Cum de a pierde in greutate in osteoartrita a genunchiului, forum

Pe o dieta? Această opțiune este luată în considerare numai cu sport, nu vreau pânză saggy pierde în locul corpului.

Cu excesul de greutate fara o dieta stricta nu se poate face. E. sport, desigur, neapărat nevoie, dar, în plus față de dieta. Și nu-aș fi experimentat, și au apelat la dieteticianul competente, care va ridica programul individual. Și n-ar face liposuctie, așa cum a arătat mai sus. Dacă nu schimba modul de viață radical și pentru totdeauna, după ce grăsimea suge înapoi foarte repede și în cele mai neașteptate locuri.

Cei care propun o dieta nu se știe ce, înot, pilates, masaj nu știu ce toate acestea și mult mai mult este contraindicată în artrita.

Mă întreb, atunci când oamenii cu boli ale adresei la forum, nu un specialist.

Shpilka_
Dieta - trecerea la o nutriție adecvată permanentă. și oferă despre liposuctie - înțeleg o intervenție chirurgicală. l la tine ca un medic desigur mai aproape)

ku
Sunt fericit. dar ai înțeles. maaalenkaya există întotdeauna speranță pentru un miracol)))))).

Nu, pentru a-Ne pare rău, nu există miracole, trebuie să lucrăm pe tine. Apropo, am un prieten, proprietarul sălii de sport. Această săptămână întâlnit în companie, el mi-a spus despre o noua moda manie a clienților lor. A existat un fel de spray miracol. De trei ori pe zi, au stropit în gură, și să crească subțire. Un mic „dar“: atunci când utilizați un spray, de zi cu zi aportul de calorii nu trebuie sa depaseasca 500 de calorii. duce imediat la: „De ce să cheltui bani pe pulverizare dorogushchy?“ Dar nu, femeile cred cu tărie că pierderea în greutate de spray.

mai întâi să se consulte cu medicul dumneavoastră dacă vă puteți angaja în yoga. fara sport nu pierde in greutate, chiar dacă numai pentru o perioadă scurtă de timp, pe tablete - ruina de sănătate. în general, după cum urmează: în primul rând eonsultatsiya doctor, apoi Ashtanga Yoga - „putere“ yoga, din categoria „în jos - pentru a stoarce“ :) va pierde în greutate sigur, există atât de mult transpire că nu orice exerciții aerobice un astfel de efect va fi.

Vă mulțumesc, singurul sfat sănătos!

dumă
mai întâi să se consulte cu medicul dumneavoastră dacă vă puteți angaja în yoga. fara sport nu pierde in greutate, chiar dacă numai pentru o perioadă scurtă de timp, pe tablete - ruina de sănătate. în general, după cum urmează: în primul rând eonsultatsiya doctor, apoi Ashtanga Yoga - „putere“ yoga, din categoria „în jos - pentru a stoarce“ :) va pierde în greutate sigur, există atât de mult transpire că nu orice exerciții aerobice un astfel de efect va fi.
Vă mulțumesc, singurul sfat sănătos!

Tu nu vrei adevărul, artroza - este pentru viață, atunci amintesc ce am scris, dar prea târziu va răsuci boala, se va îndoi în jumătate, va urla de durere. Nu-ți face griji, sunt emisiunea realnosst. Ai nevoie de la Institutul de Cercetare de Reumatologie din Moscova, Kashirskoye sh, clarificarea diagnosticului.

Dă-mi sfaturi specifice ca artrita toată viața mea, știu că pentru o lungă perioadă de timp

Artrita - este o inflamație a articulațiilor, artroza - pentru a schimba articulațiilor. Deci, ce anume ai? Prima mea problemă - este plat, prin urmare, artroza

Am, de asemenea, osteoartrita a genunchiului în stadii incipiente. Am alerga foarte mult, 8 ani deja. și nimic. Nu progresează. medicii nu interzic modul în care alerga. dar eu nu pot artroza atât de grave, desigur. dar, în general, spun ei, astfel de probleme doar piscină ajută. să învețe să înoate în mod corespunzător, astfel încât toți mușchii au fost implicați în acest proces, să ia un instructor, el predă. în apa de stres asupra articulatiilor este minim

Am vorbit cu numai antrenorul ei aerobic de apă! Și grăsimea și strângeți pielea! Dar, lecții de spus despre antrenorul zabolevanii.Udachi!

atât de mulți „antrenori“ pur și simplu nu le pasă de boala ta! ei banii pe care le aduce este mai important decât de o sută de ori! știu că a plutit

Am genunchi artritice și șolduri. După piscina blestemată doar picioarele nu sunt deținute. Acolo, în frigul iernii în gaura, pentru cele trei luni de antrenament în sicriu pur și simplu nu a jucat.
O iarnă cu noi - 8 luni ale anului. Și Cho nu?
O bucurie - după sinuzită purulentă după piscina, lumea a pierdut pentru mine vonyuchest de obicei. Eu acum pot merge chiar la toaletele publice.

