimbare, el doarme mai mult decât de obicei, dar o schimbare bruscă în programul de somn poate duce la stres fizic și emoțional crescut.

emoții pozitive

Dar, în timp ce copilul de la ecranul computerului sau a televizorului ar trebui să fie limitată. Din păcate, destul de un copil, pentru a evita contactul cu aceste „beneficii ale civilizației“ nu este posibil, astfel încât să nu ar trebui să permită copilului dumneavoastră stați în apropierea ecranului mai mult de 20-30 de minute pe zi.

Psihologii au dovedit mult timp că starea de spirit bună îmbunătățește imunitatea. Prin urmare, pentru o recuperare mai rapida a copilului după boală ar trebui să fie posibil să se acorde o atenție la ea, și urmați sfatul dat în acest articol.