Cum de a pierde în greutate sfaturi endocrinolog

De la sistemul nostru endocrin depinde absolut toate lucrările organismului. Și dacă eșecul de organul principal al sistemului endocrin - glandei tiroide - organismul începe probleme serioase. Tulburări metabolice poate duce nu numai la consecințe grave în corpul nostru, dar, de asemenea, cea mai puternică formă de pierdere în greutate, fie sau, dimpotrivă, o creștere a greutății corporale și obezitate severă.

funcției tiroidiene. Disfuncția comună.

Atunci când tiroida nostru întărește activitatea hormonală, ceea ce duce la creșterea hormonului tiroidian, apoi o tiroida hiperactiva. Această condiție se numește hipertiroidism, și cu ea, doar necesitatea de a consolida puterea, pe măsură ce pacientul începe să piardă în greutate, chiar și atunci când sursa de alimentare normală, prin creșterea metabolismului.

Dar glanda tiroidă este capabil aceeași lucrare, și în modul lent, relaxat.

Aceasta boala se numește hipotiroidism. În organism, în această patologie este o acută lipsă de hormoni tiroidieni, și lipsa uneori completă a acestora. Din păcate, această boală este una dintre cele mai comune boli din orașe și orașele de la mare.

Dieta pentru hipertiroidism

Cand hipertiroidism trebuie sa manance putin si des. Produsele excluse din meniul care declanșează tulburări în corpul nostru. Și anume - varză, ridichi, caise, sucuri acidulate, mei, orz perla. De asemenea, trebuie să renunțe la ciocolată, ceai, cafea, bulioane - toate acestea conduc la excitarea sistemului nervos, si functia crescute tiroidiene sau hipertiroidism, din păcate, sistemul nervos, astfel, la vârf de activitate și o persoană care se confruntă cu nervozitatea cu vârf și îndesat sub impactul dezechilibrului în hormoni.

Dieta pentru hipotiroidism

Lipsa de iod în aer și puterea duce la disfuncție gravă a glandei tiroide. Pentru prevenirea hipotiroidismului ar trebui să includă în dieta dumneavoastră următoarele produse: cod, bas, capelinul, creveți, eglefin, Pollock, somn, ton, somn, somon, guava ananas, varză mare.

Și, desigur, pacientul primește adăugarea ofertei iodură de terapie de substituție hormonală. Asta este, toți acei hormoni care nu sunt produse de glanda tiroida, medicul prescrie o pastila.

Importanța controlului glandei tiroide

După cum putem vedea, activitatea glandei tiroide este unul dintre factorii principali care influențează problemele cu a fi supraponderal. Referindu-se la medicul endocrinolog o dată pe an și care trece hormonale și examinarea cu ultrasunete, va fi capabil să identifice semnele de stadii incipiente.

Și, desigur, probleme de pierdere in greutate hormon deosebit de remarcat cortizol. El are, de asemenea, un al doilea nume - un hormon de stres. Deci, în cazul în care toate produsele alimentare în sânge de niveluri ridicate de cortizol, care intra in organism, vor fi convertite în grăsime. Și foarte multe ori oamenii nu știu de ce câștigul în greutate și hrana pentru animale aparent corect.

Obiceiurile noastre de echilibru și alimentare hormonale sunt legate. Trebuie să fie clar faptul că nutriția adecvată, chiar nu le poate salva de la obezitate, în cazul în care există probleme serioase în sistemele hormonale și endocrine. Consultați un medic în timp util, și apoi, pentru a îmbunătăți starea de sănătate va fi suficient pentru a trece cursul dieta pentru recuperare. In cazurile severe de obezitate, din păcate, de multe ori recurg la operații și produse farmaceutice de primire de viață. Sănătatea noastră, frumusete, tineret este în mâinile noastre!

O dieta fara efort fizic nu dă rezultate pe termen lung. Găsiți informații cu privire la activitățile sportive la domiciliu și în cluburile, poți aici.

pierde în greutate în mod corespunzător este un foarte important pentru organism. Dacă pierde în greutate rapid și pierde o mulțime de greutate dintr-o dată, pielea este în stare proastă. Dar de iod este foarte important pentru sănătate. În anii adolescenței au existat probleme cu glanda tiroidă, și am fost sfătuit să ia preparatelor de iod. De-a lungul ultimilor zece ani, am bea un Vitaminki). Probleme cu glanda tiroida a avut o greutate normala dispărut și.