Cum de a reduce acnee - cum pentru a curăța capacul pielea de glandele sebacee - Fashion - altele

Înainte de a începe un tratament pentru acnee, aveți nevoie pentru a afla motivele pentru aspectul lor încăpățânată. Prin natura lor, pustulă - o inflamatie a glandelor sebacee din piele, însoțită de formarea unui abces mic. Glandele sebacee pot deveni inflamate sub influența poluării ca urmare a stilului de viață săraci sau dezechilibru hormonal.

În cazul în care pielea este inflamate în mod constant, durere, ulcere sunt formate adesea slab tratate și ocupă o suprafață mare, ar trebui să consulte un medic, dermatolog. Cel mai probabil, nu există nici o boală de piele specială - acnee, care necesită un tratament calificat. În cazul în care problema este tineresc acnee, erupții cutanate și periodice, puteți încerca să facă față pe cont propriu.

acnee vulgară sunt de obicei asociate cu modificări hormonale în organism și în timp, sunt ele însele fără urmă. Dar până când au nevoie de un tratament special și de îngrijire a pielii. În primul rând, este o curățare completă a feței. Este important să ne amintim că, pur și simplu creșterea numărului de spălări pe zi va face nici un bine. Cauza de acnee este activitatea excesivă a glandelor sebacee ale pielii. deci cu spălarea frecventă, spălarea stratului protector al pielii grase, efectul opus poate fi atins - glandele sebacee vor lucra mai activ. Prin urmare, 2-3 spălări pe zi este suficient. Este de dorit să se folosească geluri moi de curățare și spume, dar nu un exfoliant greu, care va duce doar la iritarea pielii.

Când acnee recurente trebuie să acorde o atenție deosebită stilul lor de viata, dieta si intestinului. De multe ori, atunci când există o contaminare excesivă a corpului pielii preia funcția, care nu pot face față organele sistemului excretor de curățare, și încercarea de a elimina substanțele nocive prin porii lor. Lipsa de vitamine, fibre, o supraabundență de grăsimi și aditivi chimici favorizează formarea ulcerului. Prin urmare, o preferință specială trebuie acordată o dietă sănătoasă, nu grele constând din legume, cereale, produse lactate naturale. Este de dorit să renunțe complet sau de a reduce în mod semnificativ cantitatea de băuturi dulci (Coca Cola, Pepsi-count, băuturi răcoritoare, băuturi alcoolice, etc) chips-uri, fast-food. Fumatul contribuie, de asemenea, la o piele curată sănătoasă, așa că, dacă se poate renunța la țigări va fi bine.

În timpul verii, lumina soarelui ajuta la combaterea acneei, aer curat și activitatea fizică. De la începutul toamnei cu probleme ale pielii pot reveni. Prin urmare, este de dorit, cu debutul de vreme rece, cel puțin ocazional în doze mici, utilizați solarul, care usucă și vindecă pielea. Ar trebui, de asemenea, să abandoneze sportul și să participe la sala de sport din când în când. Urmand aceste reguli simple persistent și în mod consecvent, vei vedea pentru tine că pielea ta a devenit mult mai bine și mai sănătos. La urma urmei, secretul sănătății ei este în îngrijirea constantă și modul corect de viață.