Cum de a pierde in greutate pentru a ajuta un iubit

În timpul pierdere în greutate, fiecare dintre noi are nevoie atât de mult în sprijinul celor dragi. Deși fiecare situație avem nevoie de orice sprijin. Undeva pentru a ajuta cu sfaturi, acolo unde este cazul, tăcut și doar pentru a asculta, împreună du-te pe o dieta sau du-te la sala de sport. Dar ce să facă atunci când doriți să ajute un iubit-o pierde in greutate? Cum să nu jignesc oameni, ci mai degrabă să sprijine și să motiveze? Asta ar fi astăzi aș dori să vă ajute în această problemă dificilă.

Cum arăt?

Din ce în ce, am auzit o astfel de întrebare de la un prieten sau iubit-o, un pic mai puțin de părinți. Dar dacă ai iubit-o recent Sunt destul de recuperat, și nu este de 2-3 kg, și un număr destul de mari, care, în viitor, ar putea avea un impact asupra sănătății umane. Ai doar două opțiuni, să mintă sau spune adevărul, „Tu ești mai grasă / Stouter.“ Ca urmare, atunci când adevărul, putem observa foarte diferite reacții, este de multe ori o insultă, vorbesc urât, certuri și toți ceilalți este lucrul cel mai plăcut. Și dacă ne spunem minciuni, în primul rând se va face situația mai problematică ca persoana crede că are totul este bine.

Ce pentru a da persoana pierde in greutate?

Cum să-i spuneți adevărul?

În acest caz, este necesar ca fiecare persoană să găsească propria lor abordare specială. Aici pentru tine este foarte important să se facă un efort și ingeniozitate. Dacă ai dreptate în fata ta poate spune un om, „Tu ești grasă“, l-ai jignesc, dar dacă expresia va fi auzit, „am decis să se pună în ordine, poate veni împreună într-o cameră pentru a fi mai atractiv?“ Sau „Tu nu ești rău în căutarea, dar eu se pare că ar trebui să fi fost în trecut, greutatea poate încerca să se așeze pe o dieta impreuna?“. Și chiar aici, nu contează dacă ești slab sau mulțumit cu formele lor, și fiecare ușor marcat. Sprijin este important, și ceea ce va face împreună.

Al cui scop?

Intreaba-te, pentru care încercați? Pentru tine sau pentru o persoană care valori? Dacă sunteți îngrijorat cu privire la aspectul estetic al partenerului sau iubit-o, argumentele în acest sens este mult mai puțin. Dacă luăm un factor mai important în „sănătate“, atunci puteți face în mod clar în mod clar persoanei ce totul este făcut.

motivație

Uneori ai sentimentul că cifra nu este ideal pentru acest lucru sau acel costum? Ai orice lucru favorit pentru tine este perfect și stă bine în figură? Iar dacă doriți ca aceste lucruri să devină mult mai mult, dar, în general, orice lucru favorit a fost așezat pe tine ca o mănușă? Deci, acesta este unul dintre factorii de modul de a convinge o persoană să se ocupe de ei. Datorită faptului că fetele sunt de natură foarte ciudat, uneori, ei sunt chiar dispuși să piardă în greutate pentru o vacanță sau un alt eveniment pentru a intra în rochia de dreapta, aici este motivația, nu-i așa?
Cu bărbații și persoanele în vârstă astfel de trucuri cu siguranță nu poate proyti.Togda nevoie să caute o altă abordare.
Părinții pot fi motivați prin faptul că le doriți în viitor cu nepoții pentru a petrece mai mult timp în jocuri active și că descărcarea excesului de greutate a scăpa de unele posibile probleme de sănătate. Prietena poate spune ceea ce vrei sa fie cel mai frumos și sănătos. Omul Preaiubiților poate preda astfel: „Draga mea, vreau atât de mult cât este posibil să se urmărească în mod activ partenerul nostru comun, doresc să facă viața noastră nu a fost împovărat cu problemele de sănătate, care este afectat de excesul de greutate. Să ne împreună face să fim sănătoși și fericiți. "

mereu împreună

Cheia succesului în munca grea va fi nu numai perseverenta si sprijin moral, dar, de asemenea, un ajutor vizibil. În cazul în care persoana draga sta pe o dieta, în prezența sa la fel de bine să renunțe la junk food, în cazul în care locuiți împreună, să învețe cum să gătească mâncăruri gustoase și sănătoase. Dacă este posibil, să-l motiveze să-și exercite, cu excepția cazului, desigur, el este motivat nu împotriva ei, o presiune prea mare, prea respingător, să fie pacient. Activitatea comună, așa cum se spune, aduce împreună, și în a pierde în greutate, veți găsi momente placute. Vei avea mai mult timp să-l petreacă împreună. gătit comună, găsi informații sau de acasă interesante programe de antrenament. excursii la sala de sport sau la piscină.

După cum puteți vedea, acești pași simpli și să conducă la uspehu.Staraytes, sprijin reciproc, să fie fericit și sănătos.