Cum de a răspunde la șantaj emoțional

Love - nu o armă. Dar afecțiunea puternică pe care o avem pentru alte persoane, este adesea folosit de ei împotriva noastră. Cum de a interacționa cu cei care încearcă să joace pe sentimentele noastre? Cum de a evita să devină o victimă a șantaj emoțional, menținând în același timp o relație?

șantaj emoțional - acesta este tipul cel mai primitiv și dureroasă de manipulare. Fiecare auzi acum și apoi de la cei dragi, prieteni, copii sau colegi: „Dacă ești așa, eu așa. Și vina pe tine „sau“ Arată-mi dragostea ta - fac ca eu întreb „“ Dacă nu a cedat, ne despărțim pentru totdeauna „, etc. conflictele care rezultă din astfel de ultimatumuri apar chiar și relația cea mai puternică și sinceră .. . Cu toate acestea, nu își asumă toate manipulatori monștri fără suflet și egoist - adesea oamenii recurg la brute force emoțional inconștient.

Evitați șantajul emoțional este imposibil - este cea mai comună formă de interacțiune. Vaccinată copii elementele de bază de a juca pe sentimentele altora din leagăn: „Nu stai jos pentru lecții, mă supăr!“, „Ai de gând să se comporte prost, m-am confruntă cu celălalt, și vă dau țiganii.“ După 20 de ani, băieți și fete se au în uz pe deplin memorat în truc copilărie: „Dacă nu sunteți de acord cu mine, apoi lipsit de valoare pentru simțurile!“ „Ah, deci! Ei bine, uite, tu și apoi să răspundă pentru tot ".

Du-te despre șantajistul, indiferent de cât de mult s-ar putea să le prețuim - o greșeală imensă. Se termină, astfel încât acesta sta pe capul tău și să fie manipulate pe o bază de zi cu zi. extorcare de fonduri emoțională poate și ar trebui să fie rezistat. Dar, în primul rând, trebuie să învețe să recunoască.

De unde știi că ești santaj

Există și alte semne de manipulare:

- șantagist prezintă interese proprii ca comună, și nerespectarea apeluri act egoist. „Trebuie să o faci pentru noi! Și coace numai pe ei înșiși, așa că amândoi și suferă „!;

- ultimatumul prezentate fie sub formă de exagerate emoționale (strigăte, plâns, accese de furie), sau, dimpotrivă, a subliniat relaxat;

- șantagist amenință probleme nu numai victima, ci și pentru el însuși. „Dacă nu dau în, voi merge acasă și să moară. Și tu minte, necazurile mele vor fi pe conștiința ta! „“ De ce ai face să sufere atât de mult? Pentru ce? „;

- cea mai frecventă amenințare - ruptură completă a relațiilor. „Sau cred, sau sa terminat totul între noi!“, „Nu-mi place - nimeni nu va ține!“;

- șantajiștii place să se joace pe dorința noastră naturală de a fi bun în ochii societății. Orice indicii că, în caz de eșec, am proslyvem prieten rău (părinte neiubitor, fiul sau fiica neatent nerecunoscători), percepută mai ales brusc. Declarațiile cum ar fi: „Vei petrece Crăciunul cu prietenii? ? Ce ești fiul, atunci „sau“ Atâta timp cât câștigă mai puțin decât soția, tu - nu un om „- un semn sigur de atac emoțional.

Metoda diplomatică de evitare a ultimatumuri

Psihologii știu că rezultatul conflictului depinde în mare măsură de comportamentul victimei, și nu extorcare. Dacă sub influența mânie și resentimente refuzați brusc șantaj, cel mai probabil, riscati la sol pentru a distruge relația. În cazul în care, cu toate acestea, cedând teama de pierdere, du-te la asta, vei pierde respectul de sine, precum și dreptul de vot. Cu toate acestea, dacă aveți suficientă rezistență și înțelepciunea lui Solomon, ieșirea din demnitatea regală de conflict și fără pierderi.

