Cum de a recupera de la stresul de lactație, boală, și lactostasis pauză lungă

educație Laptele matern din cauza anumitor procese hormonale din corpul unei femei. Atunci când atașamentul bun la piept și organizațiile corecte de alăptare laptele copilului nu poate dispărea brusc. Este nevoie de timp. Și întotdeauna există factori specifici care influențează scăderea secreției de lapte. Dacă se dorește, o mamă care alăptează este capabil să-și reia procesul. Fiecare situație necesită o analiză individuală. Dar există orientări generale cu privire la restabilirea lactației.

Pentru a înțelege motivele din cauza căreia o femeie trebuie să se gândească la restaurarea lactației, în primul rând este de a înțelege principiul producției de lapte.

Ceea ce aveți nevoie pentru o lactație stabilă

În primele săptămâni după naștere, în corpul unei mame care alăptează sunt niveluri foarte ridicate de prolactina. Acesta este un hormon cheie al lactației, care stimulează învățământul primar în secrețiile glandei mamare. După o lună sau cam asa ceva mai târziu, concentrația acestuia scade. Producția de lapte este susținută prin stimularea sân frecvent, și anume, mamelonul si areola. Acest lucru are loc în procesul de aspirare sau de pompare.

Putem spune că sânul mamei lucrează la o „cerere de aprovizionare rase.“ Aceasta este, cu atât mai mult este stimularea sânului, producția de lapte mai mare. Și mai mult lapte afară, și cu atât mai mult format. Și vice-versa. Astfel, pentru a menține alăptarea necesită două condiții: stimularea sân frecventă și golirea calității sale.

Este important de știut că laptele nu se va pierde în cazul în care:

copilul surprinde cu siguranță piept. Atunci când această mamă nu se confruntă cu durere sau disconfort. Ea aude un rândunica Prichindelul, dar alte sunete (smacks de buze, zăngănit) sunt absente;
Mama decantat în mod corespunzător. Nu există efecte bolnav, dar separat, în picături, lapte sau jeturi;
este reglat în modul armonios de hrănire sau de pompare. Sugarii până la două-trei luni hrănire la cerere. Bebelușii mai mari sunt alăptați la sân timp de cel putin 10-12 ori pe zi. În cazul în care mama pentru un motiv oarecare, nu este posibil să se pună copilul la piept, ea ar trebui să se decantează ritmul de hranire si, de asemenea, în timpul nopții;
au loc de hrănire nocturne. Asigurați-vă că pentru a pune firimiturile de mai multe ori pe noapte. Este în noaptea marcat cea mai mare secreția de prolactină.

Prin urmare, reducerea secreției de sân poate apărea dacă:

există o eroare cu privire la aplicarea;
stelaje este efectuată incorect;
o zi de cel puțin zece atașament sau decantarea;
au pauze lungi între mese;
Nu există feedings noapte.

Pentru a reduce volumul de lapte golirii destul de ineficientă a sânului și stimularea ei rară. Cu cât alveolele sunt umplute cu lapte, mai lent va fi formarea unui nou secret. nivelurile de prolactină va scădea, iar laptele va fi mai puțin.

În cazul în care secreția de lapte poate încetini

Diferite surse pot întâlni o mulțime de presupuneri, de ce mama care alăptează pierdut laptele matern, și este acum să-l restaureze. Printre acestea sunt cele mai frecvente motive care nu au un efect direct asupra volumului producției de lapte matern. Ele pot sau nu pot deveni o condiție prealabilă pentru începerea procesului. Și depinde de circumstanțele și acțiunile mamei.

