Cum de a realiza longevitate, sănătate informații
Regulile de bază ale longevității
Vreau să împărtășesc cu voi fragmente din cartea Borisa Bolotova „Pași pentru longevitate.“
Descoperirea de știință este că celulele corpului, care sunt „obosit de viață“, au crescut vechi, poate fi înlocuită cu tineri lideri de celule, de luptă demn, care va ajuta la o mulțime de oameni să se uite mai tineri și să câștige o nouă putere.
Tot ce trebuie să faceți - este de a pregăti „dorința amestec Bolotov“ și capacitatea de cele mai simple și mai accesibile produse. Aceste medicamente aduc la celulele corpului lideri anti-îmbătrânire, care vă va duce la tineri și sănătoși.
Și nu cred că, dacă sunt 50, 60 este pentru cazul și nu ar trebui să ia. Nu! Un moment bun pentru a începe o nouă viață pe Bolotov. Desigur, pentru longevitate, veți obține un pic mai dificilă decât în vârstă de 20 de ani, dar mult prodlitzhizn poți, după cum puteți scăpa de multe boli.
1 RULE. Schimbarea raportului între tinerii
O modalitate eficientă de întinerire este de a muta (distrugerea, scindarea) a celulelor vechi cu funcție vitală redusă, care trebuie să aibă loc tânăr. Pentru a ajuta organismul pentru a înlocui celulele învechite, este necesar să se determine selectarea enzimelor - pepsinei - în stomac.
Una dintre cele mai eficiente metode de stimulare este stimularea sării lor de sodiu.
Pentru a face acest lucru, după 5-30 minute după o masă, care este deja parțial digerate de sucurile gastrice proprii pe vârful limbii pentru a pune o sare de masă sau de sare de mare puțin. Sărurile de doză poate fi arbitrară, dar nu mai puțin de 0,1 și nu mai mult de 1-2 g Când sarea este dizolvată în gură, salivarea apoi decapată trebuie să înghită. În timpul zilei, procedura poate fi repetată până la 10 de ori.
Chiar și grecii antici a oferit după masă sugând bob de sare. Asta-i drept, deoarece stomacul enzime pentru a aloca și acid clorhidric. Hrana noastră cuprinde de obicei hidrocarburi, adică carbon, hidrogen, oxigen, azot, și în mod substanțial fără clor. Dar printre sucurile gastrice trebuie să conțină o mulțime de acid clorhidric. Cum ea provin de la, în cazul în care nu se administrează la cloruri, adică. E. Sarea de masă?
În acest caz, utilizarea sării pot fi combinate cu fructe și legume. Deci, trebuie să adăugați niște sare de pepene galben, pepene verde, roșii, castraveți, ridichi, napi, anghinare, napi, ceapa, usturoi, mere, pere. Adăugați puțină sare literalmente totul, chiar și brânză de vaci, smântână, brânză, pâine și așa mai departe. N.
Aceste rețete ajuta la creșterea substanțelor pepsinopodobnyh de sânge, ceea ce este foarte important pentru întinerire și vindecare.
Regula 2. Mărunțire a sării de zgură
Corpul acumulează o mulțime de săruri nu numai în rinichi, dar, de asemenea, în vezica urinară, țesutul conjunctiv, canal biliar, os, vasele de sânge. contact de oxigen sunt expuse la toate, fără excepție, toate celulele corpului și părți ale țesutului conjunctiv. În acest sens, procesele de oxidare utile însoțite și de procese de oxidare dăunătoare. Astfel de procese duc la acidifierea și țesuturilor conjunctive și transformarea lor în zgură.
Aici aplicam diferite de fermentare nu numai castraveți, tomate, varza, sfecla, morcovi, ceapă, usturoi, mere, dar, de asemenea, sucuri fermentate, bere și multe vinuri, inclusiv țuică și vin de Porto, Cahors, Cabernet, Muscat, alimente drojdie, lapte produse (brânză, cașcaval, cașcaval, chefir, produse acidofile, iapă și m. p.).
