Salata de arugula cu pui

Pentru a vă oferi o salată de interesant și util de rucola, radichcho cu carne de pui și roșii. Aceasta reteta salata M-am născut improvizat (poate în cărți de bucate, ea are unele nume frumos 🙂) și mi-a servit o cină ușoară.

Salata rukkolly, radichcho cu carne de pui și roșii

Radichcho - o salata care arata ca un mic varza varza rosie, cu frunze de aproximativ aceeași culoare, dar structură mai delicată cu o amărăciune plăcută în gust. Radichcho cunoscut, de asemenea, cicoare italiană roșu, deși frunzele sale pot fi de la galben, cu o pata de culoare roșu purpuriu sau maro închis cu dungi albe.

Rucola - ierburi mediteraneene de familie varza picant creste acum in multe tari si este considerat un afrodiziac.

Rucola cu radichcho am găsit un supermarket într-un tăvi frumos ambalate de amestec salata. Acesta este modul în care se uita la fotografiile

frunze verzi - o rachetă, violet - radichcho.

In mod traditional, salata de rucola adăugate ingrediente cum ar fi de creveți, somon, avocado, brânză mozzarella (nu neapărat împreună). Un radichcho în salate perfect cu creveți, avocado, fasole verde, grapefruit, portocale, chimen dulce.

Din moment ce am acest lucru a fost improvizat, reteta salata include:

Eu nu scriu reteta proporțiile exacte de salata verde cu rucola, cea mai mare parte (aproximativ 2/3 volum) de tomate verzi.

Cum de a găti o salată simplă și rapidă, cu rucola și radichcho

Salata de rucola fierte foarte repede, cu condiția să aveți deja o piesă preparată prin orice mijloc de pui (la cuptor sau fiert, la fel ca mine). Pui într-o salata poate fi înlocuită cu un pește proaspăt sărat (păstrăv, somon, macrou, hering), creveți, orice fructe de mare sau carne.

Salata verde si radichcho rucola a pus un diapozitiv mare intr-un bol salata profund (pentru a agita a fost convenabil), pentru a adăuga pentru a le cuburi mari de roșii proaspete, coriandru si felii de carne de pui tocat.

Într-un castron separat, face sos: Se amestecă cu o furculiță câteva linguri de ulei vegetal, este mai bine să nu rafinat, suc de lamaie lingura, usturoi zdrobit și semințe de susan.

Cerneti aceasta salata rucola aromat sos cu carne de pui,

se amestecă (cele mai bune două furculițe). De asemenea, am ajuns la o mână pentru a se năruie în salata felii de pâine de casă suculent proaspăt coaptă (este pâinea coaptă am tărâțe, brânză și cârnați).

Pe cont bun, bucăți de pâine trebuia să fie uscat sub grătar în cuptor sau cuptorul cu microunde, dar am făcut-o să încercați mai repede aceasta salata delicioasa, mmm ...

Poftă să te vrea proprietăreasa Annie Address Book!