Senzație. Mama este sub influența emoțiilor negative sunt vii și nu se pot relaxa. Cu un copil la piept, ea observă că el nu înghiți. Sau nu experimentează senzațiile obișnuite în alocarea de lapte. Ea începe să pară că laptele a fost plecat. Și motivul pentru asta - stres.
Realitatea. Starea de stres, griji, îndoială - toate aceste experiențe au un impact negativ asupra separarea laptelui de san, care este reflexul oxitocinei. Hormonul oxitocină este eliberat înainte și în timpul alimentării. Este cel care face lapte părăsească alveolele și conductele. În cazul în care o femeie care alăptează este sub stres, dupa care se confrunta oxitocină neliniște este produs cu o mare aversiune. Aceasta nu va permite lapte să părăsească piept, iar mama poate începe să vă faceți griji că a fost plecat.
Acțiuni. Relaxează-te, uita despre experiențele și se cufundă într-un gând plăcut. Bea o ceașcă de băutură caldă, delicios, să ia un duș confortabil, distras de o ocupație pozitivă. Confruntarea cu stresul, mama mea poate hrăni copilul în condiții de siguranță. Dezvoltarea CV-oxitocinei și în mod activ fluxul de lapte de la san.

Senzație. Indispoziție, slăbiciune și alte simptome neplăcute ale unei boli umbrească viața unei mame care alăptează. Uneori poate fi chiar în imposibilitatea de a hrăni copilul ei, sau amintiți-vă cât de multe ori pe zi, ea dabbed. După recuperare, ea atrage atenția asupra absenței simptomelor obișnuite de ejecție a laptelui: furnicături în piept, scurgeri de lapte, supt profundă și înghițire un copil. Concluzia Născut că laptele a fost plecat după o boală.
Realitatea. Starea de sănătate a mamei nu permite întotdeauna să continue să ia pe deplin grija de copilul tau. Uneori, ea nu poate ține ritmul și confortabil la hrănire. Prin urmare, aplicarea se întâmplă mai rar, producția de lapte incetineste. Dar motivul pentru aceasta - nu boala în sine, dar de multe ori golirea destul de san.
Acțiuni. Pentru a restabili volumul anterior al laptelui matern, este necesar pentru a da mamei mai multe stimulente pentru producția sa. Recomandări specifice depind de vârsta și circumstanțele firimituri. În medie, un copil ar trebui să se aplice și / sau decantează la fiecare două sau trei ore, și de preferință mai des.

Senzație. Într-unul sau mai mulți lobi apare secreții stagnante. Formează o etanșare, în care pielea se poate inrosi. Uneori se dezvolta simptome de febră și febră. Mama încearcă să pună de multe ori copilul la sânul afectat, dar sigiliul poate să dispară și să vină înapoi din nou, sau nu dispar complet. Unii oameni încearcă să-și exprime lapte „la ultima picătură“ si se framanta în mod activ „bulgări“, în ciuda durerii acestor manipulări. Se întâmplă că copilul nu reușește să captureze adevăratul piept aglomerat și strâmt. O femeie poate opri temporar alimentarea sau de a reduce numărul de atașament. După lactostasis ea observă că ea a devenit mai puțin lapte.
Realitatea. Frecventă aplicarea nu ajută să aducă secretul cotei stagnante. Kid feed-uri care pot fi ușor separate de piept. O parte din problemă și rămâne atât de aglomerat. În aceste condiții, laptele este pierdut, deoarece organismul primeste semnale suficiente pentru ieșirea sa.
Dar dacă mama reduce sau se opreste complet în timpul alăptării, concentrația de prolactină scade. Atunci când o femeie a recurs la rastsezhivaniyu traumatică, se poate deteriora conductele. Acest lucru încalcă fluxul de fluid și duce la noi stagnare. O parte din acțiunile pentru o lungă perioadă de timp sunt aglomerate, astfel încât formarea de lapte în ele scade.
Acțiuni. În cazul în care mama a observat că, după laptele lactostasis ca și în cazul în care acesta este pierdut sau a devenit mai puțin importantă pentru a oferi stimulare frecventă și golirea eficientă a sânului. Puteți combina orarele obișnuite de alimentare cu pompare suplimentară. Acest lucru va accelera revenirea vechilor volume de lapte.

