Cum de a preveni curbarea coloanei vertebrale

Poate că una dintre cele mai comune boli ale copilariei este curbura coloanei vertebrale a diferitelor forme. curbură severă poate avea un impact semnificativ asupra funcționării tuturor organelor interne. Prin urmare, este important pentru a detecta prompt problema și să caute asistență medicală imediată. Învățăm cum să prevină curbarea coloanei vertebrale.

Cum stabiliți că aveți curbură a coloanei vertebrale?

Mai întâi trebuie să examineze cu atenție corpul, sau mai degrabă pentru a evalua proporțiile sale. Stand in fata unei oglinzi si uita-te la umeri. Dacă se observă vizual că un umăr mai mare decât celălalt - contactați persoana și discutați acest lucru cu el. În cazul în care nivelul coloanei vertebrale toracice are o formă destul de bombată, iar unghiul este mai mare de 45 de grade - curbura acolo, cu siguranta ai nevoie pentru a merge la spital.

Observând semnele de curbură spinării în postura sau chiar ușor coaste proeminente grăbească să facă o programare pentru a vedea un medic-ortopedul. De obicei boala stadiu incipient nu provoacă anxietate și suspiciune printre oameni, dar atitudinea atentă a sănătății este foarte importantă, deoarece pentru a vindeca boala poate fi doar într-un stadiu incipient.

Dacă observați că atunci când te uiți înapoi, bastoane lama - este, de asemenea, un simptom al curburii coloanei vertebrale, iar problema ar trebui să fie abordată cu promptitudine. Identificarea problemelor cu coloana vertebrala, si poate fi după cum urmează. Stai drept, cu mâinile pe langa corp. Judecă dacă aceeași distanță de la talie la mâini, presat pe ambele părți. Atunci când distanța este diferită, prin urmare, a coloanei vertebrale este curbat.

Apleca înainte, astfel încât spate este paralel cu podeaua și să ceară pe cineva de la rude să se uite la nivelul coloanei vertebrale. Atunci când corpul este înclinat să fie pronunțată curbură a coloanei vertebrale.

Cum de a preveni curbarea coloanei vertebrale la domiciliu?

depistarea la timp a scoliozei sau curbarea coloanei vertebrale dă pur și simplu posibilitatea de a nu numai pentru a scăpa de el, dar, de asemenea, pentru a restabili pe deplin postura. Stabilirea unui diagnostic și prescrie măsuri de consolidare a coloanei vertebrale poate fi doar un medic, ci de a se angaja în prevenirea bolilor la domiciliu și să știe cum să prevină curbarea coloanei vertebrale, toată lumea ar trebui să dețină, indiferent de medici.

Mai multe articole pe acest subiect: