Cum de a recupera de la chirurgie cardiaca - ce sunt chirurgie cardiaca - tratamentul bolilor
de recuperare activă după operația începe imediat după externarea din spital. În ciuda faptului că în această perioadă nu este necesar să se miște mult, aveți nevoie pentru a efectua anumite tipuri de exerciții și să păstreze corpul în formă bună. Primele 1-2 săptămâni după întoarcerea acasă, ar trebui să fie de 2-3 ori pe zi, pentru a face plimbari scurte în aer curat, de preferat înainte de mese. Drumeție circulația sângelui creștere, permițând inimii să ajusteze activitatea, iar aerul proaspăt umple corpul cu oxigen. Cel mai bine este să meargă în centura parc sau pădure. Mâncarea în acest moment ar trebui să fie plin de carbohidrati si fibre (legume, fructe, cereale și pâine de cereale integrale). Este de dorit să se excludă din meniul de alimente care conțin colesterol (uleiuri de origine animală, grăsimi).
În a doua săptămână casa poate începe să ridice obiecte ușoare atât în mâna stânga și la dreapta. Este necesar să se limiteze până la 4-5 kg. Mesele trebuie să includă carne macră rosie (vita), sau piept de pui. Carne, precum și orice produse cu conținut de fier (mere, spanac) anemia ajuta la ameliorarea apar după orice procedură chirurgicală.
3 săptămâni de reabilitare post-operatorii pot începe să facă orice treburile casnice (gătit, curățenie), dar nu face mișcări bruște. Mersul pe jos distanta poate fi crescută până la 1 km, în timp ce mersul pe jos este încă în valoare de mai multe ori pe zi. Dacă este posibil, ar trebui să reducă cantitatea de sare din dieta (poate fi înlocuit cu sosuri), mananca mai multe fructe uscate. Stafide, caise uscate și prune uscate conțin o mulțime de fier ușor de digerat.
La 4 săptămâni de recuperare după externarea din spital este deja posibil pentru a ridica ușor greutatea de până la 7 kg, o mulțime de mers pe jos, pentru a conduce o mașină. Aproape toate lucrările interne, efectuate în mod independent, îmbunătățește fluxul de sânge și ajută la reabilitarea corpului. Atenție ar trebui să fie doar corpul cu îndoire ascuțit.
Ster vindecă complet la reabilitare acasă 5-6 săptămâni. Puteți îmbunătăți sarcina pe corpul C al perioadei. tipuri ideale de activitate fizica va fi lent de înot calm în piscină, fără lecții de yoga intensivă, mersul pe jos. Puteți începe nu este masaj foarte puternic. Preferințe pe o dieta este mai bine să plece la fel, cu permisiunea unui medic poate lua vitamine.
Cu 2 luni la 2 ani dupa operatie de inima este necesară pentru a apela sarcina pe corp lin. Cel mai bun dintre toate în această privință sunt yoga potrivite, inot, aerobic în apă, mersul cu bicicleta. Noi ar trebui să împovăreze inima de sport asociate cu greutăți grele (haltere, putere de ridicare, etc.). Alcoolul și fumatul ar trebui interzis cel puțin până la sfârșitul perioadei de recuperare. Pentru reabilitare mai bine dupa o interventie chirurgicala cardiaca este cea mai potrivită dieta de alimente cu conținut scăzut de grăsimi, care contine o multime de fructe si legume proaspete.