Cum de a pierde in greutate printr-o baie

Baie - nu numai o modalitate foarte bună de a petrece timp cu beneficii, dar, de asemenea, o modalitate de a scapa de centimetri in plus. Desigur, într-o vizită pentru a realiza acest lucru nu este real, și chiar dacă observați că scalele a scăzut - iluzii: este - un rezultat trecătoare de deshidratare, și o ceașcă de ceai toate reveni la locurile lor.

Ar trebui să meargă mai departe și să înceapă să viziteze o baie de 1-2 ori pe saptamana (desigur, dacă nu este contraindicat). Să vedem cum să piardă în greutate cu o baie.

Aburul curăță organismul de toxine - temperaturi ridicate pentru a îmbunătăți circulația, a accelera procesul de metabolismul si arderea grasimilor este pornit.

Consolidarea toate aceste proprietăți pot fi băi cu o varietate de proceduri cosmetice - nu va observa modul în care greutatea in plus va „topi“.

Dacă aveți de gând să mergi la sauna, nu este recomandat să mănânce 2 ore înainte și o oră de ea - după, sau în inima sarcina este prea mare.

Neaparat să ia o mătură. Banging o mătură va imbunatati circulatia sangelui si curata pielea de produse de degradare ale glandelor sebacee.

Astfel, temperatura din aburul trebuie să fie de cel puțin 80 de grade. Timp accese primele ar trebui să fie de 3-4 minute, la intervale de 10 minute. Mai târziu, în timp ce în camera de aburi poate fi crescută la 5 minute.

După ce sunt bune la abur, este timpul pentru a începe procedura.

Lasa-ti corpul va merge cu o mătură, și este de dorit - stejar: în frunzele sale cele mai multe uleiuri.

Până la piele la abur, este timpul pentru a ataca depozitele de grasime. Petrece un masaj cu motive de miere, sare și cafea. O astfel de exfoliant se descurcă cu depozite de celulita si grasime.

După masaj, să ia un duș rece, relaxați-vă un pic, și - din nou, într-o cameră de aburi. Când vă simțiți că pielea este suficient de încălzit, a pus pe o mască corp din miere, gălbenuș de ou si cateva picaturi de ulei esential de orice citrice.

Mai pot trata ei înșiși masca de ciocolată din pudră de cacao și smântână.

Se spală de pe masca poate fi un duș rece.

Termina bai de masaj activ este de dorit, cu o cantitate mică de ulei (de exemplu, ulei de măsline), care nu este necesar să se spele.

porii Aburit deschise ale pielii sunt capabile să absoarbă cantități mari de substanțe nutritive - de aceea masti, tufarisuri si uleiuri ar trebui să fie stimularea procesului anti-celulita sau de slăbire. Ele sunt cel mult și depinde de răspunsul la întrebarea: „Este posibil să piardă în greutate în baie?“

Astfel de proceduri sunt în măsură să stabilească nu numai forma, ci, de asemenea, pielea. centimetri in plus au dispărut, iar pielea devine mai întinsă și tonifiat.

Îmi place baia și a știut întotdeauna că a fost o procedură de curățare mare. Nu numai în ceea ce privește propria lor de spălare a corpului, dar, de asemenea, elimina toxinele din organism, curatarea porilor. După cum se dovedește, de asemenea, este benefic în tratamentul plan de pierdere în greutate. Articolul, în general, toate destul, în esență, descrise aici, chiar a spus cum de a alege o mătură care procedura de baie ar fi fost deosebit de eficient. Și asta despre măștile pe care le puteți face în baie, am făcut prima dată când am auzit - cu siguranță încerca, sper că vor avea un efect benefic.

Baie - o procedură foarte plăcută pentru a curăța organismul. Rasfatati-va pielea cu tot felul masochki, Scrubs de casă și, astfel, de asemenea, pentru a pierde in greutate - doar distractiv! Și pentru suflet - un ceai delicios pe bază de plante cu miere. Și în beneficiul, iar rezultatul.

Pierde în greutate printr-o baie este într-adevăr posibil, eu știu pentru mine. este foarte frumos, nedureros si eficient. dacă urmați câteva reguli pentru a face exerciții speciale și de a folosi creme speciale, rezultatul nu va dura mult timp.

840 925 6062 6463 7754 9049 9682 11589 11793 12301