Regula 3. desalinizarea
Analizând întreaga gamă de săruri care formează corpul, este posibil să se observe că, în ciuda sărurilor lor pluralitate mari sunt fie minerale sau organice, fie alcaline sau acide, sau solubil în plasma de sânge, fie nu este solubil în acesta. Firește, ne interesează în sărurile care sunt slab solubile în plasma de sânge, și nu este eliminat din organism. Observațiile indică faptul că organismul nu este derivat din săruri predominant alcaline, minerale și grăsime, cum ar fi urați, fosfați, oxalați.
Pentru dizolvarea sărurilor menționate utilizate, în general, principiul „ca se dizolva ca“.
Desigur, este necesar să se introducă în corp și să utilizeze în mod substanțial astfel alcalin, care ar fi inofensive pentru organism. Există baze?
Acestea sunt, de exemplu, toate ceaiurile, care sunt preparate din plante, din cauza conținutului lor de alcaloizi.
În special, am studiat proprietățile ceaiului din rădăcini de floarea-soarelui și de pericarp sale. Sa constatat că consumul pentru o lună sau două de ceai din rădăcină de floarea-soarelui ajuta la excreta cantitati mari de sare.
Regula 4. Boala de control BAKTERIYAMII spori imunitatea
Lupta impotriva bacteriilor patogene, bazate pe principiul împerecherii. împerecherea prevede principiul conform căruia toate tipurile de transport materie, energie, informații generale, și caracterizate printr-o pereche de proprietăți opuse. De exemplu, sunt asociate cu celule de plante și animale de celule. Împerecherea este întotdeauna reciprocă și, într-o oarecare măsură, contrariul. De exemplu, perechea sunt brate, picioare, ochi, plămâni, rinichi, chiar si creierul uman emisferă care, deși este similar, nu a îndeplini funcțiile de opuse reciproc.
Cea de a patra esența cea mai importantă dintre celelalte cinci. Prin urmare, este necesar să ne amintim mereu și în fiecare zi. Consumul de alimente vegetale, alcalinizarea organismului si predispune astfel la boala. Știind acest lucru, dacă este posibil, și au nevoie periodic acidifierea organismului, adică. E. Mananca alimente cu ceva prokvashennoe sau drojdie. Există întotdeauna necesar să se depună eforturi pentru diversitatea de produse, inclusiv o varietate de acid legume fermentate, fructe și pâine.
Varietatea de produse alimentare nu trebuie orbește, ci numai printr-un sentiment de propriile lor simțuri.
Regula 5. Boli ale VOSSTANOVLENIEOSLABLENNYH
A cincea regulă se bazează pe principiul indiferenței. Noi explica ce este principiul de indiferenta. echilibru Indiferent de elementele dintr-un sistem complex poate fi înțeles prin câteva exemple.
În cazul în care masa de celule ale oricărui organ să fie insuficiente, atunci organismul nu va face față cu munca lor. Cu toate acestea, principiul indiferenței nu va permite organismului să se dezvolte la dimensiunea optimă. Ia rinichii și îndrepta atenția către cazul în care unele dintre celulele au murit, de exemplu, datorită utilizării de ulei prăjit. Celulele de rinichi rămase nu poate furniza homeostaziei sângelui. Pacientul suferă de hipertensiune arterială. El experimentează dureri de cap severe, perturbări în inimă. Rinichi, în virtutea principiului indiferenței, nu știe ce ea a trebuit să facă - dacă să crească în greutate, sau, dimpotrivă, să scadă.
A cincea esență este deosebit de important în ceea ce privește recuperarea tractului gastro-intestinal. Notă utilizarea sorbenți sub formă de prăjituri de legume și fructe. Într-adevăr, știind că în tractul gastrointestinal al enzimelor digestive și a elementelor de sânge care circulă în volum până la 8-9 litri pe zi (vezi. De exemplu, revista „Science and Life» № 12, 1986, pag 53), apoi, consumul de substanțe de fibre și pectină conținute în masă, este posibil să le folosească pentru a curăța sângele în decurs de 3-5 zile. Prin urmare, mânca prăjituri nu au nevoie doar pacienților, ci și sănătos ".