pauză lungă

Senzație. Din anumite motive, mama nu a putut să se hrănească copilul ei la momentul potrivit. După câteva ore (în funcție de situație), sânii pot deveni umplute și grele. Există un sentiment de disconfort. O femeie poate încerca să facă față cu ea prin intermediul decantarea, și pot fi ignorate. Reluarea hrănire după o lungă pauză, mama poate fi remarcat faptul că laptele a fost mai puțin.
Realitatea. Când este vorba de o pauză de câteva ore, timp în care, practic, nimic nu se va schimba. De data aceasta nu este suficient pentru a reduce în mod semnificativ cantitatea de lapte. Și, în plus, până la dispariția completă. Atunci când există o pauză în câteva zile sau chiar săptămâni, iar mama mea nu are suport pentru pompa de san lactației, secreția de lapte este de fapt inhibată.
Acțiuni. Cum de a restabili alăptarea? Stabilirea modului de alimentare anterioară nu va fi suficient. Ca și în alte cazuri, este important să se dea copilului acces frecvent la sân. Se face sens decantează suplimentar între mese.

Laptele nu este capabil de abis pentru câteva zile. Și dacă există îndoieli cu privire la validitatea de aplicare și modul selectat de alimentare, producția de lapte va rămâne la același nivel. Chiar si in timpul bolii sau stres. La urma urmei, aceasta se va face două reguli cheie pentru alăptare de succes: stimularea și golirea frecventă piept de calitate. Și, prin urmare, nu ar avea nici un motiv să mă întreb cum să obțineți laptele matern.

Mitul „Burnout“

O concepție greșită comună, cu o scădere a producției de lapte este un aviz că acesta este „ars“. Din punct de vedere fiziologic, acest termen nu este relevant pentru lactației. În cazul în piept este umplut cu mult timp, o parte din laptele este absorbit înapoi în sânge. În nici un caz în corpul unei femei nu are loc procesele care ar putea fi asociate cu acest cuvânt.

Uneori, gândindu-se că laptele a dispărut dintr-o dată, femeile opri pentru a hrăni copilul alăpteze în mod obișnuit. In schimb, ei încearcă să-și exprime, se măsoară volumul de lichid rezultat, vă faceți griji și să înceapă să se gândească la introducerea alimentației suplimentare.

Probabil, în cazul în care o femeie spune ca laptele este „ars“, ea a fost îngrijorat din cauza scăderii volumului secreției de sân sau dispariția completă a lactației. Cu toate acestea, ea ar putea relua alăptarea, chiar dacă ea nu a hrăni copilul de o lună și chiar mai mult.

6 sfaturi cu privire la modul de a restabili lactației

Fiecare situație este unică. Este nevoie de o scufundare adânc în problema de a da sfaturi detaliate pentru cazuri specifice. Dar există șase recomandări generale cu privire la modul de a reveni lactația și pentru a restabili vechi volumele de lapte matern.

asistenta medicala frecvente. Sugarii până la trei luni hrănire la cerere. Acestea sunt prevăzute cu acces liber la sân. Oferirea de nevoia de san pentru orice preocupare. Copii după trei luni, este necesar să se aplice cel puțin 12 ori pe zi.
Decantarea. Această măsură suplimentară este utilizată în intervalele dintre feedings. Dacă nu se poate pune de multe ori firimituri, este necesar să se stimuleze piept la ritmul de hrănire, sau aproximativ de 12 ori pe zi.
Hrănirea „într-un cerc.“ În cazul în care copilul nu mai înghiți, oferi celălalt sân. Când a face față cu ea, îl puteți deplasa înapoi la prima parte. Pe de hrănire, astfel încât să puteți face de câteva ori.
Urmați acțiunea corectă. Uneori, mamele nu pot obține rezultatele dorite din cauza erorilor privind aplicarea și pompare. Acesta este un punct fundamental, care afectează în mare măsură rata de returnare a laptelui. În cazul în care mama este dificil de a face față acestor nuanțe proprii, acesta poate solicita întotdeauna ajutor de la un consultant pe care alapteaza.
A se evita sau minimiza contactul cu înlocuitori. Este de dorit ca copilul satisface nevoia de a suge doar cu ajutorul pieptul mamei mele. Dummy tetină și reduce numărul de atașament, încetinirea procesului de recuperare a lactației. În plus, utilizarea lor poate afecta negativ calitatea aderenta si tehnica de supt san. Unii copii se pot combina cu succes de san si mamelonul, iar unele - nu. Este important să se ia în considerare acest lucru și evaluare sobra a propriei lor situații.
controlul greutății. Pentru mama mea am fost convins că copilul ei lapte suficient, trebuie să evalueze în mod regulat câștigul său. Pentru a face acest lucru, copilul cântărit inițial, iar greutatea este fixată în această zi. Trei zile mai târziu, procedura se repetă. Calculat diferența de greutate în trei zile, adică un câștig. Apoi, împărțiți această cifră de trei și ia în considerare creșterea medie zilnică. În cazul în care cifra de 20 de grame sau mai mult, laptele este suficient. În cazul în care creșterea este mai mică, atunci trebuie să caute cauza unei astfel de rezultat. Această procedură se repetă atâta timp cât creșterea medie nu va depăși un minim de 20, după un timp acest control al greutății se efectuează o dată pe săptămână și apoi lunar.

