Cum de a opri psihologia resentimentului infracțiuni - secrete feminine doamnă fericit

Cum să înceteze să fie jignit? Psihologie resentimente. Resentimentele otraveste relații, și toată lumea o știe. Resentimentul - este un fel de manipulare, și pedepsirea infractorului. Cu toții avem propriul nostru set de experiențe interne și a rănilor, temerile lor și alte sentimente. Toate acțiunile noastre în mod direct care se ocupă emană din aceste sentimente. Infracțiunea vinovat de două, sau mai precis, confuzie doi. Agresorul funcționează de multe ori pe baza sentimentelor lor toxice, și suntem ofensați din cauza rănilor sale. Cum să înceteze să fie jignit? resentimentele Psihologie

În lumea de astăzi nu vorbim despre interne și durere. Lipsa de tact și de sprijin din partea celor dragi ne conduce pentru a ascunde cel mai important lucru - starea sufletului său. În relațiile oamenii trăiesc vieți separate de multe ori: lucruri care sunt cu adevărat importante, este silențios.

În cadrul fiecărei persoane se acumulează o anumită experiență, care afectează evaluarea sa a situației și comportamentul său. Adesea, această experiență este asociată cu sentimente neplăcute descompus și durere. Prin urmare, îi face pe oameni tem pas din nou pe aceeași greblă, și simt durerea face mânie și resentimente în interior.

Frica generează un zbor. Frica omul scapă întotdeauna. Acest instinct l-au pus. Prin urmare, am fugit de conversații serioase de la pacienti cu cele din situații periculoase, eventual. Dacă o persoană aproape de tine și construiește bariere, atunci aceasta este condusă de frică.

Furia rase de atac. Prin furie unul devine mai greu de gestionat. Furia apare adesea în cazul în care o persoană în durere și nedreptate. Și dacă a venit în viața unei situații care amintește de experiența anterioară, el va ataca. Furia rase de atac. Omul încearcă să se rănească înainte de a va face rău.

Resentimentul - este o metodă de mascare un simt foarte diferit. Resentimentul - este un fel aparte de protecție, se pare să ne facă închis și inaccesibil. Dar infracțiunea nu rezolvă problemele, le exacerbează. Dacă cealaltă persoană ne-a rănit și nu vrem să experimenteze aceste sentimente din nou, am masca pentru infracțiunea.

Nu putem fi rănit de faptul că nu suntem îngrijorați. Într-un fel, ne simțim ofensați decât ceea ce avem de complex ce punct slab, nostru. Sunt subiecte care jignim, dar este că nu.

Luând infracțiune, protejăm punctul lor slab, pentru că ne este frică să deschidă rana să-l vindece. Resentimentele aduce întotdeauna beneficii persoanei care a fost jignit. Este ușor pentru a închide un scut și să continue să poarte sarcina de slăbiciunile sale, temeri, complexe și de auto-îndoială, durerea și reticența de a-și recunoască propriile greșeli.

Dar este, de asemenea, o insultă - este o vedere frumoasă de memento a problemei pe care ar trebui să fie rezolvată. Primul lucru pentru a înțelege: dacă mi-ai rănit, așa că acest subiect este dureros pentru mine, și dacă este dureros, atunci, este de a înțelege că acesta reprezintă. Pentru teme dureroase ale trecutului este întotdeauna o experiență neplăcută.

Dacă te-a rănit-o anumită situație sau conversație, atunci te simți nesigur, rănit și rușine de mine uneori, și, uneori, că este un loc inflamat se întinde din copilărie.

Cum de a face mecanismul de revendicare pentru a lucra pentru ei înșiși și să nu otrăvească viața ta?

Este important să se înțeleagă ceea ce cealaltă persoană este condusă în acest moment nu doresc să vă jignesc, dar dorința de a se proteja. Da, agresorul nostru de ceva protejat. Trebuie să ne dăm seama că el atacă în primul rând, pentru că îi este frică să se întoarcă această experiență dureroasă. Nu să-l atace, el fuge, atunci când frica îl depășește. Dificil pentru el din cauza experiențelor și sentimentelor sale negative, să-l facă să acționeze în acest fel. Rănit sentimentele lui, și el acționează într-un anumit fel în raport cu cel care le-a rănit.

