Cum de a pierde in greutate cu ajutorul ardei iuti
Din timpuri imemoriale, omul folosește piper. Mai mult decât atât, nu numai ca un condiment, dar, de asemenea, ca un medicament. Trebuie amintit faptul că lista de „mazăre“ își păstrează proprietățile sale de vindecare un an, și măcinate într-o pulbere - doar câteva luni. Cele mai utile de piper măcinat Goroshkova imediat înainte de adăugarea de preparate culinare. De asemenea, restante originale ardei iute palatabilitatea are o gamă largă de aplicații de recuperare a corpului și a bolilor de vindecare. Deja în cavitatea bucală, reduce contaminarea microbiană a gingiilor si improspateaza respiratia, îmbunătățește saliva, promoveaza pierderea in greutate.
Mai multe Avicenna sfătuiți să mestece ardei cu stafide. Acționând asupra receptorilor limba gust, piper reflex determină eliberarea de acid gastric și acid clorhidric, contribuind la o mai bună digestie, creșterea poftei de mâncare. Proteinele alimentare pentru animale (carne, pește, păsări de curte) sunt bine absorbite atunci când se adaugă „ardere ajutor“ datorită intensificării activității enzimei.
Cu toate acestea, aceste proprietăți stimulatoare pot exacerba bolile inflamatorii cronice ale stomacului, intestinelor, pancreas, vezica biliară.
Acesta este motivul pentru care ardeiul doza terapeutică (cum ar fi produsele alimentare) trebuie să fie foarte mici, deoarece efectele secundare pot depăși cu mult beneficiile. Pepper este contraindicat în timpul exacerbării gastrita, ulcer peptic, colecistită, pancreatită, pielonefrite. efect diuretic „sarcină de mentă“ poate spori durerea de inflamare a vezicii urinare, pe de altă parte, medicina tradițională recomandă piper cu nefrolitiaza.
In timpul sarcinii, utilizarea de piper ar trebui să fie menținute la un ardei iute, deoarece foarte moderată în familiile cu predispozitie genetica poate excesiv de allergizirovat făt.
Aceasta crește tensiunea arterială la pacienții hipotensivi, astfel încât în hipertensiunea arterială nu este de dorit
mijloacele tradiționale de ardei iute recomandat pentru dureri la nivelul articulațiilor și osteohondroză ca frecare distrage atenția. Daca parul tau este recomandat piper roșu amestecat cu suc de ceapa si sare de mare într-o mască de aplicații (expune ochii din această compoziție).
Ca un condiment stimulează digestia și subțiază sângele.
Aceasta crește metabolismul și este folosit în dietele de pierdere în greutate.
Promovează absorbtia anumitor vitamine și oligoelemente decât susține sistemul imunitar.
Glicozidul piperina ajută la producerea de endorfine in organism - „hormonul fericirii“. Este folosit in oboseala cronica. (In efectul oboselii acute va fi invers.
În combinație cu lapte și miere are proprietăți expectorante.
Când durerea în gât recomanda ceai sau cafea cu piper.
Stimularea efect asupra funcției sexuale a corpului de sex masculin.
Mananca slăbire ardei roșu corect:
- într-o singură porție, ar trebui să adăugați mai mult de 1/16 linguriță ardei roșu.
- ardei rosu, puteți adăuga ca și în primul și în al doilea populare (legume și carne).
- iubitori de gusturi exotice pot adăuga roșu cafea piper slăbire.
- pentru a reduce apetitul de a manca mai multe proteine.
Ca parte a ardei iute conține o substanță specială capsaicină. Aici este ceva și metabolismul, care are un efect pozitiv asupra descompunerea grăsimilor. De asemenea, chili reduce pofta de mancare.
Mâncat nu ești foarte pasionat de ardei iute, dar pe care doriți să piardă în greutate, utilizați sfaturile noastre pentru a masca gustul de ardere. Masca gustul de ardere de ananas piper, afine, mure. Se combină legumele cu piper în feluri de mâncare în timpul unei diete. Ice un pic „stinge“ amărăciunea de chili.
Aplicarea vasului cu piper în timpul perioadei de pierdere în greutate, nu uita despre activitatea fizică. scade treptat cantitatea de calorii consumate pe săptămână. Înainte de utilizarea de produse alimentare și băuturi, cu ardei iute sigur să se consulte cu medicul dumneavoastră, pentru a evita complicațiile și exacerbări ale bolilor cronice.
Aderarea la dieta „piper“, renunta la zahar si alimente bogate in amidon, elimina sare. Puteți mânca roșii, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, citrice. Poti transforma pieptul de pui și pâine din grâu integral pe meniu.
Sursa: Journal of „medic de familie“