Pentru a evalua greutatea copilului, nu neapărat pentru a cumpăra cântare speciale pentru copii. O poți face gratuit la clinica pentru copii, cântare electronice în supermarket sau prin steelyard. Cântare nu sunt adecvate, deoarece acestea dau eroare de calcul mai mare.

Sub rezerva oricăror reguli, este posibil să se stabilească o producție de lapte suficientă în aproximativ două săptămâni. Pot restaura lactației mai repede? Este o chestiune individuală. În funcție de situație, uneori, se dovedește a face acest lucru mai repede. Și, uneori, mama si copilul au nevoie de un pic mai mult timp, și că e prea bine.

Ce trebuie să știți despre tablete și ceaiuri

Încercarea de a stabili atât alăptării, cât mai curând posibil, unele mame sunt dispuși să recurgă la orice căi și mijloace. Această poziție activă este lăudabilă. Dar există câteva sfaturi care nu pot ajuta în mod semnificativ o femeie în acest caz.

ceaiuri speciale pentru lactație. Ca parte a ceaiurilor achiziționate cu nota „pentru a crește lactației“ - o varietate de amestecuri pe bază de plante. Efectul cele mai multe plante medicinale de pe corpul unei mame care alăptează și ei copil care alăptează nu a fost investigată. Mai mult decât atât, urzica, fenicul, anason și chimen, care sunt adesea incluse în astfel de amestecuri sunt primele (urzici) și a doua (alte plante) nivelul de risc pentru femeia care alăptează și copilul ei.
multe lichide de băut. De multe ori puteți auzi că mama să crească arată lactatie băut două până la trei litri de lichid pe zi. Această măsură excesivă. Este necesar să se bea sete, în medie, un litru și jumătate de zi. Este demn de amintit faptul că aceasta afectează formarea de lapte. Și pentru producția sa a încetat din cauza lipsei de apă în corpul unei femei, ea ar trebui să fie stadiu deshidratare severă.
Tablete. În compoziția lor include, de asemenea, plante și ierburi, efectul de care nu a fost studiat la mamele care alăptează. Unele componente pot provoca intoleranță individuală sau o reacție alergică. Utilizarea lor în mod izolat de principalele recomandări pentru a crește lactație nu are niciun efect.

Utilizarea tabletelor și ceaiuri de la sine nu este capabil de a spori producția de lapte. În cazul în care mama este psihologic mai ușor să facă față situației prin utilizarea unor tehnici suplimentare, ea poate face acest lucru. Dar ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a studia informații exacte cu privire la droguri, riscurile sale și de a lua o decizie în cunoștință de cauză.

În cazul în care o mamă care alăptează se confruntă cu o reducere a producției de lapte, cel mai bine pentru a relua procesul. Acest lucru este valabil pentru orice copil de varsta. Dacă clar și greu de urmat sfatul, modul de a restabili lactației după o întrerupere sau de alte circumstanțe, câteva săptămâni mai târziu, mama mea va fi din nou în măsură să se bucure de un proces de alăptare armonioasă.