Stud, nu am artirit și gonartroza. Și știu de unde să încep, trebuie să fac mai întâi ceva cu picioarele plate, din faptul că toate problemele. Și despre piscina am spus ortoped, așa că nu înțeleg grijile

Gonartroh - inflamație a articulației genunchiului - un fel de artroză, nu mai bine sau mai ușor. Obstreniya înlocuiește remisie. Știi, este sarcină foarte periculos asupra articulatiei, prin urmare, au nevoie de un masaj și fizioterapie, pentru a vă tratează znaete.Poluchiv recomandări masszhu și lech. FizKult. Puteți angaja în sala de fitness, care, după un apel la antrenor, permite medicului dumneavoastră. Ai o mulțime de greutate, este o sarcină pe îmbinarea, este necesar să se piardă în greutate, dar cu limitări uriașe. Dacă știți diagnosticul, de ce nu știi restul. Dieta ar trebui să fie o cantitate suficientă de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale - în special pentru a spune medicului. Nu sunt boli care necesită comune. Artrita apare ca o boala secundara, am fost tratamentul primar pentru boala. Toate cele bune.

GONATROZ, scuze pentru typo. Liposucție scris mai sus, special adaptate pentru a sublinia procedura debiltzm

Așa că am scris deja aici, motivul este - platfus. Și nimeni de pe acest plătit nici o atenție. În mintea tuturor doar mânca mai puțin. Ce fel de stereotipuri, în cazul în care o persoană este plin - aceasta înseamnă o mulțime de a manca. Nu am fost niciodată slab nu, dar am fost aruncat în aer Așteptați din cauza sarcinii, am avut preeclampsie severă, edem încă nu a dispărut complet și nici un doctor animal nu a putut mă ajuta cu nimic. Astăzi a fost la hErurga de la cuvântul Hare, așa că mi-a spus - artrita - o recuperare a investiției pentru plat! Sunt doar în botului el nu a scuipat! Imi amintesc ca un copil, în urmă cu aproximativ 14 ani, o vrpchiha diagnosticat am platfus și asta este! Și nici despre tălpile interioare sau despre masaj, nichchego nu spun. Sunt doar încep să urăsc pe toți varchey. Ele sunt goale pi. dobolstvo toate. Iar faptul că ești aici sus, apa, așa că spun - plat picioare cauza de genunchi. Ei bine, atunci ce? Ce zici de asta?

Bună seara. Subliniez problema. 25 de ani, 5 luni în urmă am dat naștere. Un an în urmă, am găsit osteoartrita de genunchi. Motivul - + plat, cu o greutate mica in plus. In timpul sarcinii, a câștigat 20 kg sarcină suplimentară pe genunchi, comprimate băutură a fost imposibil. A dat naștere la 10 kg este plecat, restul de 10, plus greutatea prenatale. Pentru idealul am nevoie pentru a pierde 25 kg. Un medic bun nu poate găsi nimic. PropH2 pachete Advance Teraflex până când a văzut - senzație de ușurat, oprit de băut - genunchi rănit, pârâi, urca pe scări foarte greu, grav rănit. Întrebare-cum să piardă în greutate în astfel de genunchi? Cum face sport? Am o mare dorință de a gândi doar datorită yoga și pilates, dar cred că totul se va întâmpla foarte încet, ai nevoie de ceva mai dinamic, dar ce. Nu pot fi în acest organism

Dieta + scufundări de zi cu zi

Teribil. Ai diagnosticat talpi acum 14 ani, iar medicul nu a făcut nimic? Un foarte slab pentru a cere - ce fac acum? Du-te la un specialist? Nu la „doctoriță“, ca un podiatrist, de exemplu. Bine ai spune - acesta este prețul plătit pentru faptul că 14 de ani ai făcut nimic.
Și apoi, dacă ai fi un copil, puteți scuipat în față părinții. Până la 18 ani este preocuparea lor.
Apropo, branț să cumpere și acum e prea târziu. Și de la ei va fi chiar mai greu, pentru că osul înclinat în mod obișnuit va crește în loc.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]