Cum de a purta un bandaj pentru reguli gravide
Atunci când partea din față este decorat cu cifra de „minge“, o femeie crede în mod inevitabil, ceea ce ar sprijini burtica. Alegerea nu este ușor. Doar recent, am discutat despre tipurile de bandaje prenatale. Dacă nu ați selectat modelul dvs., uita-te la acel articol.
Dar ați achiziționat un bandaj pentru femeile gravide cum să poarte această bijuterie? Instrucțiunile de pe ambalaj nu oferă întotdeauna un răspuns cuprinzător. Pur și simplu, trebuie să vă amintiți doar trei reguli!
Cum de a purta un bandaj pentru femeile gravide
Regula de bază este de a purta un bandaj în mod corespunzător - fă-o culcat! Ele sunt adesea neglijate, nu înțelege de ce astfel de trucuri, este incomod. Cu toate acestea, este atunci când te vei culca, copilul tau va fi capabil să ia o poziție confortabilă și uterul și organele sunt blocate la înălțimea dorită, și nu ai nimic și nimeni nu este prea greu.
Distanța ideală dintre corpul dumneavoastră și giulgiul este atunci când va fi capabil să strângeți mâna. În cazul în care o parte nu trece, atunci ai prea mult întârziat. În cazul în care, cu toate acestea, poate dura două mâini, este purtat prea vag.
Înainte de a pune pe „corset“ dvs., macerat 10 la 15 minute, astfel încât copilul în poziția corectă. Apoi, puteți continua.
curea universal este purtat pe haine. Pentru a face mai convenabil, puteți pune o perna sub fese. Partea largă a centurii pus sub talie și Velcro sub burta se incheie. Apoi, puteți obține și să reglați barele laterale, dacă este cazul.
La început, sentimentul poate fi neobișnuit ca și în cazul în care intervine ceva. Deci, înainte de a ieși cu o curea pe stradă, mers pe jos în jurul casei pentru a obține confortabil cu ea, și o simt mai bine pentru corpul tau, cat de confortabil.
Reperul principal - este confortul dumneavoastră. Dacă ai făcut totul bine, nicăieri pentru a pune presiune și frecare.
Această regulă nu se aplică în pantaloni scurți - toate clar. Noi le-a pus ca chiloții obișnuiți. Poate fi pe piele sau LENJERIE, după cum doriți. Dacă modelul are mânerele, strângeți-le la un nivel confortabil.
Gata! Puteți merge!
Mai ești acolo?) Îmi amintesc că am avut întrebări și cunoștințe, precum și uzate sale, în cazul în care, de exemplu, se va face la locul de muncă după 8 ore pe zi. După ședința la calculator, acesta este eliminat. Răspunsul - apoi încercați să ușor și încet, ridicați ușor partea inferioară a abdomenului, menținându-l, și apoi fixați cureaua. Asculta sentimentele tale.
Nu are întotdeauna condiții ideale pentru a le ține strâns, astfel încât trebuie să iasă în circumstanțe care sunt oferite.
Cum de a elimina un bandaj
Aici, aceeași regulă, îndepărtați bandaj ar trebui să fie culcat. La urma urmei, el susține copilul. Deci, atunci când - Ptiu, în cele din urmă! - slăbiți drastic Velcro copil experimenteaza ceva ca o picătură într-un lift. Și așa de fiecare dată!
Dacă nu există nici un loc să se întindă, apoi stai jos. Este, de asemenea, o opțiune. Și opțiunea cea mai extremă, în cazul în care nu există nici un loc să se întindă sau stai jos, asigurați-vă că pentru a ține abdomen, nu dezlipirea bandaj brusc.
Cât timp se poate purta un bandaj
de întrebare, cât de multe ore pe zi poti purta un bandaj. Răspuns: Aveți dreptul de a nu-l poarte mai mult de 10 ore pe zi.
Cât timp vă puteți cheltui fără a fi nevoie pentru a elimina? În „corset“ vi se permite să-și petreacă nu mai mult de trei ore consecutive! Apoi trebuie îndepărtat timp de 30-40 minute.
Pe cât de mult timp să poarte un bandaj? Menținerea burtă are sens dintr-o 20 - 26 săptămâni de sarcină. Începe să-l poarte atunci când stomacul devine destul de mare. Concentreaza-te pe sentimentele tale si sfatul medicului.
Prin urmare, de obicei, al treilea - sunt prieteni cu ceas)
Rezista perioade nu este dificil, dacă vă apropiați de problema rațional. Burtă în valoare de sprijin în cazul în care sunteți o lungă perioadă de timp într-o poziție verticală. O plimbare pe drum, la locul de muncă, dacă lucrați în picioare.
Când sta jos, a pus pe un bandaj la nimic. Dimineața a pus pe, am venit la birou - a fost îndepărtat. Casa Reuniți - din nou pus.
Du-te la consultare? Acordarea de sprijin pentru burtica. Vino acasă - copil liber lasa liber din ea!
Desigur, nu vorbesc despre cazurile în care un ginecolog prescrie rămâne în banda permanent. De exemplu, în cazul cicatrice uterine sau pentru a bloca copilul în poziția corectă.
Aici este tot de sincronizare discuta cu medicul. Dar regula „3:00 fără întrerupere de 10 ore pe zi“ și sunt încă în vigoare.
bandaj prenatal poate fi nu mai mult de 3 ore și nu purtat mai mult de 10 ore pe zi!
Apropo, din experiența personală Vreau să împărtășesc cu voi, pentru temele universale centura prenatala ajutor foarte bun! Se spală vasele, să stea lângă sobă, fier lucru - cu o burtă acceptată este uneori mai ușor, crede-ma!
Iată tot. În cele din urmă, ne amintim regulile de bază ale îngrijirii pentru asistent.
Cum să aibă grijă de produse ortopedice
La o curea sau chiloți de susținere a servit pentru o lungă perioadă de timp, este important să aibă grijă în mod corespunzător pentru ei. Să acorde o atenție la mai multe puncte:
- Se spală produsul ca poluarea. Se spală permisă numai manual.
- Apa ar trebui să fie rece.
- Este mai bine să utilizeze pulberi non-agresive și săpun obișnuit.
- Uscarea produsul trebuie să fie numai pe o suprafață plană.
- Dacă este posibil, purtați o centură de sprijin și pantaloni peste haine. Deci, ei vor fi mai puțin murdare.
band „Perioada de valabilitate“ - o sarcină. Va trebui să cumpere un nou unul pentru fiecare copil. Și, desigur, nu cumpara aceste lucruri departe cu purtarea.
Acum, că știi cum să poarte un bandaj în timpul sarcinii, cât de multe ore, puteți, cum să pună pe. Prin urmare, în această privință, pot fi calm pentru tine. Vă doresc și puzozhitel dumneavoastră de sănătate și o întâlnire fericit unii cu alții!
Hugs, Anastasia Smolinets