Cum de a reduce rapid presiunea

De multe ori există momente când ascuțite salturi de presiune, și pentru a oferi asistență, sau nici unul, sau deloc medicamente care reduc presiunea după stresul brusc. Apoi, înainte de sosirea ambulanței, putem reduce presiunea pe cont propriu, precum și prin utilizarea mijloacelor la îndemână.

1. În primul rând, este necesar să se relaxeze și să încerce să țină respirația timp de 7-10 secunde la expirație timp de 2-3 minute. Această metodă simplă poate arunca + 30 unități tensiunii arteriale. După primele măsuri de auto-ajutor pentru a încerca și alte modalități de a reduce tensiunea arterială.

2. Pentru reducerea rapidă a presiunii se recomanda utilizarea de apa rece. Puteți ține sub jet de apa rece, până când antebrațe mâini, stropi în față, umeziți o cârpă de bumbac și să le atașați la glanda tiroidă și plexul solar. A poate fi turnat într-un bazin de apă rece, cufundat în ea pe picioare și glezne „alerga“, într-un bazin pentru un minut.

3. Pentru a reduce rapid presiunea vindecători populare recomanda utilizarea de oțet de cidru de mere. Atunci când este aplicat la picioare timp de 10 minute, servetele de bumbac care umezirea in otet de mere poate reduce tensiunea arteriala cu 30-40 de unități.

4. Pentru a reduce rapid presiunea, tensiunea arterială ridicată în special, compoziția următoare, flaconul trebuie preparat, care ar trebui să efectueze întotdeauna. Ia tincturile farmaceutice finite: valeriana, Leonurus, păducel și „valokardin“. Scurgeti toate într-o sticlă, de unde puteți lua o cantitate mică de compoziție pentru a umple o sticlă de sub tincturile utilizate pentru a fi întotdeauna la îndemână. La creșterea bruscă a presiunii accepta linguriță fierte mijloace diluate în 50 ml de apă.