Cum de a preveni apendicita sau prevenirea apendicita, despre sanatate
Acasă »Nutriție» Nutriție adecvată pentru prevenirea apendicita
Salutări! Atitudinea neglijentă față de dieta conduce, mai devreme sau mai târziu, la consecințe grave sau boli cronice. Prevenirea apendicita - un subiect de conversație astăzi. Constat că, în calitate de copii cu risc, ei nu fac povara ei înșiși, cu griji cu privire la starea sa de sănătate, iar bolile acestea sunt, de obicei simplu: comună tulburare rece, stomac. Prin urmare, apendicita ar trebui să se abtine de la nu numai adulți, ci și copii, mai ales daca mananci, oricum.
O cauza comuna a bolii sunt constipație, „blocaj“, a apendicelui trec scaune tari, cel putin - elemente care nu sunt digerate (oase, piese de jucărie din plastic, dacă vorbim despre copii). Implicatia acestui - toxicitate și inflamație. Cum de a preveni apendicita. Ați putea întreba. Desigur, o dieta adecvata si sanatoasa.
Prevenirea apendicita
mărturie istorică
În timpul al doilea război mondial, un om de știință engleză Donon Negre a atras atenția asupra faptului că majoritatea pacienților cu apendicita, care a căzut în clinica sa, este soldații japonezi. În loc de alimentele pe care le sunt folosite pentru a manca la domiciliu, japonezii au primit rații britanice de produse alimentare, tradiționale Anglia. Dr. Negru a ajuns la concluzia că cauza „epidemiei“ a fost mâncarea.
În același timp, într-o serie de alte țări bolii a scăzut. Sa întâmplat, ca oamenii de stiinta cred, pentru că, în legătură cu oamenii de război a trebuit să schimbe dieta.
Efectul de fibre dietetice
Din toate acestea profesorul ajuns la concluzia că aportul de alimente, care conține o cantitate insuficientă de fibre contribuie apendicita boala. Baza următoarelor fapte:
- Cele mai multe suferă în acele țări în care produsele sunt consumate în mod tradițional de către populație, există puține fibre;
- În timpul al doilea război mondial în Elveția și Anglia, au scăzut brusc cazuri ale acestei boli. Mâncarea în acest moment a fost o mulțime de fibre;
- Studiile efectuate în mai multe orașe din Africa, a aratat ca negrii sufera de apendicita de zece ori mai puțin decât albii, care se hrănesc la fel ca în Occident.
Alege ierburi
Cu toate acestea, un număr de cercetători a avut o opinie diferită. Ei nu cred că produsele de fibre și cereale afectează într-un fel de inflamație a apendicelui. Oamenii de stiinta britanici au studiat ceea ce a mâncat aproape 50 000 de persoane fără antecedente de apendicita, și a descoperit că, în dieta lor, cu excepția cerealelor, a fost o mulțime de verdeață și roșii. Ei susțin că aceste produse din plante distruse în infecții intestinale.
Să sperăm că, informațiile cu privire la modul de a preveni apendicita a fost de ajutor, și ai făcut propriile concluzii. Va sfatuiesc pe langa produsele cu fibra nu uitați să mănânce mai multe verdeturi si mai des consuma produse lactate care conțin lactobacili și bifidobacterii, care va ajuta la prevenirea nu numai apendicita, dar va îmbunătăți starea generală a intestinului și a întregului organism.