Iată câteva sfaturi pentru psihologi

- Păstrați-vă în mâinile lor. Fă-l Manipulator clar că vă pasă de rezultatul conflictului și valoarea relația, dar în același timp să demonstreze calm și prudență. Numai atunci va argumentele tale vor răci căldura situației. Vorbind cu șantajistul, păstrați spatele drept, brațele moleșit, și el nu privi drept în ochi și pe pod.

Și, cel mai important, nu fi ca șantaj, nu răspund la amenințarea de pericol. Multiplicarea ultimatumuri: „Atunci eu, de asemenea, care se încadrează într-o depresie. și am să vedem cine va fi mai rău!“, va agrava conflictul, aducând-o la punctul de absurditate. Lupta dintre doi șantajiști a priori a pierdut ambele - amintiți-vă acest lucru.

Nick, ce ai împotriva cerșetori? Ei nu au de ales, au plecat să facă? Bunica mea (pamayat ei luminos) a spus întotdeauna, niciodată nu reușesc care întreabă. Capul meu este atât de ferm înrădăcinată că, dacă a cerut să fie sigur de a da. În geanta mea este întotdeauna un fleac pentru astfel de cazuri.

Tatiana, cerșetori, de asemenea, sunt diferite. Personal, imi place cerșetori de vârstă și de sănătate bună de lucru, de exemplu, mare „mama“ (vă rugăm să acorde o atenție la ghilimele), cu un puiet de naționalitate incertă murdar (la propriu) a copiilor care aderă la trecătorilor. Înmulțiți incontrolabil și cerșit este mult mai ușor decât același lucru curat, om de serviciu sau vânzător într-o cabina - functioneaza destul de ceva, ei pur și simplu nu doresc să lucreze. Oh, ei nu a pretins să conțină copii. Apoi, îmi pare rău, ce loc au crezut, atunci când ea a dat naștere? Ei cred: „idiotilor ne va ajuta cu banii lor greu câștigat-care nu funcționează, el mănâncă!“)))))

haha)) imagina miniștrii muci sub nas că stomp piciorul și amenințat cu pumnii: „Și nu ascultați - suntem cu toții ce se deschid venele lor, fără a părăsi biroul, în fața secretarului și va fi pe capul tău, dragă rosiyane! , apoi vina pe ei înșiși, coceni de calamitate! " ))))) MDA-ah, e ridicol. în cazul în care nu au fost atât de trist.

șantaj de stat - nu emoțională și nu persononalizirovan)) Și tot atât de mare și nu reperare oferă o bună șansă de a se eschiva)) Cand vine decretul a la „Și nu va plăti - au fost evacuati din apartamentele lor,“ - aceasta este o măsură de expunere)))) dar acest lucru nu este șantaj: 1. guvernul nu ne amenință, va fi închis sau divorț noi, dacă am refuzat 2. nu se plânge, nu hohote, plânge și nu se bate în isterici, arătându-ne cerințele (așa cum se face de obicei de zi cu zi șantajiștii) și 3. este puțin probabil să fie supărat să audă noastre „Dar cifra tine!“ :))) Dar faptul că suntem obișnuiți - ai dreptate))

Pentru stat, există întotdeauna oameni, dar ei țipă și maraie. Ia același impozit, care definitiv, deoarece greșeli se întâmplă mizerie și pensionarii săraci și cu handicap de mai multe ori forțat să demonstreze beneficiile lor de invaliditate și aproape în fiecare an pentru a cheltui nervi și bani pe călătorie și comunicarea cu autoritățile fiscale. Și astfel de exemple din abundență. Deși, desigur, totul începe cu o grădiniță și un antrenament acasă, care apoi să ia pe o altă scară și consecințe. Oh, nu că suntem învățați în școală! Viața și comunicare ar trebui să fie predate.