Cum de a pierde în greutate de fapt Nikolay Baskov un nutritionist Margaritoy Korolevoy

Anterior, Nikolay Baskov urmărit propria figură. Am citit sfaturi pe Internet, experimentarea cu diete, până într-o zi el nu a fost dus la ambulanta ...

- Am avut o obstrucție la stomac, - a mărturisit Nikolai „Komsomolskaia Pravda“. - o lungă perioadă de timp am stat pe orez. fără să știe că stomacul este necesar să se spele sau să bea un laxativ. Ca urmare, a fost necesar pentru a vedea un medic.

Cine este cantaretul de mai mulți ani de a pierde in greutate, sub supravegherea unui nutritionist Margarity Korolevoy. Margarita îi permite să consume nu mai mult de 1.250 de calorii pe zi. forțat să bea până la 4 litri de apă pe zi. Și, la fel ca majoritatea clienților săi, interzice cina.

Bască abandonează complet mesele de seară își pot permite doar iaurt sau apa, nimic altceva. Pe măsură ce ziua se termină cu întârziere artiști, nu există nici un moment clar, după care nu se poate mânca. Foarte important, cina cu cel puțin patru ore înainte de culcare.

Din când în când cântărețul se organizează zilele de post - stând pe suc, sau orez, sau albușuri de ou cu grapefruit. Și o dată pe săptămână, el este „ziua bootabil“, când poți avea orice vrei.

- Așa că am „ieftin“ organism, [în timpul unei diete stricte] aceasta nu se acumulează nimic pentru că „înțelege“ că el ar fi anumite zile, atunci când el va fi tot ceea ce dorește inima ta.

Dar, dacă credeți că Baskov este posibil să se piardă în greutate numai datorită organizării corespunzătoare a puterii, te înșeli. Lupta este tot artileria grea - cele mai moderne echipamente tehnice și cele mai vechi rețete orientale. Toate acestea se află în inima Margarity Korolevoy, iar unele dintre procedurile pe care nu le vor găsi în orice spital din Moscova.

Baskov înveliți cu noroi și alge. Apoi, pus pe o saltea specială, care se încadrează în „baia de uscat“ și începe să se miște în valuri. Unul devine impresia că ești pe suprafața apei, aproape fără greutate. După 40 minute, lăsând 300 - 500 de grame de greutate.

Bască participă în mod regulat sesiuni de masaj manual de drenaj limfatic. Se îmbunătățește tonusul muscular și activează circulația limfei - și cu ea eliminarea produselor metabolice.

costum de vid pentru pierderea rapidă în greutate

Acest simulator de a merge într-un costum de vid. Costumul este fabricat din neopren. Zona sa de lucru principal - cu o centură de plasă, care conectează aspirație cu vid. La fiecare celulă, alternativ, la intervale de presiune de vid este creat în aproximativ 15 secunde. Aceasta îmbunătățește circulația sângelui, crește fluxul sanguin la nivelul stomacului, și, după cum extrudează produsele de degradare de grăsime în sânge, și ei sunt arse în mușchi în timpul exercițiului - mersul pe jos.
În restul costum creează un vid pe care persoana a fost transpirație puternic. De asemenea, funcționează pentru a consolida procesele de schimb.
Apropo, proceduri similare se poate face la domiciliu, cu ajutorul băncilor de masaj. Trebuie să instalați borcanul pe zona cu probleme, iar atunci când ea prisosetsya, ar putea muta, apoi rochie cu căldură și pentru a rula.

Unitate de vacuum Xypoxi Trainer S120

Apoi începe rotirea - vid și presiune, timp în care crește circulația sângelui și drenaj în țesutul subcutanat al trunchiului inferior, astfel descompune grăsimile.

Acest butoi - baie Ofuro japoneză. Apa din ea este încălzită la 45 de grade, iar persoana imersat în poziția înclinată. Apa și sarea au fost adăugate extracte aromate. Datorită modificărilor temperaturii corpului, porii sunt deschise, iar metabolismul în grăsimea subcutanată sunt mai active.

O sesiune similară puteți aranja o casă. Pentru a face acest lucru, se umple baia cu apă și temperaturoy38 obișnuită - 40 de grade și sare de mare dizolvate în ea.

Toate aceste proceduri au ca scop îmbunătățirea proceselor metabolice în grăsimea subcutanată. Cei care scapa de excesul de greutate prin dietă și exercițiu fizic, și care nu au acces la un profesionist. centre de infrumusetare, Margarita Koroleva sfatuieste vizita în mod necesar o baie. Acest lucru va ajuta să ia toxine în exces și reziduurile de grăsime prelucrate.

Foto în centrul Margarity Korolevoy a făcut „Komsomolskaia Pravda“.