Când ați înțeles ceea ce cealaltă persoană are nevoie de mai mult ajutor decât este dușmanul tău cel mai rău, atunci vă puteți uita la situația din exterior.

Agresorul acționează de sentimentele sale interioare. Dar tu, să nu modificați. Sunteți la fel, dar situația vă obligă să scape în coajă de resentimente. De ce? Ce încerci să ascunzi? Ce rănit în tine, de fapt? Dacă te duci pe un lanț de amintiri și sentimente interioare, nu încearcă să se protejeze de la durere și negative sentimentele, vă amintiți, la fel ca înainte, poate chiar ca un copil, te-a rănit și vă simțiți deprimat sau de auto-îndoială, dar suprima te acestea sentimente, iar acum ei se întorc. Vei înțelege unde complexele ascunse și care rănesc sentimentele de vinovăție, în cazul în care există o incertitudine cu privire la cazul în care durerea este, și în cazul în care frica, în cazul în care dependența și în cazul în care mândria. Toate acestea este ascuns sub un văl de resentimente.

La urma urmei, dacă ne simțim încrezători și nu fugi de tine, atunci nu putem fi rănit. Da, agresorul încearcă să faceți clic pe pete inflamat. Ei nu vor înceta să rănească, dacă nu încercați să le ascundă. Dacă o persoană nu se execută de durere, și încercând să înțeleagă esența și sursa acesteia, apoi în cele din urmă se dizolvă. Și noi suntem deja uita la contravenientului cu înțelegere și dorința de a ajuta. Suntem deja conștienți de sentimentele sale, pentru că noi nu mai sunt protejate de resentimente. Vedem o imagine a ceea ce este.

„Da, îmi place să aud asta. Da, sunt nesigur și tu pasc tocmai acele locuri în care există o vulnerabilitate mea și incertitudine. Dar eu nu-l va ascunde. Vă mulțumesc pentru că mi-ai că problemele mele interne nerezolvate. Ce te simți, să vorbim despre tine? Să rezolve această problemă împreună „- asta e ceea ce spui infractorului.

închidere noastre - acestea sunt profesorii noștri. Ei vin exact acele locuri în care suntem în durere, pentru ca noi să scape de experiența vechi, că nu mai este frică de el și a trăit până la sfârșit. Durere, a trăit până la sfârșit, el pleacă. Cu cât mai puțin ne îngropa în sentimente negative, cu atât mai ușor devine pentru a trăi, cu atât mai ușor este de a înțelege alte persoane.

Nimeni nu vrea să ne facă rău, mai ales prieteni apropiați. Nimeni nu vrea să ne facă rău intenționat. Toți oamenii acționează în funcție de sentimentele lor și experiența lor. Când înțelegem acest lucru, vom înceta să mai fie jignit și vom începe să lucreze pe tine. Suntem început să lucreze în locurile în care ne simțim vulnerabilitatea lor și să devină capabili de a ajuta pe alții, mai ales pentru cei care ne rănesc. La urma urmei, acest om are nevoie de noi mai mult decât oricine altcineva, a fost cel care plânge pentru ajutor.

Atac, sau pentru a găsi în ei înșiși pârghiile care sunt afectate, alegerea este a noastră. Pentru a vă alătura luptei, sau să încerce să înțeleagă motivele reale ale celeilalte persoane, de asemenea, alegerea este a noastră. Și această alegere este foarte greu, deoarece durerea și teama că vechile resentimente și răni - toate acestea ne ține.

Creșterea spirituală, vindecare - este calea de puternic, este nevoie de o mulțime de efort, de multe ori trebuie să treacă prin sentimentul cel mai teribil. Dar, în cele din urmă vom obține un cadou imens - libertate. Și nimeni nu în acest caz, nu ne poate face rău pentru că am devenit invulnerabil.

Sursa: elise.com.ua