Cum de a pierde in greutate pe o dieta de brânză Maggi
Revista pentru femei despre sanatate si frumusete
- Pierdere în Greutate
- dragoste
- sarcină
- sarcină
- Toate familie
- sănătatea copilului
- alimente
- planificarea copilului
- Psihologie și dezvoltare
- naștere
- Sarbatori cu copii
- Sănătate și Frumusețe
- Creme
- Mască pentru păr
- piele problemă
- Mască pentru față
- de îngrijire a pielii
- dulce
- Sprâncene, gene
- cosmetică
- machiaj
- cuie
- coafuri
- Gura, bărbie și gât
- stil de viață
- Mașini
- Gadgeturi
- călător
- timpul liber
- modă
- accesorii
- pantofi
- haine
- Bijuterii & ceasuri
- menaj
- Spălătorie și servicii de curățenie
- Artizanat și hobby-uri
- Aparate electrocasnice
- floricultura
- Afișare de afaceri
Acasă Pierdere în Greutate Cum să piardă în greutate cu brânză de vaci?
Conform legendei, aceasta dieta devine numele său, pentru că a inventat special pentru Margaret Thatcher. De fapt, dieta nu este cu mult diferit de alte diete de proteine, astfel încât rezultatele pot fi atinse foarte impresionant.
O dieta proiectat pentru patru săptămâni, timp în care necesitatea de a respecta cu strictețe regimul. Din cauza lipsei de foame, nu se va produce dificultăți cu acest lucru.
Pentru prima dată informații cu privire la dieta Maggie a apărut, ca dieta de ou, calculată pentru o lună și oferă femeilor pierde în greutate de 15-20 kg, și, astfel, își pierd practic toate inutile. Nu este ciudat că sistemul a primit o imensă popularitate datorită faptului că perspectiva se va schimba în mod dramatic în ultima lună a atras o mulțime de femei. Împreună cu ou varianta a apărut și brânză de vaci dieta Maggi, a cărui popularitate este avânt tot.
Cu cât este mai interesantă opțiune de brânză dieta Maggi
dieta Branza de vaci exclude orice alimente care pot afecta zhiroobrazovaniya si greutatea in plus.
De asemenea, se presupune că produsele autorizate pot avea o cantitate nelimitată, astfel încât sentimentul de foame nu te va urmări.
Dieta Maggi caș este bun, deoarece se poate lipi de atât femei, cât și bărbați, indiferent de vârstă, dar cu prezența unui exces de greutate.
Deși cei care au probleme cu inima, stomacul, rinichii, dieta ar trebui să fie abandonate.
recomandări hudeyuschego
Maggie dieta compară favorabil cu dieta clasica, care nu include calorii de numărare, și se bazează pe modificarea compoziției chimice a meniului.
În mod firesc, aceste procese în corpul nostru sunt, de asemenea, în schimbare. De aceea, dieta este, de asemenea, numit „chimic“. Deci, pentru a pierde in greutate pe ea, este necesar să se respecte strict la meniul propus.
De fapt, regula principală a acestei diete este ca vasele curate din dieta ta ca este posibil, dar nu pot fi adăugate. De asemenea, nu se poate mări dimensiunea porțiunilor, chiar dacă sunteți foarte foame. La câteva zile, mărimea porțiilor special necunoscută, astfel încât, dacă puteți mânca la fel de mult ca ai nevoie.
Regulile de bază ale dietei Maggi
Acest sistem are un set de reguli:
Apropo, dacă ați rupt dieta regim va trebui să înceapă peste tot din nou, astfel încât înainte de a începe, în mod clar conștienți de dacă aveți nevoie de ea.
Noi nu insista pe lista de produse „rele“ și „bune“, deoarece dieta Maggie are un meniu clar. Remarcăm doar că, în principal, sunt aceleași principii se aplică ca în diete potrivite. De asemenea, trebuie să renunțe la alcool.
Meniu dieta brânză Maggie timp de 4 săptămâni
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: un număr nelimitat de toate tipurile de fructe;
- Cina: carne de vită fiartă, salata.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: fierte sau coapte de pui;
- Cina: salata de pește (castraveți, tomate, ardei, morcovi), 1 pâine prăjită sau podea pastile 1 de portocale sau grapefruit.
- fructe cu mic dejun, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: orice alb cheag de brânză sau fără grăsimi, 1 pâine prăjită, roșii;
- Cina: carne fiarta si salata.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Cina: orice fel de fructe este nelimitat;
- Cina: carne fiarta si salata.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: 2 oua fierte, toate legumele;
- Cina: pește, salată, 1 portocala sau grapefruit.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: fructe;
- Cina: carne fiarta, salata.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: pui fiert, rosii, legume fierte, portocale sau grapefruit;
- Cina: orice legume fierte.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: branza, legume;
- Cina: pește, salată, 1 portocala sau grapefruit.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: carne și legume salată Baked;
- Cina: brânză de vaci, fructe.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: fiert carne și salată de legume;
- Cina: brânză de vaci, fructe.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: legume crude, brânză sau brânză de vaci;
- Cina: pește sau carne și salată.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: pește fiert, salata de legume;
- Cina: brânză de vaci, fructe.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: carne coapte de portocale sau grapefruit;
- Cina: salata de fructe.
- Micul dejun: fructe, 200 de grame de brânză de vaci;
- Pranz: pui fiert, roșii, portocale sau grapefruit;
- Cina: masa de prânz repeta.
Următoarele două săptămâni ar trebui să fie repetate pe baza celor anterioare. Pentru a obține rezultatele cele mai obiective, se cântărește-te în fiecare dimineață, după folosirea toaletei.